FURUTA Daisuke

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2019/7/13(土) 呼吸の整え方 at 神戸
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呼吸のメカニズムを理解し、骨や筋肉をご自分の手で実際触ってもらいながら、人の体に本来備わった呼吸機能を取り戻すためのアプローチ方法を学びます。
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ペアワーク、セルフワークともに行いますので、一般の方にもセラピストの方にも受講して頂ける内容の講座です。
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普段、私たちが無意識に行っている「呼吸」
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それは、私たちのカラダと心、生き方そのものへも、驚くほど色んな形で影響しています。
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しかしながら日常でそこに意識を向けられることはほとんどありません。
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日々の疲労やストレスで知らず知らずのうちに、この大切な”呼吸"が浅くなってしまっている人が大半です。
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こうした状態が続くと何らかの形で体に不調が生じ、病気や怪我を引き起こす原因にもなります。
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その逆にしっかりとした呼吸ができるようになると、酸素が体の隅々に十分行き渡り、体内が活性化することで心身ともにコンディションが改善します。
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講義と実技を通して呼吸に向き合う一時間半の講座です。
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是非ご参加ください。
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内容(予定)
1.呼吸とは?
2.呼吸の生理学
3.肺はどこにある?
4.自律神経と呼吸
5.腹式呼吸と胸式呼吸
6.自然な呼吸を妨げる要因
7.本来の呼吸を取り戻すワーク(実技) ※セルフワークとペアワーク
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日時 2019/7/13(土)15:30〜17:00
料金 10,000円
場所 Hal Cure
神戸市中央区二宮町4-23-5ニュージョイハイツ102
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※お申し込みはメッセージよりお願いします
その際、お名前・メールアドレス・お電話番号・ご職業をお知らせください。
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#解剖学 #解剖学講座 #オンライン解剖学 #リラクゼーション #セラピスト #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス  #アーユルヴェーダ #ボディケア #コンディショニング #ボディーワーク #ボディーワーカー #自然療法 #アンサンブル手技療法アカデミー #Borderlesshealth #ワークショップ #ワークショップ神戸
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東京練習会。
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100m+120m+150m+120m
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#あまたんac
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2019.5.20(月) 肩こり解消法 at 東京
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ご自身の肩こりを解消したい方、クライアントさんの肩こりに効果的なアプローチをしたいセラピストの方々を対象とした講座です。
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肩こりが生じるメカニズムを理解し、関連する骨や筋肉を触りながら、症状を解消する為のセルフワーク、ペアワークを学びます。
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パソコンやスマホなどの画面を長時間見る機会の多い現代人は多くの人が肩こりに悩まされています。首、肩周りの不具合を放置していると目の疲れ、頭痛などつらい症状の原因にもなります。
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この講座を受講することで肩こりへの理解が深まり、適切な処置ができるようになります。
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内容(予定)
1.なぜ肩がこるのか?
2.理想的な姿勢とは?
3.背骨の構造
4.ねこ背のメカニズム
5.肩こりが引き起こす様々な症状
6.肩こりへのアプローチ方法(セルフワーク、ペアワーク)
ストレッチ、モビライゼーション、筋リリース、姿勢矯正など
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難易度
入門〜初級
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日時:2019年5月20日(月)10:00〜12:00
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場所:THE BALLROOM
東京都目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台7F
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中目黒駅より徒歩7分
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価格:10,000円
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持ち物:筆記用具。実技を行いますので体に触れ易いように薄手で動き易い服装をご用意ください。
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※お申し込みはメッセージよりお願いします
その際、お名前・メールアドレス・お電話番号・ご職業をお知らせください。
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講師
古田大祐 (フルタ ダイスケ)
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アンサンブル手技療法アカデミー代表
ワタナベ総合手技療法研究所所長
柔道整復師
解剖学講師
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柔道整復師として来院者数1日平均200人を超える兵庫県尼崎市の渡辺接骨院にて20年以上臨床をしています。
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同時に治療法の研究を続け、フランスでオステオパシーと音楽家専門の治療を学び、ベルギーの治療家ライセンスを取得しました。
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こうしたバックグラウンドから独自の治療法を作り出して一般の方、アスリート、音楽家など幅広い層の方々の治療、コンディショニングを担当しています。
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また、日本、フランス、ドイツ、イギリスなど各地でセラピストやインストラクターの方々に解剖学や実技の指導もしています。
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現在はパリ在住ですが定期的に来日し、日本では渡辺接骨院(兵庫県尼崎市)を拠点として施術しています。 ・
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http://a-t-m-ensemble.com
http://watanabe-sekkotsuin.com
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今朝は丹波練習会。
坂ダッシュ300m+200m+100m
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初夏の風が心地良いです。
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#あまたんac
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【姿勢と背骨の関係】
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良い姿勢とは?
