ヨガ・ピラティス・ボディメイクスタジオangkasa 枚方店

ヨガ・ピラティス・ボディメイクスタジオangkasa 枚方店 Follow

祝☆2016.4.21 グランドオープン♪**
大阪・京阪枚方市駅から徒歩1分。
少人数制スタジオ。
幅広い年齢層に対応し健康と美に特化した
豊富なレッスンをご用意しております。
お家の様なリラックスできる空間で
心を整え、身体を引き締め
自信を持てる輝く自分へ…♡

https://www.angkasa-studio.com/

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毎週木曜日、朝・昼&第1・3日曜日朝
担当 はるこです

昨夜は『平成最後&今年2回目(レア)てんびん座満月』
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アンカサオーナーまさみが奄美大島イベント参加の為代行レッスンでした
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『リラックス肩甲骨ヨガ®︎』
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姿勢チェックからスタート!
このチェック『私の仕事見てる??』
ってくらい日常のクセが姿勢に刻みこまれてます
昨夜もワイワイ楽しくチェック(笑)
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寝姿勢で肩甲骨をたーっぷり緩めた後は、肩甲骨を意識したヨガポーズ
60分後に再び姿勢チェックすると
‥‥あら不思議
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『リラックス肩甲骨ヨガ®︎』
第2,4木曜 10:00〜
5/9,23
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『肩甲骨ヨガ®︎アドバンス』→肩甲骨をより意識してパワフルポーズも取り入れます
第1,3,5木曜 13:00〜
5/2,16,30
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5/2(木)ゴールデンウィークも通常でレッスンします
ご予約は @angkasa_gram2 トップページリンクより
初回1,080円 マット付き 
お待ちしております
#ヨガ枚方市駅
#ピラティス枚方市駅
#ボディメイクスタジオ枚方市駅
#肩甲骨ヨガ®︎枚方
#アナトミック骨盤ヨガ®︎枚方
【GWスケジュールご案内】
アンカサはゴールデンウィークも営業致します※4/30(火)は定休日
みなさまのお越しをお待ちしております

4/27(土)
10:00-11:00 首肩スッキリヨガ‥ かな
12:00-13:00 ヴィンヤサフローヨガ‥かな

4/28(日)
8:30-9:30 アクティブ&リラクゼーションヨガ‥まさみ
10:00-11:00 はじめてのヨガ‥まさみ
12:00-13:00 ピラティスの基本‥かな
14:00-15:00 プライベート‥かな

4/29(月)
8:30-9:30 首肩スッキリヨガ‥まさみ
10:00-11:00 美尻ヨガヨガ‥まさみ

5/1(水)
17:00-18:00 プライベート‥まさみ
19:00-20:00 美尻ヨガヨガ‥まさみ
20:30-21:30 首肩スッキリヨガ‥まさみ

5/2(木)
10:00-11:15 リラックスアロマヨガ‥はるこ
13:00-14:15 肩甲骨ヨガ®︎アドバンス‥はるこ

5/3(金)
8:30-9:30 アクティブ&リラクゼーションヨガ‥まさみ
10:00-11:00 はじめてのヨガ‥まさみ

5/4(土)
10:00-11:00 はじめてのヨガ‥きょうこ
12:00-13:00 骨盤矯正ヨガ‥きょうこ

5/5(日)
10:00-11:00 パワーヨガ‥はるこ
12:00-13:00 ピラティスの基本‥かな
14:00-15:00 プライベート‥かな

5/6(月)
8:30-9:30 首肩スッキリヨガ‥まさみ
10:00-11:00 アクティブ&リラクゼーションヨガ‥まさみ

ご予約はトップページURLより
♥初回体験 1,080円 マット付き

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#ピラティスひらかた#ピラティス枚方市駅#ボディメイクスタジオ枚方#肩甲骨ヨガ®︎枚方#アナトミック骨盤ヨガ®︎枚方#ゴールデンウィークヨガ#GWヨガひらかた
【4月のお知らせ】 .
>>ピラティス&マスターストレッチキャンペーン中

ピラティス&マスターストレッチ
500円追加でご参加いただけます .
☆はるか→4/10,24(水)10:00〜11:00
※4/10 残席1 →満席🈵
.
☆てるこ→4/18(木)19:00〜20:00
.
>>祝日レッスン
4/29(月)まさみ
8:30〜9:30 
首肩スッキリヨガ
10:00〜11:00
美尻ヨガ .
>> 代行レッスン
(アンカサオーナーまさみ奄美大島出張の為)
☆4/19(金)はるこ
19:00〜20:00 
リラックス肩甲骨ヨガ®︎ .
☆4/20(土)きょうこ
10:00〜11:00
スッキリ骨盤調整ヨガ
12:00〜13:00
はじめてのヨガ .
☆4/22(月)とよみ
13:00〜14:00
リラックスアロマヨガ
.
みなさまのご参加お待ちしております
.
体験レッスン 1,080円  マット付き

