Alfta Aktiv

Alfta Aktiv Follow

http://alftaaktiv.se/

452 Followers  58 Follow

Share Share Share

VECKA 47

Passen är släppt! 💪🏻
MARKLYFT

Tisdag och en bra dag att göra marklyft 💪🏻 Dagens pass:
Marklyft 6x4
12 min AMRAP
10cal Roddmaskin
10 KB swing
10 Goblet squat
#alftaaktiv #viäraktiv
LÖRDAG 💥
#alftaaktiv #viäraktiv
VECKA 46 
Passen är släppt och ni är många som antagit utmaningen om 24 pass till Julafton 👊🏻 Kom ihåg att egen träning i gymmet också räknas!
FARSDAG
Gör pappa glad på söndag och ge 2 månader träning på Alfta Aktiv. Endast 400kr 💚
PASSLEDARE SÖKES! 
Nu söker vi fler passledare till Aktiv. 
Är du intresserad av träning och tycker om att leda grupper? Erfarenhet av att hålla gruppträning är ett plus men inget krav.
Hör gärna av dig till info@alftaaktiv.se 
Jag hoppas att vi hörs! /Matilda
Lyckans hög efter dagen pass! Med det angenäma problemet att få plats med alla i en och samma bild 😅💥 #viäraktiv
1 NOVEMBER

November är här och jag tycker vi kör igång en utmaning igen! Vad sägs om 24 pass innan julafton!? Läs mer i medlemsbrevet som skickas ut idag 👊🏻💪🏻 Passchemat för vecka 45 är nu släppt! #alftaaktiv
AKTIV X 
Varje lördag kl 9.30
Startar helgen med det här härliga gänget 💥💥💥
#alftaaktiv #viäraktiv
HÖSTLOVSVECKA

Passen för vecka 44 är släppt och vi kör på som vanligt! 
Test gärna vårt Aktiv Box på tisdagar kl 19.00 - ingen att boxas med? Kom ändå det finns alltid någon på plats att vara med 💥🥊 #alftaaktiv
Yoga med InBalance 🙏🏻 Bland annat morgonyoga varannan tisdag kl 6.30 hos oss på Aktiv.
VECKA 43 - passen är släppt!

Nyfiken på att veta mer om våra olika pass? På hemsidan hittar du en kort beskrivning av varje pass. #alftaaktiv #blienaktiv