#serpenyovirtuoz Follow

Photos and videos with the hashtag ‘serpenyovirtuoz’ on Instagram

8,974 posts

Share Share Share

Ettől a salátától nem tudok elszakadni 😂🙈🤷🏼‍♂️ Ki kér?
vacsora 2 főre👩‍🍳
.
.
.
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #serpenyovirtuoz #vsco #vscohungary #vscocam #healthyfood #balanceddiet #balancedlife #ig_worldclub #igdaily #foodmoments #allbeauty_addiction #allaroundtheworld #ig_exquisite #instadaily
#mutimiteszel #serpenyovirtuoz #máskorisleszilyen #instafood #foodtography #colorfulvegetables @iamvegan_bp
◾️100% PLANT PROTEIN - Gluténmentes, rendkívül tiszta növényi fehérjepor, Pisane borsófehérje izolátumból!
▪️A borsófehérje a legjobb növényi fehérjék közé tartozik a tápértékét tekintve. A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy esszenciális aminosav profilja ideálissá teszi emberi fogyasztásra. A sporttáplálkozás szempontjából releváns aminosavak jelenléte kivételesen magas. Nagyszerű glutamin, lizin és BCAA tartalmában hasonlít a tejsavófehérjéhez, míg arginin tartalom tekintetében kimagasló, sokkal jobb a tejsavófehérjénél. A borsófehérje emésztési aránya nagyon magas, embereknél 98%-os. Ráadásul ez a fehérje hatékonyan nyomja el az éhséget, részben mert közvetlenül is hat a telítettségi faktorokra.
▪️A 100% Plant Protein az egyik legjobb, rendkívül tiszta nyersanyagra épít: a belga Pisane borsófehérje izolátumra, ami helyileg termesztett sárgaborsóból származik. Ez abszolút természetes és GMO-mentes, közel 90%-os fehérjetartalommal. A kivonás egy egyedi vizes folyamaton alapul, szerves oldóanyagok vagy hexán nélkül.
@scitecnutrition 
@powerbuilder.hu 
@thor_gym 
@dubi_anna 
#budapest #eatclean #paleo #mealprep #mealplanning #serpenyovirtuoz #foodisfuel #melapreplife #iifym #lowcarb #balanceddiet #brunchgoals #fehérje #highprotein #intuitiveeating #fitspiration #fitspo #foodisfuel #fitnessfood #fitnessmotivation #fitnessblogger #flexibleeating #gymfood #mutimiteszel_fitt #instahun #instahunig #magyarig #hungarianblogger #bodypositive
I really wanted to bake something for the weekend... looked into the fridge- no eggs, no milk but found some sweet 🍒 ...so this Hungarian cherry cake happened. 
Although it has no eggs the taste and texture is the same as for the traditional recipe. 
dEATs
400 g flour (350 g all purpose, 50 g whole wheat)
100 ml olive oil
150 g coconut sugar
2 tsp apple cider vinegar
2 tsp vanilla extract
400 ml water
15 g baking powder
2 tsp baking soda
Cherries

Mix👩🏼‍🍳bake👨🏻‍🍳enjoy🍴
Menő nasi délutánra? LEGYEN! 🤷🏼‍♂️❤️
Az Aby legmagliszt felhasználásával készült most ez a grissinire hajazó ropogtatnivaló, ami tuti leveszi a gluténérzékeny ismerősöket a lábukról! Hozzávalók: 
250g lenmagliszt 
100ml víz 
1tk fokhagyma 
2ek sörélesztőpehely 
1marék friss bazsalikom 
1tk sütőpor 
A száraz hozzávalókat egy tálban összekeverjük, majd annyi vizet adunk hozzá, hogy nyújtható tésztát kapjunk, majd készítsünk belőle 15-20cm hosszú rudakat, és 160fokra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt süssük készre őket. ⒽⒾⓇⒹⒺⓉⒺⓈ #aby
Végre péntek 😍😍😍 Van itt minden, mi szem-száj ingere 🙉🙊🙈
Te édes vagy sós reggelit szoktàl enni inkább? Engem valahogy a sós sokkal jobban eltelít, mint egy zabkása például 🤔
You know you are getting closer to Friday when dinners look like this ☝🏻#leftovers

