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子育て応援&多世代交流カフェ@調布、Tokyo

https://cafeaona.jimdo.com/

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○aona 冬
いつのまにか、すっかり冬ですね。
aona チラシ、冬バージョン完成〜。泣いても、笑ってもOKなaona です。老いも若きも、女子も男子も、みんなで楽しく集っていただければ嬉しいです。

12月のaona は、恒例の「調布スクラッチ」に参加しています。カードの銀色の部分を削ると「チャンス」が出ちゃったという方、捨てるのはまだ早い。集めると市内約300店でお得なサービスがあるほか、5枚一口で応募すると5万円の商品券があたるかも!
500円以上で1枚差し上げます。

#こどもとフラット  #aona  #子連れでランチ  #子連れで夕食  #調布 #chofu #調布スクラッチ #調布スクラッチ2018  #子育て
〇12月のaona週替わり定食はコレ!
クリスマス向けに、新作「タンドリーチキン」の登場。
メニュ―開発チームが試作に試作を重ね、満を持してのお届けデス。
2018年の暮れ、平成最後のクリスマスをaonaでお過ごしください。
ーーーーーー
◆12/10(月)~12/16(日)
大根と豚肉の炒め物
白菜の漬け物
春雨スープ
ごはん

大根の美味しい季節になりました。
師走で忙しいこの季節!
大根と豚肉のビタミンで疲労回復に役立ててください。
疲れたな!そんな時こそaonaで休息してください。
お待ちしております。 ◆12/17(月)~12/24(月・祝日)aona週替わり定食
タンドリーチキン
玉ねぎもマリネ
キャベツのスープ
ライス

クリスマスといったらチキン!
aona新メニュー、タンドリーチキンでクリスマスはいかがでしょうか。
少し早いクリスマスをお友達と一緒にaonaでお過ごしください。
もちろん、自分へのご褒美に優雅なひとときをaonaでいかがでしょうか。

お食事の後やゆっくりとおやつタイムに、aonaパティシエの作る、プチフールはいかがですか。
12月はクリスマスバージョンです。

#aona #調布 #こどもとフラット #子育て #子連れでクリスマス #大根 #春雨スープ #タンドリーチキン #キャベツスープ #玉ねぎマリネ #クリスマス #プチフール #ミニシフォン #デザート
○2018年12月15日(土) 
不安を吹き飛ばせ! 
助産師とゆっくり話せる「安産講座」 
出産には不安がつきもの。それは初産の方も経験のある方も同じですね。不安が強いと本来備わっている“産む力”を発揮できなくなります。あなたの不安に助産師が寄り添い、安産に導きます。 
日時  2018年12月15日(土) 10時~11時15分 ※9時45分 
会場  子育てカフェ「aona」 
講師  ゲゲゲの町の助産師会 助産師 
対象  安定期の妊婦さんとその夫(子ども同伴可) 
参加費 一人参加1600円 夫婦参加2000円 税込み ★申し込み
https://kokucheese.com/event/index/539122/ ※寝転んでもよい服装で ※母子手帳をご持参ください ※イベント終了後にカフェでの飲食をご希望の方は別途席予約をお願いいたします 
https://cafeaona.jimdo.com/席予約/

#調布 #子育て #ちょこネット #安産講座  #aona
〇忙しい12月に、ゆったり時間
12月8日(土)、本日のaonaはゆったりムードでスタートしました。妊婦さん向けの「マタニティ・ヨーガ」クラスです。この時間が終わるとにぎやかなランチタイム。こども向けに少量メニューや離乳食代わりのポタージュ、ストレートジュースなどもご用意しています。お出かけのおついでに、ご家族で、ご友人と、子ども連れで、aonaにお寄りください。お部屋を暖かくしてお待ちしております。本日は21時まで営業しております!
#調布 #子育て #aona  #子連れでお出かけ #子どもと外食 #離乳食メニュー #野菜のポタージュ #ストレートジュース #調布ビール #手づくり料理のパーティーコース #3冷ホッピー #ルーロー飯 #から揚げねぎソース #マタニティヨガ
〇妊婦さん、師走の忙しさに流されないで。
忙しさに、心をなくしてはいけません。そうです。今、私は、妊婦なのです。おなかの子とゆっくり向き合う、そして、お産とその後に備えるため、自分の身体と向き合う時間をつくってくださいね。

aonaを運営するNPO法人ちょこネット主催「産前産後ミーティング」では、マタニティ・ヨーガクラスを定期的に開催しています。
この時期だからこそ、時間をつくっていらしてください。

