BASIピラティス

BASIピラティス Follow

世界30カ国以上で展開している「basiピラティス」Japanの公式アカウント。
関東を中心に27店舗展開中(2018年7月25日現在)
ピラティスでしなやかで美しい心と身体へ!

https://www.basipilates.jp/

3,386 Followers  2,239 Follow

Share Share Share

株式会社ぜん 採用担当でございます。.
.
当社はヨガ・ピラティス・訪問看護・クリニック事業を通して心身の健康を多くの方に得ていただきたい、そして心の変容を伴いう身体の改善をしていくことを目指し、成長を続けています。さらに、新プログラム実施開始、新店舗オープンにつき一緒に学び、成長できる方を募集しています。.
.
アメリカで大人気の最新プログラムは、研修後すぐにクラスを担当することも可能です!.
. 
卒業生の皆様、取得された資格を活かし、指導経験を積み、ぜひ当社の一員となって活躍してみませんか?まずは当社の会社説明会に参加していただきたいと思います。.
下記URLより必要事項を入力してください♪.
.
◆インストラクター説明会予約.
https://www.wholebodyeducator.com/entry/entry_we.php
.
◆インストラクター採用情報サイト.
https://www.wholebodyeducator.com/
.
ご質問がありましたら、お気軽にお問合せください。.
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。. #zenplace #yoga #pilates #インストラクター#資格#転職#就職#趣味#ヨガ#ピラティス#習い事#手に職 #スポーツ#運動#健康#医療
【★☆basi pilates 30th Anniversary!★☆ 】
この度、アメリカ本家のbasi  ピラティスが誕生して今年で30年目を迎えました!!👏👏
それを記念して各国のbasi pilates の動画集めて本家米国でオリジナルムービーを作ることになりました!
私たちbasi pilates Jpanも協力することになり、昨日撮影してきました😄
先行して撮影風景をお見せします😽
オリジナルムービー楽しみですね!
#zenplace #pilates #yoga #ピラティス#ヨガ#basipilates #記念#anniversary#anniversary
熊澤枝里子さんがご来店くださいました!!.
.
熊澤さんはモデル業の傍ら、ピラティスインストラクター資格を取得しています。しかもマットピラティスの資格だけではなくマシーンの資格も取得されている努力家な方です。.
.
自分の理想とするボディラインを作りたい!という想いから学び始めたピラティスでしたが、身体の変化を確実に実感し、さらに動くことで自身の体と心を見つめることができる瞑想効果など、ピラティスの魅力にハマってしまったとのことです。.
.
外見の美しさもさることながら心の中から美しさを極めようとする熊澤さんをzen place一同応援しております!
#zenplace#ピラティス#ヨガ#ダイエット#フィットネス#筋トレ#トレーニング
#健康 #美容 #資格#趣味
超時短で効率的かつ最大効果を生む進化系プログラム「HIITヨガ・HIITピラティス」をzen placeが2019年4月12日よりサービス開始!

当社のクリニック事業とヨガ・ピラティス事業のノウハウを活かした革新的プログラムを開発。「痩せたい!健康になりたい!ストレス解消したい!でも時間が・・」そんな多忙な現代人の要望を叶えるフィットネス。

