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⏳ プライベートジムaimaFIT ⌛
🔴仕事の合間にフィットネス🏃‍♀️
🔴継続しやすい料金プラン 💰
🔴大阪市堺筋本町駅徒歩1分⌚
🔴マンツーマントレーニング👥
🔴運動不足のビジネスマン 👔
🔴ジムに通っても続かない人😕
🔴やり方がよくわからない人🤔

http://aimafit.com/

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パーソナルトレーナーとして、
とても嬉しく思うこと…

それは見ていないところで
しっかりと継続してて、

成長した姿を見れること😀

久しぶりにあって、
驚くような成長をされてると、

逆にモチベーションを頂けます😁

あっという間に追い抜かれ
そうだなぁ~って😅

見ていないところで、
サボるのも、しっかり続けるのも、自分次第です。

継続していく方法
楽しめる方法
モチベーションをあげる方法

自分に合ったやりかたで、
工夫してほしい💪

その工夫が分からなければ
いくつかの方法をお伝えします😀

堺筋本町駅徒歩1分
プライベートジムaimaFIT

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チャレンジ‼️ できないからといって、
やらないのではなく、

まずはやってみよう😊

練習し、トレーニングを
継続していけば

いつの間にかできてたり😲‼️ アブローラーの立ちコロ

ドラゴンフラッグ

チンニング(懸垂)

ベンチプレス100キロ

などなど、できたら自慢できる
種目がたくさんありますね😊

できなかったことが、
できそうになって、
できるようになったら、

成長を感じれて楽しいですよ😁

堺筋本町駅
徒歩1分
ダイエットジムaimaFIT

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キツいのは嫌だ~

って思って、
楽そうで、楽しそうな
方法を選んでも、
結局はなかなか続かない。

なぜか?
それは結果が出てこないから。

キツいトレーニングは
長く続けられないと思われがち
ですが、結果も早く、
達成感や充実感がとても大きく

結果、楽しくなってきます😀

辛くて苦しいと感じるのは
人それぞれの感覚ではありますが、続けていけばそれが
当たり前になっていきます💪

パーソナルトレーニング後、
皆さん最高の笑顔で
帰っていきます😊
解放感からでしょうかw

何を始めるにしても
勇気がいるし、覚悟がいる。

絶対にやってやるぞ!
そう思える方は、
楽して簡単な方法は選ばない。

No pain No gain

体も心も変わります。

堺筋本町駅徒歩1分
プライベートジムaimaFIT

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第3回aimaに集う会

4月27日(土)aimaFITの
交流会を行いました😊

ダイエットやボディメイクを
通して、意識の高い方々が
繋がっていくことに、
心から喜び、感動してます😭

aimaFITも間もなく1年となりますが、ここまでたくさんの方々に集まっていただけることに、感謝の気持ちが溢れます🙇

パーソナルトレーニングは

ただダイエット方法を伝えるだけではないし、トレーニングを指導するだけではない。
心からその人が何を望んでいるかを真剣に考え、問題をいく通りもの解決策を考えて提案することです。
心と体は繋がってます。
気持ちに余裕がなければ自身に目を向けることもできませんし、目的意識を明確にしなければ前には進まない。

皆さんそのことをよく理解されていて、
「ここまで考えてくれるパーソナルトレーナーはいない」
「上野さんだからこそ、こんなにもたくさん集まるんです」

と、今日死んでもいいんじゃないか?wってくらいお褒めの言葉を頂きました👼🙇 やってきてよかったと思える瞬間で、本当に感謝です。

これからもたくさん楽しい時間と、繋がりを作れるようにやっていこうと思います😇

もっといろんな企画、
考えないといけませんね😅

これからも宜しくお願いします😁

堺筋本町駅徒歩1分
aimaFIT

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トレーニングは初めて
ジムにも通ったことがない
ところから

2ヶ月続けて
どこからどうみても
もうフィットネス女子👧

腹筋の使い方
骨盤の使い方
肩甲骨の使い方

とても上達しました😊

これからどんどん熟練度を上げて更なる進化‼️ もともとウエストがかなり細い恵まれた体型ですので、このまま鍛えていけば
スゴいことになりそうです☺️ これからも
ワークアウトをエンジョイして、習慣化しましょう‼️ 堺筋本町駅徒歩1分
aimaFIT

