ANGELIKA MACIĄŻEK

ANGELIKA MACIĄŻEK Follow

⬇lost: 23 kg
👩🏽‍💻@iconfitnesslublin
💪gymfreak
🏃🏾‍♀️OCR runner
👩🏽‍🍳lover of cooking
💑🔐@trenermarcingeca

8,922 Followers  16 Follow

Share Share Share

Dawno nie było nic z treningu.. 😁 pewnie dlatego, że nie trenowałam już z milion lat! 😒
Wróciłam!
Trzeci tydzień za mną. 😎
•
•
•
#weekend #piątek #silownia #plecy #siłka #trening #polskiesylwetki #trenerpersonalny #potreningu #miesnie #motywacja #barki #brzuch #ciężary #klata #biceps #forma #sportowapolska #trenujemy #cwiczenia #docelu #endorfiny #sportowytrybzycia #praca #motywacja #odchudzanie #redukcja #dieta #Lublin
Dlaczego ja tak nie umiem? 😭 
Zmalowała mnie:
@olga_banaszek ♥️
🔝🔝🔝🔝🔝
#choinka #uśmiech #swieta #święta #modelka #christmas #christmastime #redlips #red #brunetka #dziewczyna #czerwoneusta #czerwony #makeup #polishgirl #polskadziewczyna #makijaz #model #makijaż #zima #photooftheday #photography #photoshoot #photo #snieg #winter #snow #christmasmakeup #beauty #Lublin
Przedłużanie żelem, intensywnie sie uczę zmieniajac co tydzień swoje 😂 #staytuned 😈
jak mi poszło? 😎
•
•
•
#paznokcie #hybryda #hybrydy #paznokciezelowe #paznokciehybrydowe #paznokcieżelowe #pazurki #hybrydowelove #stylizacjapaznokci #manicurehybrydowy #pieknepaznokcie #zdobieniepaznokci #hobby #pasja #zajawka #uczesie #Lublin #stylizacje #stylizacja #manicure #mani #pink #rosegold #shine #blingnails #blingblingnails #work #praca #homemade
Nie jest tajemnicą, że bez niego nie robiłabym tych wszystkich zwariowanych rzeczy!
Pierwsze morsowanie w tym roku za nami, obiecalismy sobie regularnosc 😈🥶
•
•
•
#niedziela #sunday #morsy #miłość #kocham #morsowanie #brunetka #aktywność #dieta #dziewczyna #aktywnaniedziela #aktywnyweekend #uśmiech #szczęście #radość #kobieta #Lublin #motywacja #trening #siłownia #dziewczyna #silka #polskadziewczyna #sylwetka #siła #zalew #woda #zima #zimno #hartowanie
Przebiegłam.
Niedoleczona kostka sprowadziła mnie na ziemię.
...i to by było na tyle odnośnie dzisiejszego biegu. 😒
•
•
•
#polishgirl #active #siłka #trening #polskadziewczyna #run #potreningu #miesnie #motywacja #biegacz #brzuch #kulturysta #aktywnie #biegambolubie #niedziela #forma #passion #trenujemy #cwiczenia #docelu #endorfiny #pasja #bieg #motywacja #marzenia #sunday #love #dieta #maraton
Przestało mnie jarać bieganie dla samego biegania.
W przyszłym roku chcę się troche bardziej liczyć w stawce. 
Na finale pobiegłam 3 min gorzej niż Marcin i Paweł, więc progres w tym roku ogromny. 😈
A finał? ...Zimno, -4*C, śnieg padający w twarz, ale po 3-ech Górskich Runmageddonach w tym roku, ta trasa na łąkach troche.. mało hardcorowa. 🤪😁 Weteran zrobiony, finał zaliczony, widzimy się w lutym na Zimowym Hardcorze. ☃️
•
•
•
#runmageddon #weteran #hardcore #weteranRunmageddonu #śnieg #siłka #trening #polskiesylwetki #ocr #zima #winter #motywacja #biegacz #kulturysta #ciężary #biegambolubie #przeszkody #forma #sportowapolska #trenujemy #ocrrunner #docelu #endorfiny #sportowytrybzycia #woda #motywacja #marzenia #final #siłownia
Sukienka od @infashion.pl 👗
📸 @soroka.jpg ♥️
•
•
•
#miasto #uśmiech #fashion #sesja #modelka #city #smile #brunette #moda #brunetka #dziewczyna #street #streetfashion #streetwear #polishgirl #polskadziewczyna #tbt #model #film #ootd #photooftheday #photography #photoshoot #photo #weekend #marzenia #poniedziałek #poniedzialek #monday #Lublin
To chyba ostatnie bieganie przed niedzielnym @Runmageddon. ..chociaż może jutro jeszcze coś potruchtam 😁. Póki co walczę z przeziębieniem! 💪 Dobrego dnia! 🙌
•
•
•
#polishgirl #active #siłka #trening #polskadziewczyna #run #potreningu #miesnie #motywacja #biegacz #autumn #jesien #aktywnie #biegambolubie #monday #forma #weekend #trenujemy #cwiczenia #runmageddon #endorfiny #pasja #bieg #motywacja #marzenia #jesień #piątek #dieta #piatek
Izabela mnie dziś ścignęła, żebym wybrała zdjęcia z naszej letniej sesji 🙈 zdolna z niej bestia 😈 ♥️📸 @izabelapopko.rt 💥
•
•
•

