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Bettina
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aufgerouget.de and nonsoloamore.net
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vegan * Bremen/Germany
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Kontakt: aufgerouget@outlook.de
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my Sweden adventure:

http://www.nonsoloamore.net/uncategorized/smaaland-und-wildnis-zwischen-design-und-outdoor-in-suedschweden/

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Do you have ever been in Göttingen, Germany?
It was my home for 6 and a half years.

Eins muss man Göttingen lassen: Es ist immer spannend hier. Immerhin sechseinhalb Jahre meines Lebens habe ich hier verbracht und kenne die Stadt eigentlich immer eine Westentasche. Und doch bin ich jedes Mal wieder überrascht, was es Neues gibt. Und wie unentspannt manche Menschen hier sind 😅 das heutige Abenteuer bestand allerdings darin, das Jona sich verletzt hat und ich aus der Ferne mitgefiebert habe, wie es im ihn steht. Es geht ihm gut, er wird es überleben. Danke für eure vielen Nachrichten! Habt einen tollen Abend.

#göttingen #travelon #travelblogger #university #visitgermany #library #archi_features #architecture_greatshots #architecture
Happy Saturday!

What is your photography no-go? 
Here are mine:
PHOTO SIESTA: I love to take portraits in the golden hour (after sunrise and before sunset) - when the sun is high you have some harsh shadows on the face like this picture shows
BORING: landscapes are beautiful but you have to search for a good picture composition

Photo by Jona Jona @pummelpikachu / @minimalspezial

Top: Forever 21 +
Skirt: Asos Curve
Nothing is sponsored, all pieces by me.

#plussizefashion #blogger_de #plussizeblogger #plussize #lovemycurves #fashiondaily #fashionblog #fashionblogger_de #fashionblogger
Happy weekend everyone 💫
What are your plans for the weekend?

Today I've got an awesome outdoor photoshop with @catseyesphotos in a beautiful park in Bremen.
Tommorow I will make a little day trip to my old home Göttingen. Such a beautiful city.

And I will spent the Sunday in Hildesheim. 
This cupcake is vegan and so delicious. Not sponsored or anything. We've tried this little café (baby pink diner style, so cute 😍) and I was suprised that they had some vegan cupcakes. Love them.

#Bremen #cupcake #veganbakery #vegan #instafood #fika #instavegan
“Nobody works better under pressure. They just work faster.“
- Brian Tracy 🇺🇸 Tommorow the top 20 of #faceawardsgermany2018 will be announced and I am very excited and keep my fingers crossed for all participants! If I'm sad, if I'm not in the top 20? I think of the Olympic idea: being there is everything. I see that I created a cool look and that's the point. I see that my abilities improve. You should always be aware of this in times of social media pressure. I'm sure great people will be in the top 20, and I'm looking forward to continuing to watch the NYX Face Awards. 🇩🇪Morgen werden die Top 20 der #faceawardsgermany2018 bekannt gegeben und ich bin sehr gespannt und drücke allen Teilnehmern die Daumen! Ob ich traurig bin, wenn ich nicht in den Top 20 bin? Ich denke da den olympischen Gedanken: Dabei sein ist alles. Ich sehe, dass ich einen coolen Look geschaffen habe und darum geht es ja. Dass ich selbst sehe, dass sich meine Fähigkeiten verbessern. Dem sollte man sich immer bewusst sein in Zeiten von Social Media Druck. Ich bin mir sicher, dass tolle Menschen in die Top 20 kommen freue mich darauf, die NYX Face Awards weiter zu verfolgen.

#makeuplook #makeupartist #beautyblogger #beautyaddicted #nyxcosmetics #steampunk #blogger_de #makeupart
🇺🇸 Do you want Fika? A rogue who thinks evil. What Fika actually is and all my adventures in Småland you can read on nonsoloamore.net and feel free to leave a comment! 🇩🇪 Möchtest du Fika? Ein Schelm, wer Böses dabei denkt. Was Fika eigentlich ist und all meine Abenteuer in Småland könnt ihr auf nonsoloamore.net nachlesen und gerne kommentieren! 🇸🇪 Vill du ha Fika? En rogue som tror ondska ... för på tyska är ordet tvetydigt. Vad Fika faktiskt är och alla mina äventyr i Småland kan du läsa på nonsoloamore.net. Och lämna en kommentar! Min svenska är inte bäst, men jag kan läsa den till viss del. (Blogger trip / Bloggerreise )
visitsmaland #smaland #visitsweden #sweden  #vaxjo #vaxjoco #swedenzipline #littlerocklakezipline #zipline #ecoadventure #visitasnen #natureforreal #asnen #vaxjocity  #Schweden #fika #vegancake #whatveganseat #vegan #snickerscake #coffeebreak
🇺🇸“Bettina, how on earth could you please do that with your fear of heights?" This question has been asked so incredibly many people in the last few days. I can tell you: It took a lot of overcoming and I also complained a lot. When then the fear was completely overcome and what happened, you can read soon on nonsoloamore.net. There you will find a blog post about all my adventures in Sweden. 🇩🇪 “Bettina, wie in aller Welt konntest du bitte mit deiner Höhenangst das machen?“ Diese Frage haben mir so unglaublich viele Menschen in den letzten Tagen gestellt. Ich kann euch verraten: Es brauchte viel Überwindung und ich habe auch ziemlich gejammert. Wann dann die Angst vollkommen überwunden war und was Überraschendes geschah, könnt ihr demnächst auf nonsoloamore.net lesen. Dort findet ihr schon einen Blogpost zu all meinen Schwedenabenteuern. 🇸🇪“Bettina, hur skulle du kunna göra det med din rädsla för höjder?" Den här frågan har ställts så otroligt många människor under de senaste dagarna. Jag kan berätta: Det tog mycket att övervinna och jag klagade också mycket. När då blev rädslan helt övervinna och vad hände, du kan läsa snart på nonsoloamore.net. Där hittar du ett blogginlägg om alla mina äventyr i Sverige.
Photo by @fotografceciliaforss (Blogger trip/Bloggerreise)
#visitsmaland #smaland #visitsweden #sweden  #Schweden #swedenzipline #littlerocklakezipline #zipline #ecoadventure #travelmore #travelblogger #wanderlust #travelgram #travelgirl
Sweden, I miss you ...
Last week I've had a little eco outdoor adventure in Småland - thank you so much at the team of @swedenzipline and Lisa @visitasnen for this awesome time and the delicious vegan food.
You can read more in a few hours at nonsoloamore.net
However, I will write an extra blog post about the Zipline adventure.

