Coliseum Sports Club

Coliseum Sports Club Follow

http://www.coliseum.com.tr/

3,097 Followers  307 Follow

Share Share Share

Diyet mi, egzersiz mi ikilemi ya┼čayanlar buraya! Cevap diyetisyenimiz @tansudemirdoven'den: "Tek ba┼č─▒na diyet ya da egzersiz kilo vermende etkin olabilir; ancak birlikte uyguland─▒klar─▒nda sa─člayaca─č─▒n fayda art─▒yor.
Diyete ba┼člad─▒─č─▒nda olu┼čan negatif enerji dengesi h─▒zl─▒ kilo vermeni sa─člayabilir, ancak kas k├╝tlen ve metabolizma h─▒z─▒n da paralel olarak azal─▒r. Egzersiz ise ya─čs─▒z dokunu korur, ├žo─čalmas─▒n─▒ sa─člar ve dinlenme de metabolik h─▒z─▒n─▒n azalmas─▒n─▒ ├Ânler. V├╝cudunun ya─čs─▒z k├╝tle kayb─▒n─▒ en aza indirmek i├žin do─čru cevap; hem diyet hem egzersiz! "
#diyet #egzersiz #exercise #fitness #gym #workout #acarkent #coliseum #seninkul├╝b├╝n
┼×├Âyle g├╝zel bir film izlemek i├žin harika bir g├╝n de─čil mi?┬áÔśĽ­čÄČ
Tarihin en iyi spor filmlerini, hayallerine ula┼čanlar─▒n, m├╝cadele edip ba┼čaranlar─▒n hikayelerini senin i├žin se├žtik! #coliseum #seninkul├╝b├╝n #acarkent
Farkl─▒ bir terapi deneyimi ya┼čamaya haz─▒r m─▒s─▒n? 
Selcan G├Ârm├╝┼č ile Tibet ├çanaklar─▒ Ses Terapisi, 23 ┼×ubat Cuma saat 14.00'te Coliseum Fifth'te!
Kat─▒l─▒m ├╝cretsizdir ve kontenjanla s─▒n─▒rl─▒d─▒r.
Kay─▒t ve detayl─▒ bilgi i├žin: 0216 538 38 38 #coliseum #seninkul├╝b├╝n #acarkent #terapi #therapy #chakra #meditation @tibetansinging
Banu Hocam─▒z pilates yapm─▒yor, adeta sanat icra ediyor! ­čĹĆ­čĺŤ
#Repost @banutrkcn (@get_repost) 
#coliseum #seninkul├╝b├╝n #pilates #flexing #workout #training #personaltrainer #health #stretch #stretching #spor #balance #fitness #fit #gym #acarkent
Organik pazar─▒m─▒z─▒ duymayan kald─▒ m─▒? ­čśŐ Sa─čl─▒kl─▒ ve do─čal ├╝r├╝nleri bir arada bulabilece─činiz Organik Pazar, 17 ┼×ubat Cumartesi g├╝n├╝ fuaye alan─▒m─▒zda! ­čŹ»­čąĹ @egricayirbali @eko.yoresel @biricikciftlik #organik #organicfood #organikpazar #acarkent #coliseum #seninkul├╝b├╝n
Buras─▒ a┼čkla spor yapanlar─▒n kul├╝b├╝... 14 ┼×ubat Sevgililer G├╝n├╝n├╝z kutlu olsun! ­čĺč­čÄł #14┼×ubat #SevgililerG├╝n├╝ #coliseum #seninkul├╝b├╝n @aycaerturan @erdemkinay @aslitandoga @ceminaycem @askinnuryengi @dehabilimlier @irmare @irmare_fitness @yavuzseckin @ozlemyldz_
├ľzlem Y─▒ld─▒z'─▒n vazge├žemedi─či kim? ­čĄö Cevab─▒ ├žok yak─▒nda! Bizi takip etmeye devam et. @ozlemyldz_ #coliseum #seninkul├╝b├╝n
Asl─▒ Tando─čan'─▒n ├Âzg├╝venini bu kadar art─▒ran kim? ­čĹÇ
Cevab─▒ ├žok yak─▒nda, bizi takip et! @aslitandoga #coliseum #seninkul├╝b├╝n
Irmak ├ťnal'─▒ bu kadar mutlu eden kim? ­čĄö
Cevab─▒ ├žok yak─▒nda! Bizi takip etmeye devam et. @irmare @irmare_fitness #coliseum #seninkul├╝b├╝n
Deha Bilimlier'i bu kadar de─či┼čtiren kim? ­čĄöCevab─▒ ├žok yak─▒nda! Bizi takip etmeye devam et. @dehabilimlier #coliseum #seninkul├╝b├╝n
A┼čk─▒n Nur Yengi kimin i├žin bu kadar erken uyan─▒yor? ­čĹÇ
Cevab─▒ ├žok yak─▒nda! Bizi takip etmeye devam et. @askinnuryengi┬á#coliseum #seninkul├╝b├╝n
├ľd├╝ll├╝ Sevgililer G├╝n├╝ yar─▒┼čmam─▒za kat─▒ld─▒n m─▒? 
Coliseum Acarkent'in giri┼čine yerle┼čtirdi─čimiz LOVE platformunun ├Ân├╝nde ister tek ba┼č─▒na, ister sevdi─činle birlikte z─▒pla, foto─čraf─▒n─▒ #a┼čklaz─▒pla hashtagiyle Instagram'da payla┼č ve birbirinden g├╝zel hediyelerin sahibi olma ┼čans─▒ yakala! ÔŁĄ┬á
Birinciye 3 ayl─▒k, ikinciye 2 ayl─▒k ve ├╝├ž├╝nc├╝ye 1 ayl─▒k Coliseum ├╝yeli─či hediye!┬á#coliseum #seninkul├╝b├╝n #sevgililerg├╝n├╝ #14┼čubat #yar─▒┼čma #├Âd├╝ll├╝yar─▒┼čma