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Alô, aluno Body Club! Avalie esta oferta!

Você tem hoje até a Black Friday (24/11) para comprar uma reavaliação física e ganhar outra, totalmente 0800!
Todo mundo curte as promos 2 por 1!

Garanta a sua!
Promoção válida para ambas as unidades!
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Um real...
Em tempos de crise, o que podemos conquistar com "Um Real"?
Se você AINDA não é aluno, aguarde!!!
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Um real: o que dá pra fazer só com essa moedinha nos dias atuais?
Guarde bem a sua, em breve ela vai ganhar corpo.
Fique de olho!
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Defina sua meta.
Foque no resultado.
Pense nisso!
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Segura essa:
>> Você sabia que o exercício aeróbio pode causar envelhecimento precoce?
Acesse nosso site e confira:
www.bodyclub.com.br
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Após uma série de pedidos, a Arte Suave está chegando para tornar a unidade do Country ainda mais completa.

A partir do dia 18, sábado, o Mestre Pedro "Espanta" estará aguardando por você para a primeira aula no próximo sábado, às 9h15.
Pratique a arte e filosofia do Jiu Jitsu.
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Diga para o sedestarismo:
"O problema não é você, sou eu..."
Acabe com ele antes que machuque seu coração!

Confira esta dica já:
💪 O treinamento de força por si só já promove alterações cardiovasculares suficientes para redução das chances de doenças cardiovasculares e sindromes metabólicas, como diabetes por exemplo. O segredo está em fazer a atividade que te proporciona prazer e doar-se 100% para alcançar resultados reais e saudáveis.
Fique por dentro das dicas seguindo nossa página! 😉
#DicasBodyClub
Corra do sedentarismo!
Corra das gordurinhas!
Que tal fazer isso pedalando?
Confira os novos horários do Bike Indoor.
Segundas e quartas às 19:45 na unidade Country.
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Tome nota! Post novo no blog!
>> "30 modalidades de exercícios que mais queimam calorias"

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O número de obesos cresceu 60% em 10 anos e não há forma melhor de mexer nestes número que estimular as atividades físicas já na adolescência.

Tire o bumbum do sofá e vá sacudir esse esqueleto! 😉
Tenha uma vida mais saudável e feliz!
#Musculação #Saúde #Boaforma #VidaSaudável
Quer queimar aquela gordurinha teimosa? Aquela que costuma ficar justo na barriga... Confira esta dica já:
💪 O treinamento intervalado de alta intensidade, mais conhecido como HIIT, tem se mostrado mais eficiente ao treinamento aeróbio contínuo, quando comparamos o tempo de treino e o tempo de gasto calórico pós-treino. Um treinamento curto e super intenso promove mais gastos pós exercícios que um treinamento longo e contínuo. Essa estratégia pode ser interessante para quem busca a queima de gorduras localizadas.
#Dicasbodyclub
Duplas insuperáveis:
Simone e Simaria, Maiara e Maraisa... Carol Partelli e Louisi Lindenblatt!
Algumas arrebentam nos palcos, outras nos treinos.
Cada dupla com sua missão!
Use você também a #soubodyclub!
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