2018年12月8日(土) 
マタニティ・ヨーガ 
妊娠期、心配だからと必要以上に身体を動かさないようにしていませんか。 
ヨーガならではの、深い呼吸とゆっくりとした動きで、出産・産後に必要なカラダをしっかり作っておきましょう。そうしておくことで心も整います。 
調布市周辺のママたちに人気のヨガインストラクター・上美知代さんのマタニティクラスです。 
日時 2018年12月8日(土)10時~11時15分 ※9時45分開場 
会場 子育てカフェ「aona」 
対象 安定期の妊婦(子どもの同伴はできません) 
参加費 1600円 税込み ※運動できる、ゆったりとした服装で ★申し込み
https://kokucheese.com/event/index/540565/ ※イベント終了後にカフェでの飲食をご希望の方は別途席予約をお願いいたします 
https://cafeaona.jimdo.com/席予約/

#調布 #子育て #aona  #ちょこネット #マタニティヨガ #産前産後ミーティング #妊婦
〇12月はじめての土曜日、ご予定はお決まりですか

いよいよ師走。
クリスマスや年末年始のお買い物など、週末も用事がたっくさんありますが、おついでに楽しめるイベントもいろいろです。 ◇◇イベント ●明日明後日は、調布駅前広場ほかで、福祉まつりが開催されます。寄付品のバザーは早いもの勝ち。収益は福祉のために使われます。
↓
http://www.ccsw.or.jp/matsuri/ ●ゲゲゲの鬼太郎、50周年上映会は2日まで。トークショーやキャラクターショーなどがあるイベント上映です!
↓
https://cosite.jp/event/21468

調布駅近くまでいらしたら、ぜひ、aonaにお立ち寄りください。
今年も生のモミの木が登場。よい香りを放っています。
子どもたちには、ぜひ、においも感じていただきたいです。 ◇◇お得なサービス ★映画の半券でお得
↓
https://cinematicketservice.chofu.com/ ★スクラッチカードでお得
↓
https://chofu.com/web/scratch/ ◇◇見てね!

ちょうふどっとこむ aonaページ
https://chofu.com/aona/

コサイト aonaページ
https://cosite.jp/town/restaurant/caferest/aona/chofu/36243

aonaホームページ
https://cafeaona.jimdo.com/

#調布 #子育て #子連れでお食事 #aona
 #福祉まつり #ゲゲゲ忌 #ゲゲゲの鬼太郎50周年 #シアタス映画半券サービス #調布スクラッチ #削って当てよう
●12/3(月)~12/9(日)のaona定食

鶏のから揚げネギソース
さつまいもと金時豆の甘煮
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

aona定番のから揚げに、特製ネギソースが掛かっているスペシャルバージョン。これまたおいしいのでご賞味ただきたいのです。

さつまいもと煮たのは、金時豆。いんげんまめの代表格で、赤紫色が鮮やかなことから赤いんげんとも呼ばれています。煮豆にするととってもおいしいですが、洋風にチリコンカンにしてもいいですね。お豆をあなたのおうちの食卓にも、ぜひ。

12月といえば、忘年会! 「飲むだけじゃなくて、食べものも重視したい」という方のお集りには、aonaの手作り料理のコースをオススメしまーす。ママどうし、子連れで、お父さんも呼んで、一年のあれこれをおしゃべりとおいしい料理で締めくくりましょう。

#aona #調布 #こどもとフラット #子育て #子連れでランチ #金時豆 #ネギソースが掛かったから揚げがおいしい #わかめ #豆腐 #忘年会 #一年の締めくくり #女子会 #食べ物重視のママ会 #飲み放題 #豆料理はおいしい #子連れ忘年会
〇aona定食 11/26~12/2
鶏肉ときのこの豆乳クリーム煮
キャベツとりんごのサラダ
ごはん
みそ汁

一段と寒くなってきました。
例年よりは遅いそうですが北海道に雪の便りが届きました。
あったか~いお食事が身にも心にもしみますね。
豆乳のやさしい甘さを生かしたクリーム煮で温まってください。

そして、寒い冬といえば早いもので、忘年会シーズン到来!
aonaのコースメニューはいかがでしょうか。
コースで好評の春巻きや豚の味噌漬け焼きは、単品でもご注文いただけます。ついつい、アルコールも! そんな方には、キンミヤ焼酎のお湯割りをオススメしま~す。

みなさまのご来店をお待ちしております!

