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お灸の心地よさを知ってほんわか癒されてもらえると嬉しいです。お灸のセルフケアをお伝えします#灸#ビューティ#旭川#北海道#健康

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ストレス、不安の解消に。

一日も早くいつもの生活に戻れますように…

#okyustyle#今日のツボ#セルフケア
秋の気配です。
朝晩の空気がキリッと冷えてきたので寝冷えに気をつけたいですね。お腹や手首足首は冷やさないようにしましょう。
寝る前のセルフ灸もじんわりあったまって気持ちいいですよ。
お腹の関元や足裏の湧泉、足首の三陰交がオススメです。

旭川の少し奥に入ると木の実も美味しそうに実っていました。

#旭川カフェ#お灸#セルフケア#okyustyle
わたしの好きなツボ
浮腫みさよなら
#マイツボ#セルフケア#お灸教室#旭川
このところの不安定な天気のせいなのか気が抜けていたからなのか発熱してしまいました。
早く治すべく大椎へ火を使わないお灸をペタン…
足先の冷えが酷いので三陰交にもペタン。
せんねん灸太陽が大活躍です。
(写真は三陰交です)
#旭川#せんねん灸#訪問#お灸教室