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夕べのシークレットロータスでの踊る瞑想クラス。新たな繋がりがまた生まれました。happyをまとって帰る喜びをあなたにも是非体験して欲しい。隔週金曜次回は11/24 20:00~

#踊る瞑想
#prahahealingart
#でこっぱち
#ヘアゴム
金曜日の「踊る瞑想×ごろ寝ヒーリング」ありがとうございました。素晴らしい場でした。はじめて出会った人とも踊りを通してこんなにも深いところでつながることが出来る。こころと体がひとつになった喜び、すべてのものへの尊敬と愛しさ、絶対の肯定感。それらは一瞬のものではなくて細胞のひとつぶひとつぶにインストールされたことと思います。小さい頃に好きだった毛布の肌触りのように。ずっとずっと豊かな記憶として^^ 気にかけてくださった方々またの機会に是非お待ちしています。

通常の踊る瞑想クラスは第二、第四金曜日20:00〜渋谷南平台シークレットロータスにて行っています。ワークショップなどご要望あれば出向きますので、お気軽にお声がけ、ご相談ください。

#prahahealingart
#踊る瞑想
#ごろ寝ヒーリング
#お寺で瞑想
#activemeditation
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金曜日の「踊る瞑想×ごろ寝ヒーリング」のお打ち合わせに伺いました。六本木グランドハイアットの目の前なのに本当に静か。素敵なお堂です。ここで踊れる幸せよ。ありがとうございます。
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あと1、2名空きがありますので、気になっている方是非どうぞ。
1930スタート
2100から持ち寄りシェアパーティです。
何を持って行こうかな♥️ #踊る瞑想
#ごろ寝ヒーリング
#prahahealingart
#お寺
#meditation
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【踊る瞑想✕ごろ寝ヒーリング】
開催のお知らせ

気持ちのいいお寺で、からだをゆるめ、さまざまな音と戯れて踊った後【ごろ寝ヒーリング】そして深い呼吸とともに瞑想するプログラムです。
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瞑想(めい想)・meditation を日々の習慣にしませんか?自然な形で身体とこころの感覚を目覚めさせ、リラックス&リフレッシュ。振付はありませんのでダンス未経験の方も男性もどうぞ。 .
【日時】
10/27(金)
19:00 受付
19:30 スタート(遅れる方は20:00までにお入りください)
20:45 終了
21:00 シェアパーティ .
【場所】
日蓮宗日通山妙善寺
東京都港区西麻布3-2-13
http://www.myozenji.or.jp/
会場へのお問合わせはご遠慮ください .
【内容】
〈踊る瞑想〉
からだをゆるめ、まずは危険のないよう地に足をつけて安定することと、人とぶつからないようにすることからスタートしたら、
ただただ、さまざまな音と戯れて行きましょう。くたびれたら好きな時に好きな形で休んで構いません。
↓
〈ごろ寝ヒーリング〉
気持ちよく身体を動かした後は 妙善寺本堂の美しい天井を眺めながらごろ寝をしましょう。ゆったりしているみなさんの
おひとりおひとりに順次わたしが短いハンドヒーリングを施して回ります。
↓
〈誘導瞑想〉
心身ともにリラックス出来たら言葉による誘導瞑想を行います。 胸のさざなみが静かにおさまり美しく凪いでいくのを一緒に観察しましょう。
. 【シェアパーティ】21:00〜22:30
どうだった?感想をお聞きしたいです。ご希望の方は 終了後、持ち寄りで懇談会を行いますので飲みたいもの(お酒可)、食べたいもの、持ち寄りください。 .
【持ち物】
動きやすい服装
水分
ごろ寝する時のためのタオルなど
冷える方はひざ掛けやショールなど
(シルクのベールは用意します) .
【料金】通常5000円のところを 3000円 .
【アクセス】
東京都港区西麻布3-2-13
http://www.myozenji.or.jp/ 
けやき坂通り西の突き当たり
ローソンの右入り奥(中国茶房8エイトの左二軒隣)

