Alfta Aktiv

Alfta Aktiv Follow

http://alftaaktiv.se/

471 Followers  63 Follow

Share Share Share

ライザップゴルフ
Laga Sunt 🍴
Önskar du få tips på sunda måltider? På www.alftaaktiv.se hittar du våra utvalda recept med smart innehåll för bra näring och energi. Som de här smarriga amerikanska pannkakorna exempelvis. #lagasunt
AKTIV X
Ett taggat gäng som börjar 2018 starkare än nånsin! Så impad 💥💪🏻 #viäraktiv
GYM 💪🏻
Renoveringen är klar! Nytt hantelställ 10-32kg och ett lyftarpodie för bänk, mark och böj. Rena rama drömmen. Vi ses på Aktiv! #alftaaktiv
VECKA 3
Fullt passchema och många fullbokade pass - härligt 👊🏻 välkommen 2018! #viäraktiv
NY PASSLEDARE 👋🏻
Vi hälsar Amanda välkommen till Aktiv!
”Jag älskar att träna och att vara aktiv. Träning för mig är något som ska vara både roligt och givande, inte något som utförs pågrund av press utifrån. Det gäller att hitta en bra balans. Jag vill att alla ska vara stolta över sig själva efter ett träningspass och lämna gymmet med ett leende på läpparna. 💪🏽🏋🏼‍♀️ Trevlig träningshelg!
#alftaaktiv
ÖPPNAR IGEN!
Gymmet är öppet som vanligt igen - lite målning och fix kvar men alla befintliga maskiner är på plats. Väggarna är borta och vi tackar proffsen på B.I.O Bygg för snabbt jobb 🙌🏻 Renoveringen fortsätter hela helgen men gymmet kommer kunna hållas öppet ord. tider.
VECKA 2
Vårens passchema är nu släppt och startar nästa vecka - in och boka dina pass redan idag! #alftaaktiv
OBS!
Vi ska renovera Aktivs gym fr.om torsdag 4/1. Massagerummet ska rivas för mer golvyta samt få plats med fler maskiner och redskap. Vi beräknar öppna igen som vanligt måndag 8/1. 
Passalen är öppen som vanligt alla dagar och ni går in genom huvudentrén på huset - jag finns på plats!
Gott Nytt År! 🎊

Starta det nya året med oss på Alfta Aktiv. Kontakta mig och boka in en tid för genomgång av våra maskiner samt övningar att börja med. 
Vi hörs! //Matilda
2017 💚 #alftaaktiv
VECKA 1
Passen är nu släppt - in och boka din plats! 
Aktiv Styrka
Ett nytt pass inför våren. Vi fokuserar på grundrörelserna och går igenom teknik samt bygger upp till arbetsvikt. Passet avslutas med en pulshöjande svettfest 💦

Ni som deltagit i JULUTMANINGEN - två vinnare är dragna och meddelade. Bra jobbat alla 👊🏻💪🏻 #alftaaktiv
Aktiv Jul ⭐️ God fortsättning önskar vi med svett och skratt #viäraktiv
ライザップゴルフ