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“姿勢を正す”というと、背骨をまっすぐにするイメージですが実は正反対です。
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適度に背骨が曲がっているのが”良い姿勢“なのです。
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"背骨の構造"
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背骨は合計24個あり、これが綺麗に並ぶ事で体を支えています。
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首には7個、背中には12個、腰には5個の背骨があります。
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この3ヶ所それぞれで、背骨が適度なカーブを作って並んでいるのが正常な状態です。
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具体的には首と腰では前側を頂点としたカーブを、背中では後ろ側を頂点としたカーブを描きます。
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このカーブがきれいに描けていると、上下の背骨同士がきっちりと噛み合わさって関節が安定します。
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これが一番体に負担の少ない姿勢です。
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緩やかにカーブする事で、上下の背骨がしっかりと連結し、関節が安定するように設計されているからです。
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"背骨は適度に曲がっている方が強い"
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曲がった背骨は一見すると不自然に感じるかもしれませんが、実は背骨にカーブがある方が真っ直ぐに並んでいるよりも姿勢を保つ力は強くなります。
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具体的に言うと、
→続きはプロフィール欄のリンクからご覧ください。
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【家庭でできるマッサージとストレッチ講座】
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ご家庭で手軽にできるマッサージとストレッチの方法をお伝えするワークショップです。
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効果的なケアの方法を習得してスポーツに励むお子さんなど、ご家族の方々をサポートしてあげてください。
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はじめに筋肉の性質とマッサージ、ストレッチのメカニズムについてわかりやすく解説します。その後に実技を通して効果的なマッサージとストレッチの施術方法をお伝えしていきます。
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終了後には参加者の皆さんに簡単な体のゆがみチェックと矯正を行い、質疑応答の時間も設けます。体に関する事やスポーツ障害に関する質問など、日頃の疑問をお尋ねください。
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日時
2019年5月25日(土)18:30〜20:00
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場所
渡辺接骨院
兵庫県尼崎市塚口町1-26-23
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定員
約10名
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費用
大学生・一般:2500円
高校生以下:500円
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申し込み方法
・ダイレクトメッセージ
・atme.paris@gmail.comにメール
のいずれかにてよろしくお願い致します。
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尚、お申し込みの際に
1.お名前
2.お電話番号
3.メールアドレス
4.年齢
5.性別
6.スポーツをされている場合は競技種目と所属チーム名
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を合わせてお知らせください。
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内容(予定)
1.筋肉の性質とマッサージ、ストレッチの効果について
2.マッサージ実技
3.ストレッチ実技
4.体のゆがみチェックと矯正
5.質疑応答
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講師
古田大祐 (フルタ ダイスケ)
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柔道整復師
解剖学講師
ワタナベ総合手技療法研究所所長
アンサンブル手技療法アカデミー代表
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柔道整復師として来院者数1日平均200人を超える兵庫県尼崎市の渡辺接骨院にて20年以上臨床をしています。
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同時に治療法の研究を続け、フランスでオステオパシーと音楽家専門の治療を学び、ベルギーの治療家ライセンスを取得しました。
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こうしたバックグラウンドから独自の治療法を作り出して一般の方、アスリート、音楽家など幅広い層の方々の治療、コンディショニングを担当しています。
