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ハンモックエクササイズで楽しく姿勢改善!ユラユラ揺れるハンモックを使いながら、カラダの中からしっかりと歪みや身体の不調を治していきます 🏠大阪店:大阪市中央区博労町4-7-6 🏠神戸店:神戸市中央区栄町通3-2-6

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今年ももう18日があっという間に過ぎてしまいました!!
今からしっかり薄着の準備をしていきましょうね☺️💦
ハンモックなら、運動嫌いな方でも大丈夫!!姿勢改善&引き締めが同時にできちゃいますよっ✨😆✨ #上海 #bcstudio #bcスタジオ #ハンモック#姿勢改善 #猫背改善 #トレーニング #筋トレ #筋膜リリース #ダイエット #引き締め #ストレッチ #肩こり解消 #首こり #神戸 #元町  #乙仲通り #博労町 #大阪 #心斎橋 #南船場 #ダイエット女子#改善身体歪斜#矫正姿势#紧致身材#改善腰痛#改善睡眠#中日文OK#浑身酸痛#颈椎
明けましておめでとうございます😄
今年もB.Cstudioを宜しくお願い致します🌼
美味しいものをたくさん食べてお正月太りしちゃった
人も多いのでは😵?
ハンモックを使って内もも、お尻、お腹を一緒に
鍛えませんか💪?
2019年は引き締まった身体を手に入れましょう🎵

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🎄🎄Merry Christmas 🎄 🎄

今日はクリスマス🎅
よい一日を♪

年内29日まで営業いたします!

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こんにちはB.C studio 大阪店です😄
今日は全国的に雨が降って寒い1日ですね☔

これは昨日のレッスンの様子をスタッフが撮影してくれたものです😊
当スタジオでは、ハンモックを使った基本的な動きから
お客様の身体の調子をみて一人一人に合ったレッスンをすることを
心がけています。
肩こりが辛い...腰が痛いといった不調から、
猫背や反り腰が気になる等1つでも気になることがある人は
ぜひ1度体験にお越しください🌼
一緒に改善していきましょう✨

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こんにちは✨B.C.studio 大阪店です😄
今日は楽しくわいわい言いながらできる人気のデュオコースのご紹介です🌼
こちらのレッスンは2名1組でおこないます。
家族、お友だちなど仲の良い方たちと
楽しく笑いながら体の不調を改善していきましょう🙆🙆 気になった方はぜひ一度お問い合わせくださいませ💕
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你好👋こんにちは!上海店です😉  メインインストラクターの雪ちゃんです。ゆるくてストイックな彼女のレッスンぜひご体験ください😉💕 #上海 #bcstudio #bcスタジオ #ハンモック#姿勢改善 #猫背改善 #トレーニング #筋トレ #筋膜リリース #ダイエット #引き締め #ストレッチ #肩こり解消 #首こり #神戸 #元町  #乙仲通り #博労町 #大阪 #心斎橋 #南船場 #ダイエット女子#改善身体歪斜#矫正姿势#紧致身材#改善腰痛#改善睡眠#中日文OK#浑身酸痛#颈椎疼痛
B.C studio です!今日はトレーニングがいっぱいです#上海 #bcstudio #bcスタジオ #ハンモック#姿勢改善 #猫背改善 #トレーニング #筋トレ #筋膜リリース #ダイエット #引き締め #ストレッチ #肩こり解消 #首こり #神戸 #元町  #乙仲通り #博労町 #大阪 #心斎橋 #南船場 #ダイエット女子#改善身体歪斜#矫正姿势#紧致身材#改善腰痛#改善睡眠#中日文OK#浑身酸痛#颈椎疼痛#
こんにちは、B.Cstudio 大阪店です😄
今日はストレッチと、筋トレの両方を同時にできる
一石二鳥なこの動き👍
ハンモックに乗せた足は太もものストレッチ、
踏ん張っている軸足、上半身が倒れないように腹筋を使って
体幹トレーニングといった動きになっています👏
2つの動きを同時にできるのはハンモックならでは✨
ぜひ一度体験しにきてください🙋🎶
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朝晩冷え込む日が多くなりました。。
冷えは身体を悪くします。
しっかり筋肉を動かして、あったかいお風呂に入って眠りましょうね🙋‍♀️
一度やると病みつきになりますよ💕
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こんにちはB.C.STUDIO 大阪店です😄
みなさん、これ何をしている最中かわかりますか?

ゆらゆらリラックス中😊
ではなく...(笑)
実は腹筋をしているんです!!!
こうしてハンモックに寝転んで左右に脚を動かすだけで
お腹の側面が鍛えられクビレを作る事ができます✨✨
B.C.STUDIO では、ハンモックを使ったトレーニングをメイン
とした“美筋コース”もありますので気になった方は
ぜひ1度お問い合わせくださいませ🌼

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こんにちは✨😃❗
BCSTUDIO 大阪店です!!
今日はお店の看板を新しく書き直してみました🙋

ハンモックを使ったストレッチや筋トレは
床で行うより体に余計な負担をかけずに
することができます💮👏👏
しかも寝転びながらできるのでリラックス効果も抜群です✨
ぜひ一度体験してみてください🎶

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こんにちは!!BCSTUDIO 上海です😊
上海店では、大きなハンモックを使ったエクササイズに加えて、小さなハンモックを使用した施術も行なっています🙋‍♀️なんともいえない気持ち良さ!信じられない体の変化!!ハンモックはすごいっ!!#上海 #bcstudio #bcスタジオ #ハンモック#姿勢改善 #猫背改善 #トレーニング #筋トレ #筋膜リリース #ダイエット #引き締め #ストレッチ #肩こり解消 #首こり #神戸 #元町  #乙仲通り #博労町 #大阪 #心斎橋 #南船場 #ダイエット女子