地下鉄日比谷線、大江戸線六本木駅下車徒歩8分
地下鉄南北線麻布十番駅徒歩10分
都バス01系統(渋谷ー新橋)EXシアター六本木前下車徒歩3分
お寺へのお問合わせはご遠慮ください 【ご注意事項】
遅れる方は20:00までにお入り下さい。
瞑想中は携帯などの電源をOFFにしてください。
通院・服薬中の方は医師にご相談の上でご参加ください。
体調不良の方、飲酒されてのご参加はご遠慮ください。
その他自己責任でのご参加をお願いします。

#meditation 
#activemeditation 
#お寺
#ごろ寝ヒーリング
#prahahealingart
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太極拳はじめてます
今日で三ヶ月
一歩一歩

体や心に痛みがある時でも
恐れることなく通えて
そのときに必要な動きに
自分の体が反応して
知らせてくれる

写真の美しい女性は叶泳湘さん

#太極拳
#Taichi
#marshallarts
#Taichithuan
#叶泳湘
#TheTaoOfTaichiThuan
#prahahealingart
貴重な機会をいただいて
初めてのお伊勢参りに行きました。

目に入るもの 耳に伝わるもの
肌に感じるもの 全てが美しく調和して  ただただここに居られることが嬉しくて全てが愛しくてたまらない。

真夏のような陽射しの中、昼間はひとり黙々とお宮と博物館を廻り

夜は月次祭(神嘗祭とともに三節祭のうちの一つ)の由貴夕大御饌(神様へお食事を奉納する儀式)へ。撮影は禁止です。

暗闇に松明がゆらめき 
玉砂利の参道に刺さるように響く浅沓の音
張りのある浄衣(白装束)が
長い長い列をなしていく。

厳かな神事は深夜まで続き
見上げれば満天の星。

夢をみたいたのかもしれない。

わたしの小さな祈りも楠の木の梢を渡り 
五十鈴川の川面を揺らし
どこかに届いていますように。
時空を超えて。

お伊勢さんLOVE💗
べにさんそしてみなさま
ありがとうございました。

覚書

#豊受大神 #外宮 #せんぐう館 #月夜見宮
#皇大神宮#内宮 #猿田彦神社 #佐瑠女神社
#月讀宮 #倭姫宮 #徴古館 #農業館 #宇治神社
#大水神社 #饗土橋姫神社

五十鈴川の鴨
おはらい町の燕
おかげ横丁の猫
月讀宮の猿

#quietDawn
#五十鈴川
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#伊勢
#お伊勢参り
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#未加工
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このあと、月次祭に伺います。
神嘗祭とともに三節祭の一つとされる
月次祭。夜通し神事が厳かに続きます。
#月次祭
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#伊勢神宮
#お伊勢さん
#皇大神宮 
#内宮
#Iseshrine
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内宮へ移動
五十鈴川に来ました
#prahahealingart
おはようございます。

夕べのことが夢のよう。

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#お伊勢さん
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5/7(日)
青空レッスン・ピクニックセッション代々木公園にて。今年も予定しています。GW最終日踊って食べて飲んでゆっくり過ごしましょう。

詳細決まりました
2017/5/7 GW最終日の日曜日。
恒例の青空レッスン&メディテーション&ピクニック
@代々木公園 気持ちよく踊ってのんびりしませんか?どなたでもお越しください♥

13:00〜14:00  ベリーダンスレッスン+セッション
 スカートワーク・ジル(フィンガーシンバル)
14:00〜14:30  メディテーション
14:30〜夕暮れまで
 ピクニック&セッション (食べたいもの・飲みたいもの持ち寄り)
踊りたい方もお話したい方も自慢の楽器をお持ちの方も!

レッスン〜ご参加の方 2000円
メディテーション〜ご参加の方 500円
ピクニック&セッション〜ご参加の方 無料 ※スカート・ベール・ジル・アサヤ等
 外で使いたいものをお持ちの方は好きなだけご持参ください。
※ジプシースカートレンタル希望の方ご予約お願いします
(3枚まで)
お花はたくさんあります💗
※セッションの様子を今回ラフな感じで動画に撮ってみようかなと思っています💗

#underthesun
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