Prime Bites

Prime Bites Follow

الإسم الجديد لأنظمة التغذية والرجيم
فرع مدينةالكويت-شرق-برج سنابل 22924066/4/5/7
فرع العقيلةالليوان مول22090942/1
ساعات العمل 9am-8pm
WhatsApp97262266

http://www.primebites.co/

36,358 Followers  7,175 Follow

Share Share Share

.
أعد النظر بسعراتك الحرارية المستهلكة
200 سعرة حرارية من زبدة الفول السوداني
200 سعرة حرارية من زبادي الفراولة
.
Rethink your calorie intake
200 calories from Peanut Butter
200 calories from Strawberry Yoghurt
.
.
. ‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
هل تعلم أن تناول حبة متوسطة من الجوافة أو حبتين من البرتقال تعطيك احتياجك اليومي من فيتامين C المهم لمناعة الجسم، كما أنه مهم كمضاد أكسدة، وتكوين الكولاجين
.
. ‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
عرض شهر نوفمبر
.
برنامج الصباح الباكر
125 دينار لمدة28 يوم
90 دينار لمدة 20 يوم
.
يشمل البرنامج:
طبق رئيسي للفطور + حصة من الألبان + حصة من الفاكهة 
طبق رئيسي للغداء + سلطة + وجبة خفيفة
*تطبق رسوم فتح الملف لأول مرة 10 دينار
.
. ‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
احرص على تناول منتجات الألبان وذلك لاحتوائها على عناصر مهمة للعظام والأسنان مثل الكالسيوم الفسفور والمغنيسيوم واذا كنت لا تتناولها بسبب مشاكل الحساسية والقولون فاحرص على تناول بدائلها مثل حليب الصويا
.
‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
عرض شهر نوفمبر
البرنامج المختصر
130 دينار لمدة 20 يوم
.
يشمل البرنامج:
طبق رئيسي للفطور + حصة من الألبان + حصة من الفاكهة 
طبق رئيسي للغداء + سلطة + وجبة خفيفة 
طبق رئيسي للعشاء + سلطة + شوربة
*تطبق رسوم فتح الملف لأول مرة 10 دينار
.
‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
اليوم العالمي للسكري هو يوم عالمي للتوعية من مخاطر داء السكري ويحتفل به في 14 نوفمبر من كل عام. وفيما تدوم الحملة على السكري طوال العام فان تحديد ذلك التاريخ تم من قبل الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية إحياءً لذكرى عيد ميلاد فردريك بانتنغ الذي شارك تشارلز بيست في اكتشاف مادة الأنسولين عام 1922، وهي المادة الضرورية لبقاء الكثيرين من مرضى السكري على قيد الحياة.
في كل عام يتم التركيز في اليوم العالمي للسكري على مواضيع لها صلة بمرض السكري وحقوق الإنسان، السكري وأسلوب الحياة العصرية، السكري والسمنة، السكري في الضعفاء، السكري في الأطفال والمراهقين
.
#اليوم_العالمي_للسكري #worlddiabetesday2017
.
نصيحة اليوم مع الأخصائية ميرا خطار بخصوص فقدان الدهون (خصيصاً في منطقة البطن) وبناء العضلات للحصول على قوام ممشوق!
.
ما هي أفضل رياضة يجب ممارستها للحصول على اللياقة البدنية؟ على الرغم من أن الكارديو يساعد في حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن، فإن تمارين HIIT  هي تمارين هوائية تستهدف الخلايا الدهنية مباشرة. انها في الأساس تمارين منخفضة إلى معتدلة الشدة، منفصلة على مراحل متتابعة مما يجعل معدل ضربات القلب يعمل بسرعات مختلفة. من أفضل الأمثلة هي الرياضة المعروفة باسم  #circuittraining، والجدير بالذكر أنه ممارسة هذه الرياضة 30 دقيقة فقط يومياً كافية لحرق الدهون!
.
‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
شوربة الملفوف واللحم البقري من برايم بايتس 🍲 .
‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
عرض شهر نوفمبر
البرنامج المتوازن
140 دينار لمدة 28 يوم
110 دينار لمدة 20  يوم
.
يشمل البرنامج
طبق رئيسي للغداء + سلطة +  وجبة خفيفة 
طبق رئيسي للعشاء + سلطة + شوربة
*تطبق رسوم فتح الملف لأول مرة 10 دينار
.
.
‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
🙏🏻جمعة مباركة🙏🏻
.
.
‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
أعد النظر بسعراتك الحرارية المستهلكة
200 سعرة حرارية من الفشار
200 سعرة حرارية من الدوريتوز بالفلفل الحلو
.
Rethink your calorie intake
200 calories from Popcorn
200 calories from Doritos sweet chili .
‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج
.
الآن يمكنك الإشتراك عبر الموقع الخاص بنا 💻
.
Now you can subscribe by visiting our website💻
.
www.primebites.com
.
. ‏#primebites #primebiteskuwait #primebitesmenue  #healthylifestyle #chooseright #program #healthymeals #healthyfood #نظام_غذائي #أكل_صحي #وجبات_صحية  #برنامج