HIITとは、 High-intensity interval training(高強度運動トレーニング)のことでその頭文字をとって名付けられたものです。 生理学的背景を利用して、 心肺機能と筋力を効率よく鍛えられる高強度運動トレーニング方法です。 高強度運動トレーニングとは、 一般に数十秒の”高強度運動”を数分の休息を挟み、 複数回反復する方法です。 有酸素性と無酸素性のエネルギー供給系の2つに同時に最大の負荷をかけられる合理的なトレーニング方法に加え、 「zen place」オリジナルのヨガ・ピラティスの動きを取り入れたプログラムにより自身の身体能力を高めることもできます。 これにより、 超時短で高い効果を得られることができ、 多忙な現代人に最適な進化版トレーニングです。 .
.
■zen placeのHIITヨガ・HIITピラティスとは? 
zen placeのHIITは、 ヨガ・ピラティス事業とクリニック事業の知見とノウハウを活かし、 身体が持つ本来のパワーを短時間で最大限に引き出すだけではなく、 脳神経系にアプローチする考え方を組み込むことで、 心身ともに健康になれる、 他にはない超効率的「HIITプログラム」です。 
一般的なHIITトレーニングは30~45分ですが、 「zen place」のHIITプログラムは60分と少し長めです。 理由は、 レッスンの間にピラティスやヨガを取り入れることで、 自身の運動機能を最大限に高めることができるのが特徴です。 筋肉と脳の連携を高めてくれる役割があります。 日頃、 使いこなせていないカラダの本来の能力を呼び覚ますため、 呼吸や姿勢、 可動域の改善など、 運動時以外での効果にも期待ができます。 
交感神経と副交感神経は、 体の内外の状況や部位に応じてアクセルとブレーキの役目を交代して働きます。 心拍数は交感神経が活発になると増えます。 交感神経と副交感神経の振れ幅を最大化させることで自律神経が安定するようになります。 「zen place」のプログラムは、 交感神経と心拍数の最大化させるプログラムなため、 レッスン後の安静時心拍数を下げる効果や自律神経の安定を図る効果もあります。.
. .
■ダイエットにも効果的 
エネルギー消費のプロセスは、 まず筋肉に蓄積された糖をおもなエネルギーとして使い、 糖が消費されると脂肪を消費する仕組みになっています。 HIITによって成長ホルモンとアドレナリンが分泌され脂肪細胞からグリセロールと遊離脂肪酸に分解され酸素とともに血液にのせ全身に運搬され、 筋肉に取り込まれて消費されます。 また、 EPEE(運動後過剰エネルギー消費)反応により、 トレーニング後も筋肉内の糖を補てんするために脂肪は分解・消費され続けます。 そのため、 運動していない時でも痩せやすい身体づくりが可能となります。 .
.
■「HIITヨガ・HIITピラティス」による効果 •心肺機能アップ、 筋力強化、 基礎代謝アップ、 脂肪燃焼によるダイエット効果、 体力の向上が期待できる。 •血行が良くなることで肩こりや腰痛を和らげる。 •体幹を鍛えられることで姿勢改善、 体への負荷が改善し、 関節の痛みを防ぐ •運動による血液の促進や脂肪燃焼はドロドロした血流や心臓・脳血管疾患のリスクを軽減し、 高齢化に伴う筋力や体力の衰弱にもストップをかける。 •ロコモティブシンドローム(変形性関節症や骨粗鬆症、 変形性脊椎症、 脊柱管狭窄症、 関節リウマチ、 加齢による筋力や持久力やバランス能力の低下による転倒・骨折を含めた寝たきり生活や認知症を引き起こす主因) •メタボリックシンドローム(内臓脂肪型肥満・高血糖症・高血圧のうち2つが該当)のリスクを減らす •筋肉内に蓄積された糖を消費するため糖尿病予防になるため生活習慣病予防ににつながる。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
zen place pilates by basipilatesの.
レッスン体験&入会キャンペーンを開催中!! .
▶︎HPへのリンクはこちらから
@basipilates.jp/
▶︎予約体験のお電話はこちらから
050-5557-5721
▶︎取材・お問い合わせはメールから
zen_marketing@zen-jp.info
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
#zenplace#pilates#yoga#ピラティス#ヨガ#HIIT#フィットネス#ダイエット#脂肪燃焼#時短#効率的#効果的#手抜き#筋トレ#健康#アンチエイジング#姿勢#体幹#インナーマッスル
TV 収録にやって参りました👏👏出演は麻布十番店長、、番長?!のChiekoです!!!!.
.
番組名は「ガールズハッピースタイル」.
魔裟斗さん、あびる優さん、安西ひろこさん、ピカ子さんが出演し、最新のトレンド商品やサービスを紹介する番組です📺.
.
今回は、zen placeが提供する脳神経へアプローチするピラティスをご紹介します✨
.
あびる優さんは内肩ぎみ、安西ひろこさん身体柔らかいから体幹鍛えないと可動しすぎちゃうかも。ピカ子さんと魔裟斗さんは反り腰ぎみ。だけどピカ子さんののコメントは的確!by basi Chieko.
.
.
【放送日】  第一回=5月11日(土)25時〜(テレ玉)
第二回=6月1日(土)9時30〜(チバテレ)
第三回=FOX系列 6月〜7月の期間内になります(ローテーション枠)_
.
忘れず見てね~😆 #zenplace#TV#ガールズハッピースタイル#ピラティス#ヨガ#pilates#yoga#トレンド#話題#最新
優木まおみさんがzenplace pilates by basi pilates にご来店!!❤️.
.
出産後からピラティスを始めて体調が良くなったとのこと。39歳の今が一番いい腹筋の状態だと語っています!.
.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
zen place pilates by basipilatesの.
レッスン体験&入会キャンペーンを開催中!! .
▶︎HPへのリンクはこちらから
@basipilates.jp/
▶︎予約体験のお電話はこちらから
050-5557-5721
▶︎取材・お問い合わせはメールから
zen_marketing@zen-jp.info
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆. #ピラティス #ビューティー #ヨガ#トレーニング#フィットネス#ダイエット#姿勢#ブライダル#筋トレ#運動#自分磨き#ストレッチ#健康#美容
#pilates#yoga#basi#training#fitness#diet#health#fit#gym#basipilates#zenplace #zenplacepilatesbybasipilates #桜#優木まおみ#話題
4/1新入社員が入社しました🌸zen placeにブランド統合してから初めての新入社員です!!!👏👏.
.
 研修1週間お疲れ様でした😽本年度から研修を一新し、zen place が大切にしている「コミュニケーション」をテーマに取り組んでいます。
千葉県のビーチサイド🏄で合宿したり、グループワークを行ったりetc. 工夫を凝らした研修をしています❤️.
.
一日でも早く、お客様により良いサービスを提供出来るようzenplace一同、邁進して参りますので、引き続き宜しくお願い申し上げます😊

