Jacques-C Jefferies

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⚪Cross-country skiing ➡ Les Gets/Mont Blanc ⚪
🏄Swimming ➡ CN Morzine/Dauphiné-Savoie🏊
RoseBeef, Nageur d'été et fière de l'être

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4/10!! Sa progresse de 2 en 2 fin de l'hiver je tir à 10/10 ( on espère ). Une super temps à ski et bravo à tous le monde! Maintenant place à l'hiver!💪🏼❄️ #rossignol #10ème #1er #alpineproperty #lovelesgets #lesgets #compressport #placealhiver #bientot
💤💤
Autumn Vibes🍁🍂
🚲
On l'a méritée cette vue💪🏼. #mb #biathlon #4810 #massifdumontblanc
Sa fait du bien de me rentraîner avec toi mon gas @alex_bossut, même si là on fait un peu les cons💪🏼🏆
Become who you want to be
Le ski est là et le tir arrive, Summer n°2 Je suis chaud comme un balle ! 
#summer2 #entrainement #2/10 #progress
Le p'tit selfie du coach, toujours au top, après une séance en mode chamois rien de mieux💪🏼🐐
Séance de fabrication de globules⭕, 2h à 2000m d'altitude avec la neige et le vent 😜, rien de mieux pour chopé la crevé 💪🏼.
Quand tu dit à tes amis que tu tir à 2/10 et qu'ils te croyent pas parce qu'il croyait que tu était plus fort, et bas nan malheureusement je suis une merde💥😱. On limite la casse avec le ski mais bon💪🏼 Bravo à tous les gas!
#2sur10 #14ème #deuxiemesurlesski #retouralacasedepart
#jeserailaalaféclaz
#onvisele10
Une équipe de malade💪🏼, mais avec le départ du meilleur brasseur français sa va plus être pariel! Force à toi Quentin🏆
#nageurdété