dEATs
Baked sweet potatoes and carrots, chicken sausage, roasted veggies (zuchini, onion, cauliflower,  bell peppers, topped with parsley and pumpkin seeds #yummy
Banana oatmeal cookies to munch on 🍪. This is the easiest recipe for a mid-week baking. No BS ingredients, a healthy option for all of us with a sweet tooth 🙈

dEATs
2 ripe bananas
1 1/2 cup rolled oats
2 tbsp @btequator seed butter
1 tbsp coconut oil
1 tbsp chia seeds
Optional: Chocolate chips, raisins, coconut flakes (sky’s the limit...) Mix everything and bake on 350 for 25 mins. I put mine into the fridge prior baking. You can also grind a part of the oats to have a smoother texture.
Olyan jól esik néha salátát enni, és én is meglepődöm rajta, de most épp salátás hangulatban vagyok. Ebben a melegben nincs is kedvem sokáig a konyhában rostokolni, így gyorsan kivitelezhető, egyzerű, de nagyszerű ötleteket hoztam most nektek! Az @mkb20percegeszseg oldalán meg is találjátok a receptleírásokat, illetve a profilomon is ott a link! 
Te melyiket választanád a 4 közül? ⒽⒾⓇⒹⒺⓉⒺⓈ
Ebéd 😍😍😍
Ígérem hamarosan jönnek az otthoni posztok, mert már nekem is hiányoznak az otthoni ételek, de ez a pulyka steak sem utolsó 😂😂😂
◾️BCAA+Glutamine Xpress
▪️A leucin, az izoleucin és a valin az izomépítő elágazú-láncú aminosavak (BCAA-k) családjába tartoznak. A BCAA-k az emberi test számára az esszenciális 9 aminosav közé tartoznak, ami azt jelenti, hogy a test nem képes az előállításukra. Az egyetlen forrásunk ezekből az aminosavakból a mindennapi táplálékunk, vagy a táplálék-kiegészítők. Az elágazó láncú aminosavak 35%-át teszik ki az izomfehérjék esszenciális aminosav-készletének.
▪️A glutamin a legnépszerűbb hatóanyagok közé tartozik a sportolók körében, így ebből a formulánkból sem maradhatott ki. Ráadásként a BCAA+GLUTAMINE XPRESS taurinnal is meg lett erősítve! A magas dózisú BCAA és glutamin 1:1 arányú kombinációja ebben a tudományosan megtervezett termékben elősegíti az izmok regenerálódását a magas intenzitású edzések alatt és után, megelőzve a nem kívánatos izomlebontást és teljesítmény csökkenést.
▪️A BCAA + GLUTAMINE XPRESS ezeket a kritikus jelentőségű aminosavakat kivételesen finom ízben biztosítja!
▪️Ízek: Gyümölcsös rágógumi, Alma, Lime, Citrus mix, Long Island, Mojito, Görögdinnye
▪️Kiszerelések: 12 g (1 tasak) - 1 adag, 300 g - 25 adag, 600 g - 50 adag
@scitecnutrition 
@thor_gym 
@powerbuilder.hu 
#budapest #eatclean #paleo #mealprep #mealplanning #serpenyovirtuoz #foodisfuel #melapreplife #scitec #lowcarb #balanceddiet #brunchgoals #fehérje #highprotein #intuitiveeating #fitspiration #fitspo #foodisfuel #fitnessfood #fitnessmotivation #fitnessblogger #flexibleeating #gymfood #mutimiteszel_fitt #instahun #instahunig #magyarig #hungarianblogger #bodypositive