#shivrdk Follow

Photos and videos with the hashtag ‘shivrdk’ on Instagram

216 posts

Share Share Share

▪️◾️ B L A C K  F R I D A Y ◾️▪️ ... Hos @shivr.dk er Black Friday allerede startet og stopper først d.26 november - Så hop ind og tilmeld dig begivenheden på Facebook 👌🏼 #shivrdk #health #training #fitness #fitdk #fitfam #sportswear #lifestyle #motivation
Når det går op for en, at man lige har slået sin pr med 5 kg i forskel i dødløft på under en uge - her ses en grim en af slagsen med 95kg - det ser jo næsten nemt ud 😄💪🏼
__________
#shivrdk #mitshivrlook #health #fit #crossfit #workout #cardio #training #motivation #fitfam #strong #food #exercise #getfit #run #healthychoices #cycle #lifestyle #squat #sportswear #sport
Black Friday er skudt igang - Find alle tilbudene via linket i profilteksten! 💥
Fra i dag har vi bla. de populære ICIW shape tights til kun 299 kr, Garmin Fenix 5 Sapphire til kun 2.499 kr, og skarpe priser på en masse Seamless fra Hummel! 😍 Der kommer endnu flere lækre tilbud i morgen! 😘 #shivrdk #ICIW #Garmin #Hummel #Seamless #inspiration #blackfriday
Reklame | Der er #blackfriday hos @shivr.dk, og man skulle være et skarn hvis man ikke benyttede sig af de lækre tilbud! Derudover kan man få 25% rabat på alle ikke i forvejen nedsatte varer med koden 'AM25D29L'. Det kan man i øvrigt altid! 💜 #mitshivrlook #shivrdk #fitnessmotivation #sundayshopping
Så er lørdag lige som igang og jeg havde faktisk glædet mig til at starte den med en times zumba, men jeg fik selvfølgelig ikke lige tjekket op på om der var hold idag og det var der så ikke 😅 jeg fik dog lidt km i benene istedet og en omgang styrke og det var egentligt også helt udmærket. #shivrdk #mitshivrlook
Reklame | Har I lige set det her fede træningstøj købt hos @shivr.dk? 😍 Er vild med både den bløde t-shirt og tights’ne, som er virkeligt behagelige at have på. Husk at I kan få 25% rabat på alle ikke i forvejen nedsatte varer med rabatkoden AM259ZS3 ❤️ #shivrdk#mitshivrlook#fitdk#fitfamdk#dullermedmuller
Roses are red, violets are blue, who cares - go to the gym! 🤷🏼‍♀️👋🏼😂🤸🏼‍♂️ #fridaymood#doyouevenlift#lillekylling#byggervinger#ses#shivrdk#ambassadør#mitshivrlook#nikewomen#strongwomen#blondhairdontcare#havefun#feelgood#whysoserious#fitgirls#fitfamdk#fitnessworld#workhardplayhard#girlswholift#🦄
Fredagsstemning på kontoret! Der filmes #fundamentalfriday til @corpi_
#mitshivrlook #shivrdk #corpi #fundamentalmovement #functioneltraining #functional #funktionel #training #pilates #mobility #mobilitet
💫Strong and Steady 💫#stabilityball
exercise that challenge my clients today 💪:
🔹️Core
🔹️Arms
🔹️Back
🔹️Legs
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Oufit: @pumawomen @puma
Stability ball @sklz
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
HIT CARDIO 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
I stedet for en halv time på løbebåndet, cyklen eller stairmasteren, er vi begyndt på forskellige former for HIT træning eller Stepfit hold. Swipe for at se en af de HIT træninger vi havde med i sidste uge 🤩 Vi laver oftest tabata som HIT træning, men denne gang lavede vi det med et bestemt antal gentagelser istedet. Vi gentog de tre øvelser, tre runder i streg, hvorefter vi havde pause inden vi startede med næste HIT session. Vi lavede de tre forskellige HIT sessions 2 gange hver. Virkelig hårdt! Det er meget forskelligt om vi dyrker cardio eller ej. Det kommer an på hvor meget tid vi har og om vi har lyst, men som udgangspunkt prøver vi at have cardio med 3 gange om ugen 💪🏼
#reklame / Hand in the air, if you're ready for the weekend 💃🏼
... Huuuusk du kan få 25% rabat (på ikke-i-forvejen-nedsatte-varer) med koden 'AM25D29L' 💜 Det hele foregår på www.shivr.dk !
...
#mitshivrlook #shivrdk #fitness #fitnessmotivation #wednesdaygoof #fitnessstyle #fitlife #fitgirl #girlswholift
Tidligt fri fra arbejde = tidlig træning 💪🏼 Lauge tog igen dagens @nordichiit sammen med mig, efterfølgende tog jeg en hjemmelavet WOD der blandt andet stod på Bend over row og Step up 🏋🏼‍♀️ #træning #workout #hjemmetræning #nordichiit #ambassadør #onlinetræning #onlinefitness #styrketræning #stærkkrop #mormedmuller #dullermedmuller #stærkerdetnyesort #strongnotskinny #strongmom #shivrdk