agnesepoikane

agnesepoikane Follow

🇱🇻/🇧🇾
Par grāmatām 📚, minimālismu 🙏, pašizaugsmi💡, veģetāru uzturu 🌱, skriešanu🏃, pārgājieniem🏕, ceļošanu 🌍 un dzīvi ārpus komforta zonas!

http://agnesepoikane.com/

424 Followers  456 Follow

Share Share Share

99km/18h laikā tik ļoti koncentrējos uz Ceļu,ka principā šī miglainā bilde ir vienīgā,kas tapa-rītausma,izejot no 2.KP!🙏 Man tie bija 99km, kuru laikā:  pateikt "paldies" Latvijai un domās izdziedāt visu latviešu spēka dziesmu arsenālu;
 pateikties par to, kas man ir dots;  izaicināt sevi, izcīnīt iekšējo cīņu un pierādīt sev, ka es to varu;
 iemācīties “izslēgt” domas par to, ka ir fiziski grūti (oh, te varat uzskaitīt visus iespējamos variantus – ledusaukstā purva ūdenī izmērcētas kājas, pārgurums, asiņainas un tulznām noklātas pēdas, neprātīgas locītavu sāpes, kas katru sperto soli padara par īstu pārbaudījumu utt.) un spēt fokusēties uz savām iekšējām sajūtām, ieklausīšanos dabā, sarunu biedra stāstījumu…Un pats svarīgākais, - gūt patiesu baudu no piedzīvotā!  izgrūst sevi ārā no komforta zonas un paplašināt savas pieredzes robežas;
 augt un kļūt garīgi spēcīgākai;
 labāk iepazīt sevi;
 “atslēgties” no ikdienas sīkumiem/raizēm;
 iemācīties noticēt sev, paļauties uz sevi un uzņemties atbildību par izdarītajām izvēlēm, kā arī iemācīties kontrolēt stresu un pieņemt izsvērtus lēmumus saspringtās situācijās (pamēģiniet tumsā noorientēties mežā/apkārtnē, kurā nekad neesat bijuši, brīdī, kad jūsu lukturītis “izdomā” paņemt pauzi, un apkārt nav neviena cilvēka un sapratīsiet, par ko es runāju);
 gūt neaprakstāmu baudu no adrenalīna sajūtas;
 uzvarēt sevi un pateikties sev par šo piedzīvojumu!🙏 99km/18h ir stāsts par mani un manu Latviju! 🇱🇻
Paldies, @piedzivojumagars
par sajūtu piedzīvojumu!
#irjāmostas #parlielulatviju
Pēc vakardienas 99km pārgājiena šodien izbaudu atpūtu un nekā-nedarīšanu un atjaunoju/uzkrāju spēkus jauniem izaicinājumiem! 
#99km18h #piedzivojumagars #foodporn #instafood #vegetarianrecipes #vegetarian #vegetarianrunner #healthychoices #healhylifestyle #challengeyourself #outofcomfortzone
Ik solis domās par Tevi, Latvija! 🇱🇻 #99km/18h #gājienspargodulatvijai 
#hiking #99km #challengeaccepted #challengeyourself #outofcomfortzone #latvia #latvija #piedzivojumugars #izaicinisevi
Svētdienas treniņš - done! ✔
12,3 km @ilonamarhele vadībā 🏃
#adidasrunnersriga #adidasrunners #runthisworld #justdoit #justrun #runningismytherapy #rigarun #run #sundayrunday #weekend #marathontraining #noexcuses
Novembrī. Un Brīvības piemineklī. 🇱🇻
#iededziesparlatviju #novembrī #latvija #rīga #freedommonument #oldtown #riga #rigacity #november #autumn
Brīvdabas restorāns 🍂
#naturephotography #natureperfection #naturelovers #nature #naturelover #swans #mārasdīķis #rigacity #riga #latvija #latvijasdaba #būtdabā #piedzīvotvairāk #enjoyeachmoment #livethelifeyoulove #daba #dabasfoto #природа #лебеди #рига #латвия
Šodien laukā smaržo pēc pavasara! Vismaz man tā labpatīk domāt, jo pēc pavasara taču nāk vasara?! 😊🌴 #needmoresun #runthisworld #weekendthoughts #weekender #run #justdoit #justrun #nevergiveup #keepgoing #marathontraining #onmyway #rigacity #latvia #nikerunning #nikerun #nikerunner #marathon #trainhard #training #traininghard #rigarun #runthiscity
Dažreiz var (un vajag)! 🍰 🤓
#sugar #friday #studying #studyingtime #cheesecake #junkfood #fastenergy #rigacity #rigacafe #latvia #latviagram #pizzahut #weekendiscoming #weekendthoughts
Есть люди, которые хотят знать по чуть-чуть, зато о многом. Есть другие - они хотят знать много, но о чем-то одном. И есть я - я хочу знать много обо всем на свете 💡🤓
#отказываюсьвыбирать #барбарашер #refusetochoose #barbarasher #readasmuchasyoucan #readingaddict #read #reading #bookstagram #instabooks #lovereading #readingtime #nonfiction #nonfictionbooks #mannivanovferber #маннивановифербер #издательствомиф #мифкниги #mifbooks #myozbooks #озкниги
Iespējams, pasaulē labākais deserts - nogatavojies un sulīgs mango, kas atsauc atmiņā saulaino Taizemi 💛🍋🌴
#mango #lovemango #vegetarian #vegeterianfood #fruits #sundayvibes #fruitpassion #lovefruits #lovemango #bestversionofme #healthyliving #healhylifestyle #healthyfood #greenliving #healthychoices #youarewhatyoueat #knowyourfoodlv #fruitsarelife #bebetterthanyouwereyesterday #thailandinmyheart #needmoresun
Tumšie rudens vakari ir piemērots laiks, lai uz vairākām stundām iegrimtu grāmatu/kvalitatīvu žurnālu pasaulē! Mana brīvdienu izvēle - burtnīca "Latvijas architektūra", @zurnalsdeko un B.Šēras grāmata #отказываюсьвыбирать, kas būs interesanta visiem tiem, kurus aizrauj neskaitāmas lietas/nozares, kuriem ir vairāki hobiji un kuri grib paspēt visu, nevis ierobežot sevi tikai ar vienu darbības/interešu jomu 🤓 
#readingaddict #readingtime #nerd #readeachday #readasmuchasyoucan #weekender #barbarasher #refusetochoose #bookstagram #instabooks #mannivanovferber #маннивановифербер #миф #мифкниги #mifbooks #nonfiction #agagucislasa #grāmatublogs #dizains #dowhatyoulove
Tik ļoti, ļoti skaists tas rudens! 💛 Tāpēc nesēdiet šodien mājās, bet ejiet dabā - pikojieties  ar lapām, celiet pilis un aizsargvaļņus, noaudiet sev krāšņu lapu galdautu, servējiet uz tā līdzpaņemtās pusdienas un uzburiet sev svētkus! 🏕 
Un smaidiet! Daudz un no sirds! 💛 😊

#naturephotography #natureperfection #nature #naturelovers #būtdabā #fall #instafall #autumn #goldautumn #autumnmood #yellow #autumn2017 #riga #latvia #dowhatyoulove #enjoylife #enjoyinglife #lovethelifeyoulive #daba #latvijasdaba #rudens2017 #rudens #rudenslatvijā