ベルベ函館

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函館のポールスターの中にあるホットヨガスタジオです。美容のため、健康のため…どんな目的でも構いません!多彩なプログラムで様々なニーズにお応えします‼︎ご自分のココロとカラダと向き合う特別な時間をベルベ函館店で過ごしてみませんか⁈まずは、ワンコイン体験にお越し下さいませ☆ご予約はこちらこら↓↓↓

http://www.hotyoga-belbe.jp/

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皆さま、こんにちは☃️💗
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今日は最近新しくなった物をご紹介致します☺️
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『ひととき』
POLAから出ている、シャンプー・コンディショナー・ボディーソープです!
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洗い心地は最高💗
スタッフも使ってみたところ髪の毛がサラサラになるとか…😍‼︎
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レッスンを受けると汗をたくさんかきます!
シャワーもご自由に入って頂いてOK😊❣️
わざわざご自分で持って来なくても置いてあるので荷物が軽く済んじゃいます😚💕
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ご来店の際は是非一度使ってみてください😆💗
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こんばんは🌟
以前会員様から「リンパデトックスセルライトアプローチのクラスで使ってるクリームは購入出来ますか?」とお問い合わせ頂きました😊
全て当店で取り寄せてからのお渡しになりますが、購入可能です💕
業務用なのでボトルが大きい物もございますが、コスパ◎です✨
包装サービスは出来かねますが…お友達やご家族の方へのプレゼントとしてもおススメです😍 「前にレッスンで使ってた○○のクリームが欲しい!」という場合もご相談下さい👌

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こんばんは🤗✨ 今日ご紹介するのは、『クコの実入り棗茶』です🍵
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…その前に"棗"読めますか⁈🤔💭私は最初読めませんでした 笑
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クコの実は、「杏仁豆腐の上のあいつ!」とすぐに思い浮かぶ方も多いと思います☝🏽
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ですが、棗(なつめ)はピンとこないですよね!!
この控えめで謙虚な棗とクコの実ですが、実はスーパーフード✨といわれ、女性に嬉しいこといっぱいなのです♡
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その"スーパーフード"と呼ばれる理由につきましては、今日は控えさせていただき、忘れた頃にご案内させていただきます😂😂
(なぜなら長くなるから 笑)
 今日はさわりだけ 笑
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棗もクコの実も中華料理や漢方薬で重宝されています。
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中国には、「一日三棗、終生不顕老」という言葉があります。つまり"棗を1日に3つ食べれば老いない"ということ。栄養価の高さがうかがえますね。
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また、クコの実ですが、中国で昔「旅に出る夫にクコの実を食べさせるな!」といったそうです。なぜなら"精力がついて旅先で浮気させないため"だそう。つまり、それだけ滋養強壮効果が高いことを意味します。三大美女の楊貴妃や健康オタクといわれた徳川家康も愛用していたそうです👺
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棗とクコの実のスーパー感が少しは伝わりましたよね?? 👩🏻‍🏫📝
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皆さまが、棗とクコの実に程よい興味を抱いたところで、今回はお茶についてご案内いたします💁🏻‍♀️
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こちらの韓国産の棗茶のティーパックですが、KALDIで購入しました!
そこにクコの実を入れただけ👏🏽
クコの実はKALDIでも購入できますが、スーパーでも手に入ります。
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気になるお味についてですが、、
私は正直苦手です🤭🤭笑
ただ、そんな時にクコの実の甘酸っぱさが良い仕事をします👌🏽笑
私のような方は、生姜を入れたり
はちみつを入れたりして、アレンジすることをオススメいたします🤗✨
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棗もクコの実も胃腸の働きを助けてくれる効果もあるのですが、胃腸が弱い方は、摂取しすぎるとお腹を下したり、胃がムカムカしてしまうこともありますので、まずは1日1杯、クコの実は5粒程度で試してみて下さい💕
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こんばんは🌝
今日の写真は、ティンシャ。 .
レッスンの最後のシャバアサナから目覚める時に、チーンと鳴る、アレです。
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チベット密教の法具で、場を浄化したり瞑想の時などに使われるそうです。
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このティンシャ、紐を両手で持って軽くぶつけて鳴らすのですが、たまに失敗してかすったり強く打ちすぎたり、加減がなかなか難しいのです😂.
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皆様が気持ちよくシャバアサナから目覚められるよう、頑張ります!…が、もしかすったりしたら、心の中でぷっと笑ってやってくださいませ(笑)😇.
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ところで2枚目の写真、、。
カーリング女子の『#そだねー』が昨日から頭から離れません😂 北海道弁だったとは、知りませんでした😅💦頑張ってほしいですね!🇯🇵🏅 #函館 #函館ヨガ #ヨガ #ヨガスタジオ #ホットヨガ #ティンシャ #そだねー #北海道弁 #yoga #ヨガのある暮らし
皆さまこんばんは♪

今日の写真は、Belbe函館の入り口で皆様をお出迎えするもう一人のスタッフ(?)、ガネーシャさん🧘‍♀️🐘 ガネーシャはインド・ヒンズー教の神さまのひとりで、象の頭を持ち体は人間というなかなかインパクトのある神様。
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「富の神様」として人気が高く、インド🇮🇳の店先には必ずといってよいほどガネーシャ像が置かれているそうです😲
なんだかご利益がありそうですね🤓👏
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ちなみに、右側の青い丸の置物はトルコのお守りでナザールボンジュウという魔除け的な物だそうです👿👋 ヨガなのにトルコ…?と一瞬思いましたが、細かいことは気にしない気にしない🙆‍♀️
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それではまた明日からもよろしくお願いいたします💓
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皆さまこんにちわ🌸

