えつ

えつ Follow

お弁当🍱&ランチ🍴&美味しいもの、時々coco🐶🐾(2007年3月10日♂)ひとりといっぴき暮らし✩°。⋆お出かけ日記は、アメブロで綴ってます♬*2016/11/15〜ゆるゆる糖質制限はじめました。サボり防止に、インスタにお弁当UPします。

http://ameblo.jp/coco-coco117/

267 Followers  135 Follow

Share Share Share

4/22 Sun.
*
東京タワーのこいのぼり🎏
青空に映えるね〜( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
*
写真は撮れなかったけど、海老蔵さんとカンカンとれいかちゃんと真横ですれ違ったよ!
テンション上がったぁ〜(≧∇≦)
*
#coco #11歳 #うちのわんこ #犬ちゃん #ワンコ #わんこ #犬 #🐶#dogstagram #いぬすたぐらむ #イヌスタグラム #doglove #doglover #dog #dogslife #いぬとの生活 #ミニチュアダックスフンド #ミニチュアダックス #お出かけ #わんこ仲間 #わんこ友達 #わんこと一緒 #東京タワー #鯉のぼり #鯉のぼり333匹 #さんまのぼりもいるよ
*4/20 Fri.
友と飲み٩(*˙︶˙*)۶
お蕎麦屋さんで飲むっていいね♪
どれもこれも美味しかったけど、〆のお蕎麦が絶品✨
また行こうね!楽しかった!
*
#新三郷 #三郷 #そば酒房はなわ #蕎麦屋 #居酒屋 #料理 #food #foodstagram #instafood #delicious #yummy #맛있어요
*4/20 Fri.
・豆腐かさ増しエビチャーハン
(エビ、卵、椎茸、ネギ、豆腐、コーン)
・鶏ハム
・穂先メンマ
・サラダ
*
今週もお弁当がんばれました!!!
週末は飲み三昧だー(*^ω^*)
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ココポット #cocopot #ココポットレクタングル #ココポット長方形 #lunchbox #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆる糖質制限ダイエット #糖質=炭水化物-食物繊維 #チャーハン弁当
*4/19 Thu.
・豚肉のグリル
・じゃこピー入り卵焼き
・ほうれん草バターソテー
・きのこごはん100㌘
・サラダ
*
今日から気温上昇するらしいねー!
信じて良いのだね(ㆆ_ㆆ)?
薄着めで行くよ…。
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ココポット #cocopot #ココポットレクタングル #ココポット長方形 #lunchbox #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆる糖質制限ダイエット #糖質=炭水化物-食物繊維
*4/18 Wed.
・プルコギ焼うどん
・椎茸チーズ焼き
・ゆで卵
・サラダ
*
プルコギ(味付け肉)を焼いたら、タレがたっぷりだったので、そのままうどんをどーん!
急遽焼うどんになりました(*^ω^*)
美味そ〜♪
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ココポット #cocopot #ココポットレクタングル #ココポット長方形 #lunchbox #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆる糖質制限ダイエット #糖質=炭水化物-食物繊維 #シマダヤ糖質オフうどん #焼きうどん弁当
*4/17 Tue.
・鶏ハム
・卵焼き
・じゃこピー
・かぼちゃのグリル
・きのこごはん100㌘&いぶりがっこ
・サラダ
*
目覚ましがなったのに、15分動けず…。
これから15分巻いていきます=͟͟͞͞( ๑`・ω・´)!!!
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ココポット #cocopot #ココポットレクタングル #ココポット長方形 #lunchbox #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆる糖質制限ダイエット #糖質=炭水化物-食物繊維
*4/16 Mon.
・アジフライ(買ったやつ)
・ゆで卵&ブロッコリー
・きのこの佃煮
・じゃこピー
・ごはん100㌘&焼き鮭
・サラダ
*
風邪は治ったけど、鼻のかみすぎでカピカピ…。
でも健康っていいねと、つくづく( ´͈ ᵕ `͈ )
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ココポット #cocopot #ココポットレクタングル #ココポット長方形 #lunchbox #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆる糖質制限ダイエット #糖質=炭水化物-食物繊維
*4/14 Sat.
いつもの友と、わんわんカーニバル!
まわってる途中に「cocoくん?」と。
会えたね〜アスムゥくん٩(*˙︶˙*)۶
とても嬉しかった♡
ママさん、ありがとうね〜♪
*
#coco #11歳 #うちのわんこ #犬ちゃん #ワンコ #わんこ #犬 #🐶#dogstagram #いぬすたぐらむ #イヌスタグラム #doglove #doglover #dog #dogslife #いぬとの生活 #ミニチュアダックスフンド #ミニチュアダックス #お出かけ #わんこ仲間 #わんこ友達 #わんこと一緒 #わんわんカーニバル #代々木公園
*4/13 Fri.
・ハムステーキ
・ブロッコリーのグリル
・卵焼き
・スナップえんどうのおかか和え
・もち麦入りごはん100㌘&鮭フレーク
・コロコロサラダ
*
病み上がり〜(´~`)
まだ鼻はグズグズだけど、熱が下がったのでかなり楽♪
今日中に治りますように☆
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ココポット #cocopot #ココポットレクタングル #ココポット長方形 #lunchbox #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆる糖質制限ダイエット #糖質=炭水化物-食物繊維
*
お熱…。私がね。
家に期限切れの市販薬しかなかったから、朝イチで病院へ!
風邪でしょうと。わかってたけどね(^^;
*
朝は寒くて体の中から震えてたけど、今は熱い。
熱計ったら38℃!!!
病院では37℃だったので、解熱剤的な薬もらってないよ〜。
久々の高熱だなー。
ちょっと寝たからか、朝よりは楽だな〜(´~`)
だからインスタやっているw
*
さて、cocoともうひと眠りします。
*
#風邪 #今日中に治りますように #今どき水銀の体温計 #cocoと一緒に昼寝 #ミニチュアダックス #🤧 #😷 #🤒
*4/11 Wed.
#ビビンバ弁当
・焼肉
・大豆もやしのナムル
・大根ナムル
・椎茸ナムル
・ブロッコリー
・レンチン温玉
・もち麦入りごはん100㌘
・コロコロサラダ
*
今朝方3時過ぎ…。
30分位の間、何台もの消防車が家の前を通過🚒
昔なら大騒ぎで遠吠えしてたcocoだけど、今は反応薄め。
後半は気にもせず寝ていたなぁ(^^;
ちとさみしい…。
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ステンレス弁当箱 #lunchbox #ゼブラ #ZEBRA #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #ゆるゆる糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限ダイエット #なんちゃって糖質制限 #糖質=炭水化物-食物繊維 #cocoちらり
*4/10 Tue.
・マグロのづけ焼き
・豆もやしのナムル
・レンコンのカレー粉炒め
・ブロッコリー&ミニトマト
・コロコロサラダ
・もち麦入りごはん100㌘
*
コロコロサラダ、切るのも楽だし噛みごたえがあって良い( ˙ᵕ˙ )
毎日、サラダを食べきってから、お弁当にうつります( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #作り置き #🍱 #bento #お昼ごはん #ココポット #cocopot #ココポットレクタングル #ココポット長方形 #lunchbox #自分弁当 #独身弁当 #ワンパターン #常備菜 #もち麦入りごはん #作り置き #野菜嫌い #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆる糖質制限ダイエット #糖質=炭水化物-食物繊維