#stockholmsatletklubb Follow

Photos and videos with the hashtag ‘stockholmsatletklubb’ on Instagram

1,037 posts

Share Share Share

242,5 - 160 - 275 = 677,5 Det var siffrorna som gav Filip Näreskog @flajic och därmed Stockholms AK en guldmedalj på Nordiska mästerskapen som gått av stapeln i Danmark. Filip, som tävlar i U -83 nöjde sig inte där utan kammade även hem bästa wilkspoäng bland alla ungdomar. Vi säger grattis och väntar med spänning på framtida storverk från vår unge lyftkran! Heja dig Filip!!! 💪💪💪#stoltklubb #stockholmsatletklubb #lyftkran #kämpa #ungdom
Marklyft 2x2 på 135 kg! Bw: 52.4 kg.
162x9 - Squats
Now about a week off. In need of a deload.

#squat #squats #powerlifting #styrkelyft #stockholmsatletklubb #gruvan
Imorgon söndagen den 15 september kör vi serie 3 i styrkelyft på @traningsverkstan.sthlm i samarbete med @stockholms_ak  och @sodrastyrkelyft.
.
Kom och kika på alla starka tjejer och killar som är bra på att lyfta tungt 💪
.
#styrkelyft 
#powerlifting 
#huddingestyrkelyftklubb 
#stockholmsatletklubb 
#södrastyrkelyft 
#hsk
#träningsverkstan 
#huddinge
188x9 and 195x7 at 77kg on deadlifts.

So close to the 10th rep though. Good progress. Second block of training coming to an end. Can't wait for a deload.

#deadlift #amrap #amraplife #powerlifting #styrkelyft #stockholmsatletklubb #gruvan
Paused bench 9x101kg (almost 10) and 5x110 at 76kg bodyweight.

Start of week seven. Didn't feel that good today but still managed to focus and get them 9 reps. Bench lagging back as always.

#bench #styrkelyft #powerlifting #stockholmsatletklubb #gruvan
Bänk-dm idag.
Dålig uppvärmning och dåligt första och andra lyft. 3e lyftet var det enda som kändes bra men då fick jag bortdömt 2-1 för rövlyft, vilket jag aldrig nånsin fått förut. Well Well 162,5 kg räckte ändå till silvermedalj...
Amrap is love, amrap is life. 
147.5x12 at 76.5kg bodyweight on squats.

#amrap #squats #powerlifting #livelovelaugh #styrkelyft #stockholmsatletklubb #gruvan
9*4 på 142,5 kg i bänken idag. 👌
Paused squats 132.5x11 @76.5kg

#squats #almostamrap #powerlifting #orcrossfit? #stockholmsatletklubb
PB! 5 reps på 110 kg. Bw 52 kg. Dags för nya 1RM snart? Känner att styrkan finns i mark o böj nu men är lite efter med bänken. Var rätt trött idag men pressade på ändå gick ju bra! @ae.power #aepower
Serie 3🏋🏻‍♀️ Taggad på att jobba vidare med tekniken för att bli stabilare på tyngre vikter😈 Dagens resultat 92/112. #tyngdlyftning #stockholmsatletklubb #ryck #snatch #stöt #cleanandjerk