Arttu Nyman

Arttu Nyman Follow

BJJ Brown belt | Alfaland podcast host | CrossFit Basement co owner | Firefighter @hcfd | Dad

http://crossfitbasement.fi/2018/08/06/vaihtoehtoinen-lahestymistapa-kestavyysharjoitteluun/

1,372 Followers  467 Follow

Share Share Share

Se ilme ku katot taakses ja toteet et sun salilla on ihan mieletön jengi!!!
#bosslevel
#crossfitbasement
📷@skiggeboo
Tää porukka ❤️ 💎🙏
#basementees #crossfitbasement 
#bestboxintown
Tämä mies @cleverboy69 on soturi! Lisäksi Marko on tyttöjen BJJ valmentaja. Kiitos upeasta esityksestä IMMAF World Champinshipseissä ja onnea vapaaottelun MM hopeasta!!! Hopee ei oo häpee tollasen finaalin jälkeen! Tytöt ja kaikki @gbgymry junnut ovat ylpeitä valmentajastaan👊. Sinä ja @jessevuorio osoititte esimerkillisesti sekä junnuille että meille vanhemmille miten tärkeää tiimityö yksilöurheilussa on. Teidänlaisia esikuvia on harvassa.
📷 @immafed
Wallah veli, tietsä ku sä yrität sillee casualisti hypätä veneestä rantautuessa mut sä hyppäätki suoraan kyljelles..
The calm before the storm when the wife gets mad 😬
#instagramsisters @alonakuusisto @juliakuusisto_
Skenen kovin fanikatsomo. Tää kuva kiteyttää aika hyvin sen mistä @crossfitbasement llä on kyse ❤️. Kovat suoritukset @iinananas @steffit @lahahnsson @judepoysti ! Ylpee teistä! 
#bestboxintown #kellarikartelli #crossfitbasement
📷 @kaajanelisa
Kaitalahden laki.
Boys and toys.
#hcfd #helsinkifirefighters @verttilainen_
Khabib on numero uno!

Repost from @joshlbarnett using @RepostRegramApp - 🤷‍♂️🤦‍♂️
.
Video @thestranglesquad .
.
.
.
.
.
.
.
#UFC #UFC229 #ConorMcGregor #khabibnurmagomedov #Fight #MMA #TheEagle #Funny
Frogmen 🐸
#hcfd #helsinkifirefighters 📷 @janezkyy
Väkivalta on arkea ensihoidossa ja hoitotyössä.  Jussi Jokinen on huomionut ongelman ja kehittänyt vastaukseksi tähän Defendo Whiten joka on ensihoidossa työskenteleville suunnattu itsepuolustus- ja voimankäyttöjärjestelmä. Mies puhuu erittäin järkeviä, joten nyt kannattaa olla kuulolla! Käy tsekkaa Poselandin sivuilta.