#miasto #uśmiech #plener #sesja #modelka #usmiech #smile #brunette #motywacja #brunetka #dziewczyna #kobieta #fit #polishgirl #polskadziewczyna #forma #model #trenujemy #ootd #photooftheday #photography #photoshoot #photo #weekend #marzenia #wieczór #streetfashion #tbt #Lublin
Pierwsze bieganie po Runmageddonie. ♥️ TĘSKNIŁAM! 🏃🏾‍♀️
Bez szału, ale jak na nadal skręconą kostkę to nie ma tragedii. 😁 
Dzięki Kuba mój najlepszy fizjoterapeuto za postawienie na nogi. 🙌 
Finał ligi Siedlce- NADCHODZE! 🏆🥇
•
•
•
#polishgirl #active #siłka #trening #polskadziewczyna #run #potreningu #miesnie #motywacja #biegacz #autumn #jesien #aktywnie #biegambolubie #monday #forma #passion #trenujemy #cwiczenia #docelu #endorfiny #pasja #bieg #motywacja #marzenia #jesień #poniedzialek #dieta #poniedziałek
Wiesz jakie to uczucie odkryć życiową pasję? ♥️🙌
Leczę skręconą kostkę po starcie sprzed tygodnia. Mam nadzieję, że z finału w Siedlcach za 3 tygodnie też uda się przywieźć medal! ♥️
•
•
•
#runmageddon #weteran #hardcore #weteranRunmageddonu #plecy #siłka #trening #polskiesylwetki #ocr #potreningu #miesnie #motywacja #biegacz #kulturysta #ciężary #biegambolubie #przeszkody #forma #sportowapolska #trenujemy #cwiczenia #docelu #endorfiny #sportowytrybzycia #woda #motywacja #marzenia #góry #redukcja
Czas coś napisać i tutaj. Runmageddon Hardcore za mną! KOCIERZ podbity!!! 🎉
Ufff.. 23km, góry, 1200m przewyższeń, 70 przeszkód, deszcz od rana i 5 stopni. 😳
Mam to! 💪
Skończyłam z uśmiechem na ustach- w końcu! (tu może nie widać, ale starałam się uśmiechnąć, zmęczenie wzięło górę niestety 😂) Przypadek chcial, że wystartowałam w serii elite.. i uwaga! 10km udało się utrzymać opaskę! 🔥😈 Pół trasy! Jestem Kotem! 😼
Mimo skręconej kostki, potłuczonych żeber i upadku na plecy z przeszkody: KOCHAM TO! Statuetka WETERANA zdobyta! 🏆
 Dziękuję @trenermarcingeca, @___rafalll i Piotr za wsparcie! ♥️🙌
Widzimy się w listopadzie na Finale Ligi! 🙌
#runmageddon #weteran #hardcore #weteranRunmageddonu #plecy #siłka #trening #polskiesylwetki #ocr #potreningu #miesnie #motywacja #biegacz #kulturysta #ciężary #biegambolubie #przeszkody #forma #sportowapolska #trenujemy #cwiczenia #docelu #endorfiny #sportowytrybzycia #woda #motywacja #marzenia #góry #redukcja