ベルベではルームフレグランスのいい香りでお客様をお出迎えしております❤

その日の気分で5種類の香りの中から選んでます❤🎶🎶 毎日幸せな暖かい環境にいれることに本当に感謝🌸 ♯ベルベ
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皆さま、こんにちは💫‼︎
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連日の雪で雪かき三昧ですね☃️
また明日も噂によると1mの積雪になるとか⁈💦
BELBEでは大雪にも負けず、毎日笑顔いっぱいでお客様をお出迎えしてます😆❤️
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そんなこんなでBELBEでは
体験チラシを作成致しました💡
今以上にお客様がホットヨガに出会い、ホットヨガのいいところを知って欲しいと願いを込めて…⭐️💗
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体験を1人で受けるのは寂しい、不安…
お友達と一緒にヨガを始めたい
という方に💡
耳寄りな情報です😍
2名様〜『グループ割』適用🎉
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条件は学生という事だけ!
物凄くお得な『学生割』🎉
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などなど‼︎
BELBEにはお得な割引がいーっぱいあります😄💕
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雪にも負けず冷え切った身体をホットヨガで一緒に温めてあげましょう😍❣️
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詳しくはHPまで☺️💫
http://www.hotyoga-belbe.jp/
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こんばんは🌟
中医学養成講座修了後は近くのお蕎麦屋さん"クルハ"さんで懇親会でした☺️
目で楽しみ舌で楽しみ、会話も楽しみ…✨
3日間一緒に学んだ仲間の方々とヨガのことや中医学のことをお話しするのはとても楽しい時間でした💕
しのぶ先生はとても素敵な方で、他の受講生の方々もとても素敵な方々ばかりで、一緒に学べたこと、とても嬉しく思います☺️💕
この素敵な出会い、学びの場を与えてくださった森岡先生に感謝です❤️✨
インストラクターなりたての私は、指導者として、進むべき道を示して頂いた気がします。
これからも楽しみながら、学び続けていきたいと思います☺️💕 #ベルベ #belbeで #hotyoga  #ヨガ #ヨガスタジオ #yoga #中医学 #函館 #習い事 #お蕎麦 #懇親会 #養生 #お勉強 #あなたは何タイプ #健康なからだづくり
Happy Valentine's Day🍫✨
*皆さま、こんにちは😊
今日はバレンタインですね♡
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さっそくスタッフや友人からいただき、気持ちがHAPPYでございます🤙🏽
ちなみに私にはあげる相手がいませんので、もらう専門です😂😂
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イントラだって、甘いものは食べます!
むしろ大好きです!!
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我慢も大事ですが、ストレスになっては意味がないので、食べたい時に食べたいものを食べましょう🤗✨
カラダに正直に♡
だなんてカッコイイこと言ってますが、毎日甘いもの食べてます 笑
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大好きな人とチョコの力でより幸せで特別な時間をすごせますように💕
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余談になりますが、我が家にはヨークシャテリアがいます🐶♡チョコの形に注目🍫✨
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#函館 #ホットヨガ #ヨガ #hotyoga#ベルベ#belbe#習い事#ダイエット#引き締め#柔軟性#体質改善#バレンタイン#チョコレート#ヨークシャテリア
皆さまこんにちは🌸

今日も雪の量がすごいですね💦

雪かきで腰や背中痛めないようにしてくださいね😥

連休3日間でベルベスタッフ中医学指導者養成講座に参加してきました🙇‍♀️
お客様、スタッフ、家族の協力があり勉強することができたことに感謝いたします(^^) 勉強してきたことをお客様にたくさん伝えれるようにがんばってきます🌸

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本日は、誠に勝手ながらお休みをいただいてしまい申し訳ございません🙇🏽‍♀️💦 実は中医学のお勉強会に参加しております📝
中医学は日々の暮らしはもちろんのこと、ヨガにも役立つのです!!
すでに頭ん中パニック状態ですが、皆さまにお伝えできるよう残り1日頑張りたいと思います💪🏽💪🏽
初日は、中医学をもとに今の季節に合わせたお弁当を食べました♡
カラダは食べ物から作られます。
カラダを労わるメニューと優しいお味にココロも幸福感で満たされました♡

明日は定休日です🎌
火曜日、お会いできるのを楽しみにしております💁🏽✨ 脇道に入ると道路状況が悪く、ガッタガタですね💦
お越しの際は充分にお気をつけ下さいませ🤗🌈* *

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皆さま、こんにちは!
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ちょっとだけ普段お客様が見る機会がない光景を投稿します😚
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湿度が90%以上になると動画のように真っ白になります☁️‼︎
初めて見たときは、みんなですごーい‼︎わあー真っ白ー‼︎キャピキャピッ💕
してました。
今じゃ見慣れてしまい、その事が懐かしい思い出となりました。寂しい…😔(笑)
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そんなこんなで本日も後残り1レッスン‼︎
たくさんのご予約を頂いております☺️
いつもありがとうございます😊‼︎
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明日は研修のためお休みになります。
誠に勝手ながら大変申し訳ございません。
ご理解頂き感謝です!!
12日は定休日となっております。
ちょっと変則になってますが、よろしくお願い致します👌💕
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また火曜日からよろしくお願い致します😆❣️
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