Gabriella Bánkuti

Gabriella Bánkuti Follow

📕Átváltozom, megcsinálom és Alapok az egészségedért c. Könyv írója💡Spartan edzésmódszerek tulajdonosa, 🏆Naturál Profi Világbajnok www.spartanfitt.com

http://www.gabriellabankuti.com/

6,555 Followers  407 Follow

Share Share Share

Álmodd meg a saját világod, és teremtsd meg! Dream of your own world and then create it! Photo, style: @szabolcsarkosi ❤️❤️❤️ #thailand #kohsamui #photography #photoshoot #fitness #modell #fitnessmodell #motivation #motiváció #dream #ocean #summer #rxmuscle #bodybuilding #girls #gym #training
Ridikül forgatásán a kitartásukról és maximalista életutukról ismert Hölgyekkel ismerkedtem meg! Bábel Klára hárfaművész és Szigetvári Eszter szánhúzó mellett harmadikként a fitnesz az egészséges életmód ‘nagyköveteként’ beszélgettünk életünkről! 25.- én láthatjàtok a Duna Tv adásában! #dunatv #ridikül #adás #tv #program #talkshow #motiváció
Tegnapi spartan fighter képzésünk lelkes résztvevői! Ismét fantasztikus volt veletek ez a 2 nap! Vizsgára fel! További tanfolyamaink a www.spartanfitt.com oldalon elérhetők! #sparta #spartan #spartanfighter #továbbképzés #képzés #oktatás #fighter #gabriellabankuti #spartanfitt #spartanteam.
Spartan fighter képzés első nap! Girja alap technikák elsajátítása! Ez talán a legnehezebb és legszebb technikai sor a képzésben!  Ma fogtak elsőnek golyót a kezükbe! Ha ezt fogjuk csiszolni, kiváló lesz a végeredmény! Gyakorolni- gyakorolni- gyakorolni! Ez a helyes girja technikák titka! További tanfolymaink a www.spartanfitt.com oldalon elérhetők!!! #sparta #spartan #spartangirja #girja #kettlebell #golyó #giravoj @csurkecsaba #gabriellabankuti #spartans #kettlebells #erőnlétiedzés
Elindultunk! Spartan fighter alapok! Indul a kiképzés! Tanítjuk az új képzésben résztvevőket☝️👀😜többi tanfolyamunk a www.spartanfitt.com oldalon elérhetők! Tanulj tőlünk- tőlem! #spartan #spartanfighter #sparta #oktatás #továbbképzés #gabriellabankuti @csurkecsaba
Remember...🤪🤪🤪🤪#fitness #worldchampion #bodybuilding #training #verseny #fitnesz #phisique #atletic #body #shape #champion #világbajnok
Tegnap este elkészítettem a kedvenc zabpelyhes sütimet, ami reggelire kiváló! Vegyél egy nagy tálat és öntsd bele a következőket: 1zacsi zabpehely, 20dkg kókuszreszelék, 2 marok aszalt áfonya, ízlés szerint vagy cukorm.kakaópor vagy protein fehérje 2 adag, ici-pici szódabikarbóna, stevia 4x édesítő! Ezt keverd össze, engedj rá annyi vizet h ellepje! Egy másik tálba 10 tojás fehérjéjét pici sóval, édesítővel verd habbá! A 2 tál tartalmát óvatosan, könnyedén keverd össze, majd sütőpapírral kibélelt sütőben, közepes hőfokon süsd 30 percig! Eheted natúran, vagy fahéjjal, kakaóporral, lekvárral! 💪💪💪❤️❤️❤️🍪🍭🥧🍯🍰🎂 #diabetikus #sütemény #cukormentes #zabpehely #reggeli #finom #tápláló #fogyokura #fogyas #alakreform #alak #dieta #dietas
A holnap nem telhet el változtatások nélkül! A Szobafitnesz Bánkuti Gabival legfrisebb sorozata elérhető a youtube csatornámon! Töltsd le ingyen, és változtass!
Tomorrow can not pass without changes.
The newest series of Home Workout with Gabi Bànkuti is available now on my YouTube channel. Just download it free and make the change. #homeworkout #hometraining #instavideo #youtube #training #change #edzés #változtass #tréning #szobafitnesz #gabriellabankuti #bankuti #bankutigabi #homegym #gym #lostweight #fatburning
Strandpoci😜#has #training #hasedzés #abs #kockahas
Mára ennyi futotta! 4km futás- lábedzés alapgyakorlatokkal, most pedig haza megyek füvet nyírni! 🤪💪🥦🥗🍀#maisedzettem #lábfar #comb #futas #training #edzés #gym #comb
Tegnap a Sünbarátoknál önkénteskedtem egy kicsit! Azt mondták h a 3 év alatt én vagyok az első, aki nem csak mondta h jön segíteni, hanem meg is érkezett! Tegnap az alapítvány 7 sünit engedett vissza a szabadba,a többiek, közel 70- en még várják a szabadulást! Először kültéri kifutókba kerülnek és, ha már tudnak fészket építeni, önállóan rovarokat vadászni, mehetnek ők is vissza a saját környezetükbe! Az én Tóbiásom a legszebb fiúcska a sok süni között, de nem akart a kamera elé állni, 2 hét és ő is szabad lesz! Lassan mindenki láthat kóborló esetleg sérült sünt, érdemes tudni az alapítvány elérhetőségeit! Keressétek a facebookon a sünbarbarát.hu oldalt! Olvashattok megmentett- felgyógyult sünikről, és arról is h mivel tudjátok támogatni őket! Addig is egy kis macskakonzerv és friss víz mehet ki a kertbe! Még egy fontos :tejet ne adjatok nekik, mert elpusztulnak! #sün #sünbaratok #sünmentés #állatvédelem #tegyéljót #tegyéltöbbet
Szobafitnesz Bánkuti Gabival! Home workout with Gabriella Bankuti🤪🤩 Iratkozz fel a youtube csatornámra, amíg ingyenesen letöltheted! Otthoni, intenzív edzés velem! 💪💪💪Nincs kifogás! Most hétvégén debütálok, aztán jön még 19 videó csak nektek! Style: @szabolcsarkosi,  vágás:Gotti ❤️szponzoraim: #indigostyle #polarhungary #szobafitnesz #otthoni #edzés @honeworkout #instavideoingyenes #tréning #mozogj #fogyás #fogyj #edz #életmód #egészséges #fitt #alakreform #alakformáló #traininggym #polara370 #indigo #thailand #kohsamui #fitness #fitnesz #atvaltozommegcsinalom #sport #sports #sparta#spartan #gabriellabankuti