Gabriella Bánkuti

Gabriella Bánkuti Follow

📕Átváltozom, megcsinálom és Alapok az egészségedért c. Könyv írója💡Spartan edzésmódszerek tulajdonosa, 🏆Naturál Profi Világbajnok www.spartanfitt.com

http://www.gabriellabankuti.com/

6,657 Followers  412 Follow

Share Share Share

Tegnap este a Hősök terén néztük meg a Trianon c. darabot! Szomorú, de igaz áttekintés a magyarság történetének! Sokan vannak körülöttem is, akik nap, mint nap szenvedik meg megcsonkításunk eredményét! A könnyeimmel küszködve minden percben minden Magyar szíve bennem dobbant! ❤️Mint, ha őseim sejtjei, fájdalmai törtek fel bennem❤️❤️ A területeinket, családjainkat, büszkeségünket el tudták venni, de a hitünket nem! A Magyar nép elpusztíthatatlan! #trianon #történelem #trianonikereszt #magyarság #Magyar #magyarország
Mert Spartan tréningem nemzetközi! Kövessétek nyomon Diát! @dionia12  spartan tanfolyamok a www.spartanfitt.com oldalon #sparta #spartantraining #spartanfitt #spartanfighter #spartangirja #spartantanfolyamok
Diorissal egy térdműtét utáni rehab- kombi erőnlétet fejlesztünk! Nem egyszerű a gyakorlatunk, amit egy rugalmas ellenállással nehezítettem a térd fixációja és az egyensúly- súlyáthelyezés kombijával! Még pár hetünk van, h a dominikai válogatottban pályára álljon! Addig meló van! Tetszett neki a gyaki😜💪#rehab #korrekció #gabriellabankuti #erőnlétiedző #erőnlétiedzés #rugalmasellenállás #mobilizáció #szabilizáció @dioris18
A közös munkánk 5. Szülinapját ma ünnepeljük! 💋Fekete Niki bizalmatlanul állt hozzám, mondván már annyi mindent ígértek neki az orvosok, sikeres műtéteket, kuruzslók gyógyulást, hogy amikor azt mondtam neki, h hidd el újra járni fogsz, és ő alig tudott menni, nem hitt nekem ! 1 hetet szavazott, akkor meg számomra és ebből 5 év lett! Niki jár, futóversenyeket nyer, megtanult rollerezni, falat mászni sőt, most már ő tart előadásokat az akarat, a hit és a szív együtteséről! ❤️Csodatörténet az övé, pedig csodák csak akkor vannak, ha elhisszük h létezik! Én visszaadtam a reményt, a bizalmat és a lehetőséget egy új életre! Hogyan csináltam? Hittem benne, hittem magunkban, hittem magamban! Ha van szív, képes leküzdeni a legnehezebb akadályokat! @fekete_nikolett_ #gabriellabankuti #nincslehetetlen #remény #hit #bizalom #szív #rehab #oxigenhiány
Egy 13 éves kislány engem kért szülinapjára! Az Anyukája hosszú levelet írt nekem, hogy minden vágya, h velem találkozhasson! ❤️Sajnos nem tudok fizikálisan jelen lenni- e jeles napon, de a motivációs csomag már elindult!  Annó, én is örültem volna egy kis pozitív energiának a példaképeimtől! ❤️#jóttenni #gabriellabankuti #szülinapra #meglepetés
Felpörgetés tárcsával! Nagyon szeretem ezt a gyakorlatot, főleg, ha a pulzust akarom emelni! Próbáld ki goblet guggolás után szettben! 💪bamm #felpörgetés #tárcsa #gabriellabankuti #pulzusemelés #váll #guggolás #edzés #gyakorlat #exercise #gym #training #trainingvideo @gyapi199816
Szavak nélkül❤️ szeretek tanítani! Szívemből❤️ #sparta #spartan #spartanfitt #spartanmobility
@szabolcsarkosi könyve is készül, több, mint 10 éve! Igaz, nem a fitnesz a téma, hanem, egy sokkal alaposabb, számtalan és végtelenségig elhúzódó, kutatómunkát felölelő történelmi téma! Nagyon csipázom, ahogy könyvhalmazokat teremt a lakásban, a káoszt, csak ő látja át, de ilyen ez a kutatómunka és a könyvírás, főleg, ha tartalmat és tudást akarsz közvetíteni, nem vmi 0%-os ponyvairodalmat írsz! Annó ő nézte át a könyveim, most én javítok! Ráadásul a szemüvege is pont jó nekem! Ez már jelent vmit😝 legalább azt, h öregszem én is🤪a Horthy betűket nehezen bírom, a tartamat imádom! Jó kis nagy könyv lesz💪 #könyvetírunk  #büszkevagyokrá #írás #készül #könyvírás #horthy #horthymiklos #vitéz #vitézirend
Hihetetelen sikeresen záródott a Spartan Mobility tanfolyamom! Full- full teltházzal, kibővített létszámmal szárnyaltunk! Csodálatos látni, érezni, tudni, hogy akarják, isszák a tudást, hogy a legjobb edzők lehessenek! Csak így lehet! Fejlődni- fejlődni- megújulni! Fantasztikus volt ez a képzés! Imádtalak titeket és minden percét élveztem! Ezért szeretek tanítani! És még mondtam volna tovább😝❤️💪 további képzéseim a www.spartanfitt.com oldalon elérhetők! #sparta #spartan #spartanfitt #spartanmobility #mobility #mobilizáció #korrekció #rehab #prehab #megelőzés #prevenció #továbbképzés #oktatás #gabriellabankuti
És elkezdődött teltházzal a SPARTAN MOBILITY képzés. 19 tanulni és fejlődni vágyó Ausztriából, Németországból, Szlovákiából. Nemzetköziek vagyunk❤️❤️❤️Hajrá Sparta!!! #spartanmobility #sparta #spartan #tehabilitáció #mozgás #korrekció #spartanfitt #továbbképzés #tanulás #oktatás #stability #mobility #gabriellabankuti
Spártai esküvő! Misi+Móni=M2 ❤️❤️❤️❤️sok boldogságot az ifjú párnak! Csodaszépen áll rajtuk a ruha, vajon miért😜😜😜#esküvő #spartan #spartanesküvő #sokboldogsagot
Mások esküvője mindig vidámabb🤪#esküvő #csodaszépnap #loveforever @szabolcsarkosi