#新規会員さま募集中です
一緒に#ヨガ、ピラティスしましょう
#ヨガ枚方
#ピラティス枚方
#ボディメイクスタジオ枚方
【代行レッスンのおしらせ】
▷3/21(木)春分の日 .
▷インストラクター とよみ .
▷10:00〜11:00 “リラックスアロマヨガ”
★☆☆☆
アロマの香りにつつまれながら
優しく身体を動かします
動いた後は、アロマオイルでセルフハンドマッサージでリラックスタイム .
▷13:00〜14:00 “肩甲骨&骨盤調整ヨガ”
★★★☆
慢性肩コリ、姿勢矯正に効かせます
正しい姿勢で美しくなりましょう .
▷体験レッスン料 1,080円 マット付き .
▷ご予約はトップページURLから

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#肩コリヨガ
#腰痛ヨガ
差し入れの箱ティッシュ♥️
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この時期には、嬉しい差し入れを頂きました✨
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いつもプライベートレッスンを受講頂いているS様より🙏
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レッスン中、花粉症の方には必須アイテムです
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お心配り、ありがとうございます😊
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“ピラティス&マスターストレッチキャンペーン”
始まります*\(^o^)/* 3月〜5月

美脚、姿勢改善、体幹強化、バランス感覚up、ボディラインを整えるetc.
嬉しい効果が期待できる“マスターストレッチ”

人気で、なかなか予約が取れなかったクラスを増設!

しかもキャンペーン中は+500円でご参加いただけます

ぜひ!この機会にお試しを

3月のスケジュール
はるか→3/13,27(水)10:00~11:00
てるこ→3/28(木)19:00~20:00 
ご予約はトップページURLより

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#マスターストレッチ枚方市駅
#ボディメイクスタジオ枚方市駅
おはようございます3月ですね!
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アンカサ枚方店
Newインストラクター紹介
>>>>てるこ先生
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担当>>>>毎週木曜日19:00~
お腹痩せピラティス
ピラティス&マスターストレッチ
※隔週でかわります
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てるこ先生より>>>>
はじめまして、てるこです
ピラティスを始めたキッカケは
2人目出産後に
猫背、
肩こり、
頭痛、
ギックリ腰、
骨盤のゆがみからでした

続けていくうちに、なんと!全て回復しました!! その経験をいかし
みなさまのお悩みを解消できるよう、レッスンに取り組んでいます

3歳からバレエを続けていますが、20代の頃より身体が軽いです

みなさん!
一緒に若返りましょう♪♪
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>>>>3月のレッスンスケジュール
木曜 19:00~20:00

3/7、14“お腹痩せピラティス”

3/28“ピラティス&マスターストレッチ”→
ただいまキャンペーン中✨
プラス✨500円✨でご参加いただけます

#アンカサ枚方店
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#ピラティス&マスターストレッチキャンペーン
木曜 朝、昼担当 はるこです 『肩甲骨ヨガ®︎』養成講座修了しました
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本日のクラスで少し取り入れました
✨手ごたえあり✨
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『肩が軽くなったー』
『肩甲骨をゆるめると下半身が安定してポーズがとりやすくなった!』
『ゴームカアーサナのハンドが初めて出来た!』→ゴームカハンドは2枚目みてね(息子登場)
『リラックスできたー』
ご感想いただきました!
変化がわかりやすいヨガです
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3月より『肩甲骨ヨガ®︎』
レギュラークラスします
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第2•4木曜 10:00〜11:15『リラックス肩甲骨ヨガ®︎』
第1•3•5木曜 13:00〜14:15『肩甲骨ヨガ®︎アドバンス』
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☆3月スケジュール☆
✤10:00~11:15 
3/7 リラックスアロマヨガ
3/14,28 リラックス肩甲骨ヨガ®︎
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✤13:00~14:15✤
3/7 肩甲骨ヨガ®︎アドバンス
3/14,28 アナトミック骨盤ヨガ®︎ビギナー
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✤祝日レッスン✤代行 とよみ
3/21 (春分)
10:00~11:00 リラックスアロマヨガ
13:00~14:00 肩甲骨&骨盤調整ヨガ
.
ご予約はトップページより
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#肩甲骨ヨガ®︎枚方
#アナトミック骨盤ヨガ®︎枚方
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【立春】
毎週木曜 朝&昼 担当はるこです
@haru_2.11.6.1 
2/3節分 節目の日
アンカサ豊中店で『2019年の波に乗る〜陰ヨガと数秘』
ワークショップでした