#zenplace#ピラティス #ヨガ #新入社員 #社会人 #理学療法士#理学療法士 #インストラクター #フィットネス #研修 #入社式#就職 #就職活動#大学#スポーツ#
【4月期間限定】「ブランド統合記念!初月会費0円キャンペーン」を.ヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」が2019年4月から開始!!.
.
2019年3月1日のブランド統合を記念して、全国100店舗以上を展開するヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」が、全ブランド全店を対象に2019年4月1日~ 4月29日の期間限定で「初月会費0円キャンペーン」を開始します。.
.
------------------------------------------------------------------------.
【キャンペーン概要】
■タイトル:「ブランド統合記念キャンペーン」.
.
■内  容:2019年4月中にzen placeグループブランドのいずれかに新規ご入会した方は、.
初回月会費(4月分)が0円になります。.
.
■実施期間:2019年4月1日(月)~4月29日(月).
.
■対  象:「zen placeブランドグループを初めてご利用の方」かつ.
「マットグループの月額会費(フリー・デイフリー・月4・月6)にご入会の方」に限ります。.
※マシングループ4,マシングループ8、プライベート2、プライベート4は対象外です。.
.
また、「ピラティス体験&入会キャンペーン」も同時開催しています。.
■体験キャンペーン.
 グループレッスン体験1回 : 1,000円.
 プライベートレッスン体験3回 :15,000円.. リフォーマーグループレッスン体験1回: 5,000円(リフォーマー専門スタジオ).
※上記いずれか1つお一人様1回まで.
※初回はカウンセリングが付きます。. ■入会キャンペーン.
 体験当日入会で入会金無料、年会費0円.
------------------------------------------------------------------------.
■キャンペーンお申込み
・zen place pilates by basi pilates:https://www.basipilates.jp/
・zen place pilates:https://www.pilatesstyle.jp/.
・zen place:https://www.yoga-plus.jp/
・zen place hot yoga:https://www.bk-yoga.info/
------------------------------------------------------------------------. .
#ピラティス #ビューティー #ヨガ #トレーニング #フィットネス #ダイエット #筋トレ #運動 #自分磨き #ストレッチ #0円 #無料 #キャンペーン #お得
#pilates#yoga#training#fitness#workout#diet#health#fit#gym#basipilates#zenplacepilates#zenplacepilatesbybasipilates
#zenplacepilates #zenplacehotyoga #zenplacehotyoga
モデル級美女グループの美容day♪美しすぎて思わず📸撮っちゃいました。フィットネスでボディメイク!.
桜満開中の中目黒店に合わせてピンクのウェアで来てくれました❤️❤️❤️.
センターポジションにいるインストラクターのMayukoもすっかり美女グループに馴染んでます😁.
.
.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
zen place pilates by basipilatesの.
レッスン体験&入会キャンペーンを開催中!! .
▶︎HPへのリンクはこちらから
@basipilates.jp/
▶︎予約体験のお電話はこちらから
050-5557-5721
▶︎取材・お問い合わせはメールから
zen_marketing@zen-jp.info
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
#zenplace#ZENPlacePilates#zenplacepilatesbybasipilates#桜満開#桜#ピンク#美容day#フィットネス #ボディメイク#中目黒#穴場#お花見#美尻#美脚#ヨガ#yoga#美女#ダイエット#ピラティス#pilates
窓から桜満開が見える中目黒店🌸お花見したいけど混雑しているところはチョット。。。という方は、中目黒店の窓から優雅にお花見するのはいかがでしょうか??.
.
.
#桜#中目黒#ピラティス#pilates#yoga#ヨガ#目黒川#お花見#穴場#美#きれいな景色#趣味探し#健康#zenplace #zenplacepilatesbybasipilates ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
zen place pilates by basipilatesの.
レッスン体験&入会キャンペーンを開催中!! .
▶︎HPへのリンクはこちらから
@basipilates.jp/
▶︎予約体験のお電話はこちらから
050-5557-5721
▶︎取材・お問い合わせはメールから
zen_marketing@zen-jp.info
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
ヨガの世界基準!全米ヨガアライアンスの「ヨガワークス!」の資格講座をちょっとだけ体験出来る事前講座を行いました!.
.
zen place ではヨガ世界基準を決めているヨガワークスの資格を取れる養成コースを用意しています。
ヨガワークスとは何か?何が学べるの?認定資格RYT 200コースRYT 500コースの違い、カリキュラムや授業の進め方、zen place で受けるメリットなどなど説明会を行いました。.
その後は、どんなレッスンをするのか実際に60分間体験してもらいました。.
.
zen placeのヨガ資格講座は、解剖学などしっかりと基礎を学ぶことができます。午前中は、座学を行い午後は実践をすることで実際の身体の動かし方と解剖学の繋がりが理解しやすいようにプログラムされています。また人の身体を見て違いをしっかりと指導できるようアウトプットをする授業を沢山盛り込んでいるので、実力を身に付けることが出来ます。.
.
手に職を付けたい方、もっとヨガを学びたい方、趣味が見つからない方などなど、随時、無料説明会•体験会を行っていますので、ご興味ある方は「ヨガワークス 資格」でweb検索ください!! .
.
.
ヨガワークス▶https://www.yoga-works.jp/
.

