論田 愛空隆 AKURI RONDA

論田 愛空隆 AKURI RONDA Follow

Japanese MMA Fighter🇯🇵
MMA Record 7-0-1👊🏻Food🌯 Cooking 🍳Travel✈️ San Diego!!🌞
Pancrase👊🏻Grand slam👊🏻Shooto
Follow me!!

https://m.facebook.com/akurirondamma/

555 Followers  298 Follow

Share Share Share

Gr8 training @crossfitkamuy 
デッドリフトばっかりやってるから少しづつ上がるようになってる!

#mma #crossfit #crossfitkamuy #deadlift #workout #training #mobstyles #nofunnogain #nopainnogain #総合格闘技 #クロスフィット #クロスフィットカムイ #デッドリフト #トレーニング #モブスタイル #beast #beastmode #Grizzly #wod #karen #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #ボクシング #キックボクシング #柔術 #レスリング
Brand new GI for next competition!! 次の試合の胴着!
これから縫い付けます!

#mma #bjj #boxing #kickboxing #wrestling #mobstyles #xtreameebina #shingikanmma #doordie #hyperlyte #beast #beastmode #総合格闘技 #柔術 #ボクシング #モブスタイル #総合格闘技心技舘 #エクストリーム海老名 #柔術着 #野獣 #ycth #sandiego #oss #論田愛空隆 #teamakuri #ブラジリアン柔術
Had a gr8 time with @yuki_unakami
He always support me!!
Thank you!! 先日、サポートしていただいてる海上さんに食事をご馳走になりました!
トンテキカレー超美味しかったです!
ありがとうございました!

#MMA #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #carry #chigasaki #yum #foodporn #総合格闘技 #ボクシング #キックボクシング #柔術 #レスリング #カレー #茅ヶ崎 #トンテキカレー #美味しかった #gara #garaentra
10min emom
KB front rack range
Double KB dead lift

strength
Dead lift 5rep 3set

WOD
10min AMRAP
10 DB power clean
10 barpee pull up
10 sit up

after that

5 round for time
12 dead lift
9 power clean
6 push press

and little bit muscle up

今日もグッドトレーニングでした!
ありがとうございました!

#mma #crossfit #crossfitkamuy #wod #powerclean #pushpress #muscleup #deadlift #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #mobstyles #beastmode #beast #総合格闘技 #クロスフィット #ボクシング #キックボクシング #柔術 #レスリング #デッドリフト #野獣
Gr8 seminar by Hirokazu Takamoto!!
I’ll compete Tokyo international jiu jitsu championship!! 今日は高本先生のセミナーでした!
ありがとうございました!
東京国際柔術選手権でます!

#mma #bjj #jiujitsu #boxing #kickboxing #wrestling #beast #beastmode #mobstyles #shingikanmma #総合格闘技#総合格闘技心技舘 #柔術 #ブラジリアン柔術 #ボクシング #キックボクシング #レスリング #野獣 #モブスタイル
Awesome training @crossfitkamuy!! 今日もグッドトレーニングでした!
足がちぎれるかと思いました!
ありがとうございました!

#mma #crossfit #crossfitkamuy #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #beast #beastmode #総合格闘技 #クロスフィット #ボクシング #キックボクシング #柔術 #レスリング #野獣
Yesterdays workout!
10min emon
12 KB Swing
12 Goblet squat

Strength
Dead lift 3set×5rep

WOD 7min AMRAP
1000m row
Max box jamp

After that

For time
3 round 
400 run
12 power snatch
3 muscle up

居残りで余計にやったけど楽しかった!
辛かったけど😜

#mma #crossfit #crossfitkamuy #wod #powersnatch #muscleup #deadlift #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #mobstyles #beastmode #beast #総合格闘技 #クロスフィット #ボクシング #キックボクシング #柔術 #レスリング #デッドリフト #野獣
55 #deadfit
55 #wallball
55 #calrow
55 #hrpu

一人でやったけどつらい😫

#mma #crossfit #crossfitkamuy #mobstyles #beast #beastmode #bjj #boxing #kickboxing #wrestling #総合格闘技 #モブスタイル #野獣 #柔術 #ボクシング #キックボクシング #レスリング#デッドリフト #トレーニング
Cactus Burrito’s California burrito🌯
I think only one place can get California burrito in Japan!! サンディエゴのローカルフードのカリフォルニアブリート!
日本で食べれるなんて素晴らしい!
超うまい😋

#californiaburrito #burrito #sandiego #cactusburrito #yum #🌯 #カリフォルニアブリート #ブリート #サンディエゴ #美味しい #カリフォルニア #ca #California
San Diego reunion @crossfitkamuy

サンディエゴで出会ったこうへいが遊びに来てくれたので一緒にクロスフィット!

#mma #crossfit #sandiego #wod #crossfitkamuy #nofunnogain #nopainnogain #beast #beastmode #training  #総合格闘技 #クロスフィット #トレーニング
#サンディエゴ #bjj #柔術 #boxing #ボクシング #kickboxing #キックボクシング #wrestling #レスリング
先日道場にJ:COMの取材がありました!

僕も映ってます!
J:COMが見れる人はぜひ見てください! ◇放送日時
毎週 金・木 21:30~21:54 / 日 20:05~20:29
※更新日=第2・4 金 ◇放送エリア
町田・川崎/相模原・大和/秦野・伊勢原/かながわセントラル

#mma #wrestling #boxing #kickboxing #bjj #jiujitsu  #beast #beastmode  #shingikanmma  #mobstyles #総合格闘技 #レスリング #ボクシング #キックボクシング #柔術 #野獣 #総合格闘技心技舘 #モブスタイル #あくり #akuri #ジモスポ
Awesome training crossfit and Jiu-Jitsu!

昨日はクロスフィットからの高本さん柔術セミナー!
ファーマーズキャリーって種目で握力使い果たして柔術で胴着ぜんぜん握れませんでしたw

#crossfit #crossfitkamuy  #deadlift #farmerscarry #wod #MMA #Jiujitsu #boxing  #kickboxing #wrestling  #shingikanmma #mobstyles  #クロスフィット #デッドリフト #総合格闘技 #柔術 #ボクシング #キックボクシング #レスリング #総合格闘技心技舘 #モブスタイル #beast  #beastmode #野獣