学生時代に阪急宝塚線は毎日乗ってました

ウン十年ぶり豊中!
お仕事で再来するとは
感激です

豊中店のみなさまは異質キャラの私を最初は遠巻きに眺めてらっしゃいましたが(笑)

数秘トークが進むにつれて和やかな雰囲気に
『楽しかった〜』っとたくさんの方からご感想いただきました

ありがとうございます!
何を隠そう
いつも私が一番楽しんでますよ

枚方店もそうでしたが、豊中店の会員さまもなかなかレアでしたね

トリプル8(枚方店でもトリプル8にトリプル7)
22
33
ゾロ目ちゃん

大好物です( *˘ ³˘)♡♡♡ 楽しくて、一生懸命でパワフルな会員さま達がアンカサを盛り上げてくださっています

ありがとうございます!
これからもアンカサ豊中店 @angkasa_gram 
アンカサ枚方店をよろしくお願いします

今日は立春!スタートの日です
新規会員さまも募集中です
ヨガ、ピラティス始めましょ
お待ちしております

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#ピラティス枚方
#ピラティス豊中
#ヨガと数秘
☆お知らせ☆
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#アンカサ枚方店
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2月の予約/スケジュールがアップされました✨
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詳細は、プロフィール🔗→HP→予約/スケジュール よりご覧下さい
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💫Newレッスンのご紹介💫
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2月限り?の🆕レッスン
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2/23 Sat 12:00-13:00
#パワーピラティス
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様々なエクササイズをを繋げてパワフルに動きます⤴️
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動画はプログラムの一部です❗ #ピラティスの基本 に慣れてきた方に、お薦めのクラスです💪
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コアを安定させて、ダイナミックに身体を動かし、内側から身体を温めましょう🎵
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アンカサのピラティスは、目的に合わせて様々なレッスンを提供しております。お気軽にご相談ください💕
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⭕満員御礼⭕
. "2019年の波に乗る〜陰ヨガと数秘〜" アンカサ豊中店

2018年11月枚方店で
‼️キャンセル待ち‼️になったワークショップを豊中店でも開催します ☆☆☆ 陰ヨガとは‥
“陰”を意識した動きの少ない静寂のヨガ
陰ヨガで心と身体を落ち着かせ、“陰”のエネルギーを蓄積し、心を鎮めていきます
心に静寂が訪れた後にはづき数秘術であなたの人生のシナリオを思い出しましょう .
☆☆☆ カバラ数秘とは‥
数字が発するメッセージを読み解く数秘
生年月日を足すだけで簡単にあなたの番号が分かります

今回のワークショップでは‥

① 自分の運命数を知る

② 2019年のサイクルを知り波に乗る

③ 人生のターニングポイント (3回)を知る

④ 陰ヨガを通して内側をみつめる .
.
☆☆☆ .
□日時 : 2月3日(日)10:30~13:00
陰ヨガ60分/数秘ワークショップ90分
(途中休憩あり) .
.
□料金:3,500円(税込)
★友割  アンカサ会員様以外のお友達とお申込み、お2人で6,000円 .
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□定員:12名 .
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□持ち物:ヨガマット、動きやすく※暖かい服装、筆記用具、お飲み物
※陰ヨガは身体を鎮めますので暖かい服装をおすすめします .
.
□会場:アンカサ豊中店
大阪府豊中市本町1-13-29 竹の回廊ビル3F
阪急豊中駅徒歩3分 .
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□申込:店頭または電話/メールにて
℡ 06-6857-2177
✉️ info@angkasa-studio.com .
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□陰ヨガ/数秘  アンカサ枚方店 はるこ
(Junostyle 陰ヨガベーシック、アドバンス)
(はづき数秘術マスターコース) .
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☆☆☆ キャンセルポリシー
5日前より50%
2日前より100%
キャンセル料金がかかります
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2019年🎍あけましておめでとうございます🎍
angkasa枚方は本日4日よりレッスンスタートしました🧘‍♀️✨
今年もみんなでヨガ&ピラティスを楽しみましょう〜😊✨✨✨
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