#ヨガ#yoga #ヨガワークス#ヨガ資格#zenplace #資格#自分磨き#習い事 #趣味#自分探し#転職
【ミスワールド2019京都代表が決定!!】.
zen place グループの運営元の(株)ぜんが協賛するミスワールド2019の京都代表が決定しました。.
日本大会への切符を手にしたのは、外資系企業にお勤めの「👑渡邉 珠理さん」です。
おめでとうございます🎉✨
.
当社は、弊社ピラティススタジオの「1年間のスタジオ利用権利」を提供します。.
.
その他ファイナリストの方々もお疲れ様でした。.
この2か月、皆様を見ていて思ったことはファイナリストの方々みんなすごーーく仲良がいい♥️.
お互いを認め合いながら自己を高めているファイナリストたちの姿を見て、人を魅了する美しさとは、見た目だけではなく、内から出る心の美しさだと改めて感じました😊
当社が本当に提供したい「ピラティスやヨガを通じて心が豊かになり、心身ともに健康なBetter Pearson」をファイナリスト達が実現してくださったと思います🌸.
.
これから様々な道を歩まれるかと思いますが、皆様のご多幸を末永く心よりお祈りしております。.
. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
zen place pilates by basipilatesの.
レッスン体験&入会キャンペーンを開催中!! .
▶︎HPへのリンクはこちらから.
@basipilates.jp/ .
▶︎予約体験のお電話はこちらから.
050-5557-5721.
▶︎取材・お問い合わせはメールから.
zen_marketing@zen-jp.info
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆.
#ピラティス #ビューティー #ヨガ#トレーニング#フィットネス#ダイエット#ワークアウト#ブライダル#筋トレ#運動#自分磨き#ストレッチ#美容
#pilates#yoga#basi#training#fitness#workout#diet#health#fit#gym#basipilates#zenplacepilates#mwjk #ミスワールドジャパン #ミスワールドジャパン京都大会