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肉体改造5ヶ月

最初はなかなかできなかった
腹筋も、こんなにきれいに
できるようになりました💪😀 今まで
出来なかったことが
どんどんと出来るようになる

体ももちろん変化する😊

腹筋のジャイアントセット
3セット‼️ お見事です🙇

続けていれば
きっとできるようになる💪

継続は力なり

堺筋本町駅徒歩1分
プライベートジム
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ウエストマイナス
チャレンジ💪💪
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結果発表🎉✨😆✨🎊
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2/1
体重69.20キロ
ウエスト96㎝
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3/27
体重64キロ
ウエスト79㎝
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体重➖5.2キロ
ウエスト➖17㎝
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体重の落ちる数値に対し、ウエストのおち方が驚愕の結果となりました!
最高に良い内容です👍
.

筋肉がつき、脂肪をしっかりと落とせたことになりますね👍
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体重の数値より重要なのは見た目、ウエストが細くなったと言うことは単純に見た目が変わったということ!更には姿勢も変わり、まったくの別人のようです😲‼️
.

ウエストのおち方は過去最高😲😮😲‼️
こんなの誇大広告の数字でしかないと思ってましたが、リアルにあるんですねぇ…スゴい。
.

本当に素晴らしい‼️
努力されました😭

ここまで短期間で変わっていく姿見れると、本当に感動します🙇
.

そしてこのまま継続され、あと2キロ落としてから、バルクアップしてさらなる進化‼️楽しみにしております😊

大阪堺筋本町駅
徒歩1分
パーソナルトレーニングジム
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この変化、素晴らしい😲‼️ まだ2ヵ月経っていないのに
ここまでの変化‼️ 適切な食事と運動。

食べないダイエットでは
こうはなりません。

食べるものを選び
適切な量とタイミング、

効率的な筋トレ💪

スーツのパンツがもう
ゆるゆるではけない。
今まではベルト忘れてても
ずれなかったのに。

体重の変化よりも
ウエストの劇的な変化に
驚かれておりました‼️ しっかり筋肉がついて
脂肪が落ちました。

見ているこちらも感動します🙇

引き続き、ラストスパート!
楽しんでいきましょう😊

大阪堺筋本町駅徒歩1分
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今ある力を振り絞り、

出しきった後の達成感は

やった人が分かる喜び☺️ お疲れ様でした‼️ これからが楽しみですね👍

堺筋本町駅
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ご夫婦ペアパーソナル👩👨
.  意識高い系夫婦🔥

本日の脚トレ風景

奥様は初の脚トレ…

かなりキツかったと思います😅
でも、やりきりました!

やはり女性は強い💪

素晴らしい👏

こんな夫婦、憧れますね☺️
.  堺筋本町駅徒歩1分
パーソナルトレーニングジム
aimaFIT
.

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aimaFITパーソナルトレーナーの

網中裕心

得意部位:大胸筋

最近好きなトレ部位:脚と背中

特徴:声が高い、気配りが半端ない

この3ヶ月で別人のように
大きくなってます😲‼️💪 何か1つの
トレーニング種目にはまると
とことん、変態的に攻める。
変態と天才は紙一重…

見た目はややイカツイが
気弱で優しい性格。

優しい声と笑顔とはうらはらに
めちゃくちゃ追い込みます😅

今後の成長に期待!

大阪堺筋本町駅
徒歩1分
プライベートジム
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@cocoro0321
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お一人様1回4000円で
1ヶ月間、週1で通えます💪(計4回) 
特典
★食事指導付き(mail or LINE)
★水・プロテイン付き
★レンタルウェア

プライベートジムでの
パーソナルトレーニングに
ご興味ある方は是非この機会に😊

ご家族やお友達や恋人と一緒に
お互いを高め合いながら
相乗効果で頑張れる💪

更に継続される方は
2ヶ月16回のコースを

お一人様なら¥130,000
(通常料金より¥40,000お得!) .
ペアなら¥200,000
(お一人様¥70,000お得!!) .
今だけのチャンスです!
薄着になる春までに
キレイ、カッコイイ身体を
目指しましょう✨

大阪
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