#aona #調布 #こどもとフラット #子育て #子連れでパーティー #鶏肉ときのこのクリーム煮 #りんご #春巻き #豚の味噌漬け焼き #パーティー #忘年会 #あったか~い #雪の便り
〇2018年12月18日(火) 
どんな公園にする? 
意見交換会 
aonaを運営するNPO法人ちょこネットが企画いたしました。
せっかくの機会ですから、ぜひ、ちょっとの時間でも参加して、お話を聞かせてくださいね。
ーーーーーー

調布市役所の西側にある、鉄道敷地(相模原線の上)に公園が整備されることが決まりました。現在、公園のコンセプトやゾーニングの考え方について市民からの意見や要望をまとめ、設計の詳細を計画していく段階です。 
NPO法人ちょこネットでは、調布市環境部緑と公園課の職員をお招きし、どんな公園にする予定なのかをお聞きし、子育て中の方々の希望を聞いていただく会を企画しました。 
公園ができる前に意見を言える機会はめったにありません。 
ぜひ、あなたの声を聞かせてください。 
日時 2018年12月18日(火)13時~15時 
対象 主に子育て中の方(子連れ参加OK) 
定員 30人 
会場 カフェ「aona」 調布駅南側ロータリービル2階  調布市布田4-17-10 セントラルレジデンス調布 ※当日カフェ営業はありません ※おむつ替え、授乳スペースあり ★申し込み 
https://kokucheese.com/event/index/546992/

#こどもとフラット  #aona  #調布 #緑と公園課 #子育て
〇英語、合ってますか?
調布にいらっしゃる外国の方に届けばいいなと思って、無料翻訳ソフトを駆使して、書いてみました。変な英語あったら、ごめんなさい🙇 
〇 Midwife will listen to your anxiety about birth in japan 
No matter where you give birth, there is nothing more encouraging than having a midwife acquaintance in the area that raises your child.

In Cho-ko-net(Chofu mother-care network)’s ” before & after birth meetings”, we can ask the Chofu city international association to dispatch an volunteer interpreter,for you.

December 15, pregnant woman, please come and talk about your  anxiety about giving birth and raise your baby in japan . ----------
Saturday, December 15, 2018
Blow your anxiety away!
"Safe & easy delivery lecture" that you can I can speak thoroughly with midwife

Date and time:  on Saturday, December 15, 2018 10:00 - 11:15 * 9:45
Place: cafe "aona"
Instructor : Midwifes from” Midwife in Gegege Town (Chofu-city)”
Pregnant women in stable period and their husbands (children can be accompanied)
Participation fee: 1 person participation 1600 yen ,couple participation 2000 yen  tax included ★ Application
https://kokucheese.com/event/index/539122/ ※ Dress with good laptop
※ Please bring your mother and child handbook
※ If you wish to eat and drink at the cafe after the event, please reserve a seat separately
https://cafeaona.jimdo.com/席予約/

#chofu #mothercare  #aona  #mealout #withchildren
○連休なか日 。21時まで営業
昨夜、ぱらっときた雨も上がり、日が差してきた調布駅前あたりです。連休なか日、いかがおすごしですか。美味しい唐揚げ、手作りポタージュとおにぎり、用意していまーす。いらしてネ。本日は21時まで営業しております。

#子連れでランチ  #こどもとフラット  #調布 #子連れで夕食  #子連れでお出かけ
〇aona定食 11/19~11/25

鶏の唐揚げ
小松菜ともやしのナムル
みそ汁
ごはん

鶏の唐揚げは大人にも子どもにも人気なので、頻繁に登場する定食メニューのひとつ。ジューシーで美味です。この週は、小松菜ともやしのナムルと一緒に召し上がってください。

離乳食代わりにと用意している「ポタージュ」は、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎにほんのり塩をしています。赤ちゃんから大人までみなさんに楽しんでいただけます。

小さい子どもがにぎりやすい「ばくだんおにぎり」は、小腹が空いたときのちょこっとメニューとして大人にもオススメ。スープと一緒にいかがですか。

#aona #調布 #こどもとフラット #子育て #子連れで楽しい #鶏のから揚げ #ナムル #小松菜 #ばくだんおにぎり #ポタージュ #自家製 #離乳食 #小腹が空いたら #子連れランチ