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お弁当🍱&ランチ🍴&美味しいもの、時々coco🐶🐾(2007年3月10日♂)ひとりといっぴき暮らし✩°。⋆お出かけ日記は、アメブロで綴ってます♬*2016/11/15〜ゆるゆる糖質制限はじめました。

http://ameblo.jp/coco-coco117/

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*9/22 Fri.
・なすの豚味噌炒め
・ゆで卵
・オクラのおかか和え
・サラダ
・もち麦入りごはん100㌘
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iPhone8の発売日!
今は7なのでわたしの買い替えはないけど、姪っ子2人に買ってあげる約束(*^ω^*)
cocoを可愛がってくれる日頃の感謝☆
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*9/21 Thu.
・ササミの照り焼き
・ゆで卵
・エノキのうまだれ
・おくら、ミニトマト
・グリーンサラダ
・しじみスープ
・もち麦入りごはん100㌘
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最近このスタイルのお弁当ばかり。
理由は…洗い物が楽だから♬*゜
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*9/20 Wed.
#シャケ弁
・焼き鮭
・しらすと大葉入り卵焼き
・ひとくちイカフライ(お惣菜)
・グリーンサラダ
・もち麦入りごはん100㌘
・チゲスープ
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手抜きだけど、好きなオカズばかり♪
イカフライは昨日の夜ごはんの残りです(*^ω^*)
残りと言うか、お弁当のために残したんだけどね!
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*9/19 Tue.
#道の駅きつれがわ で調達弁当。
・あさの豚のハンバーグ
・きつねのたまご
・レタスきゅうりハムサラダ
・もち麦入りごはん100㌘
・梅干し
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ハムとごはん以外、キャンプ帰りに寄った道の駅きつれがわで買ってきました♪
お弁当作りを断念せずにすんだ〜(*^ω^*)
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キャンプを終えて、無事に帰宅。
昨夜の台風通過…それはそれはものすごい風で(^^;
朝起きたら、枝やまだ青い栗の実やどんぐりがたくさん落ちてました。
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#台風一過 で、タープ&テントはしっかり乾かして撤収♪
トータル、今回も満足なキャンプとなりました( *^^人)♬*°
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*9/17 Sun.
キャンプ朝ごはん♪
#ホットサンド
おいし〜(๑´ڡ`๑)♡
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チラチラ降ってきました☔
今日はタープの中で、アウトドアインドア遊びだね(*^ω^*)
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*9/15 Fri.
・豚肉の麺つゆ炒め
・レンチンたまご
・豆苗のハーブソルト炒め
・サラダ
・鰹の生姜煮のまぜごはん
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朝から物騒すぎる( ´︵` )
こわい…。
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*9/14 Thu.
#ホルモンチゲ定食 (辛さMAX)
やっと食べられたぁ(≧◡≦)
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店主さんに、ランチの定休日はいつ?と聞いたら、
人手がなく最近ランチはおやすみしてたそう。
「今日は頑張ってオープンしました〜」だって!
タイミング良かったよ⤴︎︎︎⤴︎︎
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激辛激熱で大満足でした(๑´ڡ`๑)♡
ほんとおいしかった♬*゜
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*9/13 Wed.
・鰹の生姜煮
・卵焼き
・豆苗のハーブソルト炒め
・ウインナー
・大根サラダ
・もち麦入りごはん100㌘
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ザ、弁当って感じのお弁当。
まぁ…いつもお弁当なんだけど(^^;
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*9/12 Tue.
#焼肉丼弁当
・豚肉の麺つゆ炒め
・卵焼き
・豆苗のハーブソルト炒め
・ミニトマト
・大根サラダ
・もち麦入りごはん100㌘
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あー辛いもん食べたい!!!!!!
食べたい食べたい🌶🌶🌶🌶🌶
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*9/11 Mon.
・エリンギのベーコン巻き
・ゆで卵
・チーカマブロッコリー
・大根とルッコラのサラダ
・牛しぐれごはん
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冷蔵庫の中をかき集めて…なんとか。
お弁当にチーカマって。。。
なんとかなってないか〜(^^;?
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昨日はえみちゃんと久しぶりに俺のイタリアン😋🍽
メニューも少しずつ変わってて、また美味しいものを発見✨
やっぱりサイコー♡
お店の人も感じが良くて、わんこ連れでも居心地抜群です!
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