Basiピラティス用賀

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Body Arts and Science International
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❤︎スタッフ新年会❤︎
2019年もクライアント様に喜んでいただけるよう
チーム一丸となって、ピラティスはもちろん、学びに遊びに全力で取り組んでいきます!🙋‍♀️
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用賀family〜!
みんな、いつもありがとう😊💓
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(左からMidori Mariko Saki Minori Makoto)
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2019.01.03(木)
毎年恒例!!!!
新年ランニングピラティス
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スタジオから砧公園へ!
終わった後のポカリが毎年毎年、最高です😊
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今年も良い一年になりそうです☺️
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2019年もやります!
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【新年ランニングピラティス】
2019.01.03(木)8:15-9:30
参加費:無料
☆ランニングチーム、ウォーキングチームで別れて出発します!走るのが苦手。という方も是非💓
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お正月で鈍った身体。
朝からたっぷり動かして、
清々しい1年のスタートを切りましょう!
2019年初出勤は、誰よりも軽やかな身体で😘
皆様のご参加お待ちしております!
※写真は去年のランニングの様子です。
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新年、明けましておめでとうございます。
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2019も、皆さまにとって素晴らしい年になりますように。
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@basipilates_yoga 
どうぞよろしくお願い致します。
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皆さま、2018年ありがとうございました。
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良いお年をお迎えください⛩👘💕
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山田拓巳選手ピラティス納め☺️
side split🤸‍♀️
また来年もよろしくお願いします🙏⛩
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2回目のピラティス。地味な動きが多いけど結構しんどいし体幹も鍛えられてる気がして結構ハマりそうです‼︎
@basipilates_yoga 
@basipilates_jp 
#pilates 
#basipilates
#underarmour
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2018年もあと24時間を切りました!
やり残したことは無いですか?
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今更ながら
BASI用賀スタジオ
リレーピラティス&クリスマス会の様子を。。。笑
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最後動画。
少々練習不足で。。。
未完成芸ですが、ぜひご覧ください🤦‍♀️
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反省🙇‍♀️
2019年はバッチリ決めていきます😎
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先日、モンテディオ山形の山田拓巳選手がピラティスをしに来てくださいました!😊
次のシーズンに向けて、しっかりサポートさせていただきます!
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遅くなりましたが2018シーズンも沢山の応援ありがとうございました‼︎天皇杯が終ってからも山形でだいぶゆっくり休んでたので今日はクリスマスイヴなのに妹の同級生が働いてる @basipilates_yoga でトレーニングしてきました^^;
東京の街は賑わってます。人混み嫌いだし寄り道しないで家でゆっくり過ごそーっと。
#モンテディオ山形
#ピラティス 
#スポーツピラティス
#アンダーアーマー
#pilates 
#basipilates 
#underarmour 
@basipilates_jp
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NEW CLASS👣
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本日の一コマ📸✨ 2019年リリース予定の「◯◯◯ピラティス」ポスター用撮影現場の様子です!

さて、◯◯◯には、何が入るでしょう?
答え & 情報公開は......
Coming Soooooon!!! .
1枚目:敏腕カメラマンLaura🇫🇷
2枚目:おしゃれな黒板を背景に青春の一枚風
3枚目:新クラスのヒントかも、、!? 🏃‍♂️
明日は気温が下がるそうです!
あったかくしてお過ごしください🔥💓 #pilates#yoga#basi#training#fitness#fitgirl#fitnessmotivation#zenplacepilates #athlete #athletepilates 
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1883.12.9
ジョセフ・ピラティスさんのお誕生日🎉
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Happy Birthday, Joseph Pilates!  #josephpilates #pilates #pilateslovers

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Happy Birthday #Josephpilates from Rael and the BASI Pilates Family.
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ライフセービング日本代表🇯🇵
ビーチスプリンターの森新太郎選手がピラティスを受けに来てくださいました!
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世界で活躍する新太郎選手。
素晴らしい身体感覚と集中力で、ご自身の身体に気づきを持ちながら動いていただけたのではないかと思います(^^)
身体に意識を向け始めると、一瞬で高い集中力を発揮。背骨も筋肉もとてもしなやか。
怪我を出来るだけ少なく、結果を出し続けるためには、新太郎選手のようなしなやかな背骨、筋肉であることがとても大切ですね!
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ピラティスは、マシンのバネを利用してムーブメントをしていくので怪我なく安全に関節可動域を広げたり、正しい動きを学ぶことができます。
身体の使い方をさらに学び、今後の競技生活に活かして頂けたら嬉しいなぁと思います。
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ピラティスで身体を変えたい、自分の身体を自由にコントロールしたい、怪我を防ぎたい、上手に付き合っていきたいというアスリートはぜひ😉
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新太郎選手、ありがとうございます!
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#ピラティス#ヨガ#トレーニング#筋トレ#運動#自分磨き#ストレッチ
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My first Pilates experience⚡️ Thanks Saki💜
前々から興味あったピラティスを体験してきました!!!
自分の可能性をもっと引き出す為に!
分かりやすくて新鮮で凄い楽しかった🤙🤙🏾🤙🤙🏾
@saaaaaki1130 #pilates #ピラティス 
@basipilates_yoga
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ミランダカーもピラティス!💓
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Workout Wednesday 🙌🏻💖