Beatriz

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A @margaridanpestana tirou-me umas fotografias muito engraçadas que me deixaram um bocadinho vaidosa. Agora, resta-me actualizar perfis, fazer cartões de visita e arranjar estratégias mirabolantes para publicar tudo nas redes e nos blogs de forma muuuuuito natural! 😎
Muito feio, até nos caem os olhos. #lisboa #lisbon #portugal #maat #goodmorning
Bom dia a partir deste escritório aborrecido e escuro. Pode ser que me deixem cá ficar, fingers crossed... 🌞 #maat #lisboa #lisbon #nofilter
O segundo trimestre de 2019 começou hoje e eu já sei que vai ter de abarcar muita aventura. É como uma mala de viagem: no início não sabemos como, mas no final tem de caber tudo. Tanta coisa parece estar para acontecer ainda antes de o Verão chegar... 💭 #vidaloka
Cara de quem procrastinou o fim-de-semana inteiro e deixou tudo para os próximos, ou seja, este incluído. Vá-se lá ter paciência para os caprichos do nosso "eu" do passado... 🙄
Calhou andar a ler dois autores brasileiros nas últimas duas semanas. Só me apercebi hoje, depois de escrever sobre eles, já que partilham apenas a nacionalidade e o facto de terem publicado livros. 😂 Deixei a minha opinião sobre cada um no blog (link na bio). Agora, está na hora de abater a pilha de livros emprestados. Queridos amigos, juro que hei-de devolvê-los, todos os 10 (número arredondado), só não sei bem quando... 📚
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#livros #literaturabrasileira #autoresbrasileiros #domcasmurro #machadodeassis #marketingdeconteúdo #rafaelrez
Tudo o que é bom é para repetir. Esta foi a minha segunda "manhã criativa", e que venham mais!  @cm_lisbon 👏 #creativemornings #creativemorning #creativemorningslisbon
Escrever, pôr tudo cá fora: Bullet Journal, journalling, to-do lists e outros estrangeirismos de caneta no papel. 🖋 Em primeiro lugar, voltei a escrever e a vigiar listas de tarefas, objectivos e eventos. Três meses mais tarde, também tenho criado repositórios de ideias para projectos pessoais, para o blog e, a pouco e pouco, tento cultivar o hábito de escrever em forma de diário, o que hoje chamam journalling, cujas técnicas mais criativas ainda estou para aprender.
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Diz que faz bem à cabeça registar por escrito o que só causa ruído e ocupa espaço desnecessário na memória de trabalho. Diz que faz bem ao coração para diminuir a ansiedade, ganhar distância e, consequentemente, objectividade. Por exemplo, foi-me recomendado pela psicóloga que me começou a seguir fazer listas e mais listas e também um "mapa de emoções", onde registe e me confronte com o que precisa de ser destrinçado, para analisar comportamentos, pensamentos, sentimentos e procurar-lhes padrões e novidades.
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É como nas sopas que a minha avó faz: vai tudo lá para dentro, sem receita, é o que houver na altura, o que estiver à mão. Assim escrevo eu no bloco actual. -----
O texto completo está no blog. 💻
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#bulletjournal #journalling #escrever #diário #todolist #lists #handwriting
Olá, o meu nome é Beatriz e desta vez dei folga aos livros (e ao gato). Ocasionalmente, este ainda é o meu Instagram. 🙋
We had a very #huxley day! 📚 | #clubedosclássicosvivos
Maryanne Wolf tem dedicado a sua carreira académica a estudar o cérebro e a influência da leitura a nível neurológico, em termos interiores e exteriores. Afinal, mudanças causadas pelo exterior ao interior também provocam consequências exteriores. E por aí fora. A criação de hábitos de leitura sólidos desde cedo promove o desenvolvimento da inteligência, da memória, da atenção e do sentido crítico.
----- No entanto, este seu livro mais recente, Reader, Come Home, é mais um "sinal dos tempos", concentrando-se na passagem da leitura em papel, mais paciente e prolongada, para a leitura digital, facilmente interrompida pelas distrações doutras fontes ou mesmo que estão presentes em recursos do próprio texto (como os e-books para crianças ou até notícias online com hiperligações e pop-ups).
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Por estas razões, a investigadora da Tufts University, nos EUA, decidiu estudar a alteração nos seus hábitos de leitura e, consequentemente, nos hábitos de toda a gente, em particular de crianças, e o que fazer quando chega a altura de as expor a livros e/ou dispositivos electrónicos. ----- Apesar de Reader, Come Home deixar mais hipóteses, preocupações e questões do que respostas empíricas, acho que me fez pensar sobre o que poderá ser feito no futuro para nos asseguramos de que criaremos cidadãos com literacia dupla, bilingues no que toca à leitura em papel e leitura digital, capazes de retirar de cada uma delas os melhores proveitos, atributos e capacidades cognitivas, não desprezando nem uns nem outros meios, mas sim navegando facilmente entre ambos os tipos.
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Opinião completa no blog (link na boa). ----- #readercomehome #maryannewolf #reading #books #livros #educação #crianças #leitura #literacia #literaciadigital
10 regras muito simples que relembrei esta semana 📌 ---------- #sistercoritakent #immaculateheartcollegeartdepartmentrules #rules #life #rulesforlife #regras #regrasparaavida #vida #poster