Schweden, ich vermisse dich jetzt schon wieder ....
Letzte Woche ging es für mich nach Schweden zu einem kleinen Outdoor Abenteuer nach Småland - danke an das Team von Sweden Zipline und Lisa für ihre Tour am Åsnen See für diese schöne Zeit und das vegane Essen. 
In einigen Stunden kannst du dann mehr zu meinen Schwedenabenteuer auf nonsoloamore.net lesen. Allerdings werde ich noch zu dem Zipline Abenteuer einen eigenen Blogpost verfassen. (Blogger trip/Bloggerreise)
#swedenzipline #blogger_de #travelmore #travelblogger  #sweden #visitsweden #småland #visitsmaland  #littlerocklakezipline #zipline #ecoadventure
happy Friday the 13th

are you superstitious? For me today is a day like any other. I'm just recovering a bit from the last trips. And there is also a lot to be done. Tomorrow I will visit Hannover .... a bit of a home for me.

Have a nice weekend 🌹

Photo by Jona Jona @pummelpikachu / @minimalspezial

#portraitismyreligion #portraitpage #igpodium_portrait #discoverportrait #portrait_shots #portraitshoot
What is your favorite flower? 🌹

I've got a list of little things I love about #Munich
1. It smells so good. The #bitedelight near Marienplatz had some roses and there is a nice smell elsewhere in the city
2. The market stands write not only strawberries 3 Euro or tulips
 2 Euro, they write sweet strawberries and beautiful tulips
3. The guys in Munich are gentlemen, they open the door for me, carried the luggage
4. The awesome piano at the central station. Had a great time there. 
5. The weather .... so much better and warmer
6. So much good #vegan food

#munichgirl #munichblogger #munichfood #bayernmunich #munichcity
Do you like to eat healthy bowls? Have you ever tried them? 🇺🇸 I wish you a nice evening! I spent a little bit of relaxing tonight and had a coffee day. A must for all bloggers who are looking for food trends and would like to report about cafés.
A great tip was the Tushita teahouse by @isarblog - not only the avocado chocolate cake for 4.80 euros was a poem, the Bowl was not very cheap, but totally my taste. I've  also had some white tea with peach blossom. 🇩🇪 Hey zusammen, ich wünsche euch einen schönen Abend! Ich bin heute ein wenig an Entspannen gewesen und habe mir einen Café Tag gegönnt. Ein muss für alle Blogger, die nach Foodtrends suchen und gerne über Cafés aller Art berichten möchten. 
Ein toller Tipp war das Tushita Teehaus von @isarblog - nicht nur der Avocado Schokokuchen für 4,80 Euro war ein Gedicht, auch die Bowl war nicht ganz günstig, aber sehr nsch meinem Geschmack. Dazu gab es weißen Tee mit Pfirsichblüte.

Alles selbst gekauft, kein Sponsoring oder ähnliches.

#buddhabowl #munich #travelblogger #foodblogger_de #foodporn #instafood
Do you like to drink water? 
Wie sieht es bei euch mit Wassertrinken aus? Ich bin seit meiner Jugend ein großer Fan von einer kleinen Erfrischung im Spa.

Bloggerreise 
#daskranzbach
#perspektivenwechsel2018 #kranzbachperspektiven #blogger_de #spatime #interior
Do you like to go hiking?

Geht ihr gerne Wandern?

Die Entdeckung beim Fotoworkshop sind die tollen Fotos von @tobymacthomann
- er hat mich gefragt, ob ich wiederkomme in die Alpen nach meinem ersten Mal. Ich würde sagen: Auf jeden Fall. Der Duft des Alpenheus und der Nadelhölzer ist einfach schön und so ganz anders als unsere salzige Meerluft von daheim.

#daskranzbach
#perspektivenwechsel2018 #kranzbachperspektiven #blogger_de #landscape