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また、日本、フランス、ドイツ、イギリスなど各地でセラピストやインストラクターの方々に解剖学や実技の指導もしています。
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現在はパリ在住ですが定期的に来日し、日本では渡辺接骨院(兵庫県尼崎市)を拠点として施術しています。 ・
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http://a-t-m-ensemble.com
http://watanabe-sekkotsuin.com
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#解剖学 #解剖学講座 #オンライン解剖学 #リラクゼーション #セラピスト #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #タイ古式マッサージ #アーユルヴェーダ #ジャイロトニック #ボディケア #コンディショニング #ボディーワーク #ボディーワーカー #自然療法 #アンサンブル手技療法アカデミー #Borderlesshealth #あまたんac
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2019.5.26(日) 肩こり解消法 at 大阪
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※神戸の部が満席になりましたので大阪で追加開催致します
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ご自身の肩こりを解消したい方、クライアントさんの肩こりに効果的なアプローチをしたいセラピストの方々を対象とした講座です。
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肩こりが生じるメカニズムを理解し、関連する骨や筋肉を触りながら、症状を解消する為のセルフワーク、ペアワークを学びます。
・
パソコンやスマホなどの画面を長時間見る機会の多い現代人は多くの人が肩こりに悩まされています。首、肩周りの不具合を放置していると目の疲れ、頭痛などつらい症状の原因にもなります。
・
この講座を受講することで肩こりへの理解が深まり、適切な処置ができるようになります。
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内容(予定)
1.なぜ肩がこるのか?
2.理想的な姿勢とは?
3.背骨の構造
4.ねこ背のメカニズム
5.肩こりが引き起こす様々な症状
6.肩こりへのアプローチ方法(セルフワーク、ペアワーク)
ストレッチ、モビライゼーション、筋リリース、姿勢矯正など
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難易度
入門〜初級
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日時:2019年5月26日(日)10:00〜11:30
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場所:大阪市福島区福島1
(場所の詳細はお申し込み確定後にご連絡差し上げます)
新福島駅より徒歩3分
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価格:10,000円
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持ち物:筆記用具。実技を行いますので体に触れ易いように薄手で動き易い服装をご用意ください。
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※お申し込みはメッセージよりお願いします
その際、お名前・メールアドレス・お電話番号・ご職業をお知らせください。
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講師
古田大祐 (フルタ ダイスケ)
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アンサンブル手技療法アカデミー代表
ワタナベ総合手技療法研究所所長
柔道整復師
解剖学講師
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柔道整復師として来院者数1日平均200人を超える兵庫県尼崎市の渡辺接骨院にて20年以上臨床をしています。
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同時に治療法の研究を続け、フランスでオステオパシーと音楽家専門の治療を学び、ベルギーの治療家ライセンスを取得しました。
・
こうしたバックグラウンドから独自の治療法を作り出して一般の方、アスリート、音楽家など幅広い層の方々の治療、コンディショニングを担当しています。
・
また、日本、フランス、ドイツ、イギリスなど各地でセラピストやインストラクターの方々に解剖学や実技の指導もしています。
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現在はパリ在住ですが定期的に来日し、日本では渡辺接骨院(兵庫県尼崎市)を拠点として施術しています。 ・
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関節の仕組み
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骨と骨のつなぎ目を”関節”と呼びます。
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関節があるおかげでヒトは体を動かすことができる訳ですね。
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スムーズに体を動かすために関節には色々な仕組みが備わっています。
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関節で向き合う骨と骨は、お互いが”軟骨”という組織で覆われています。
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軟骨は焼き鳥とか唐揚げでおなじみのあんな感じのコリコリでツルツルした組織です。
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これがあるおかげで骨同士が直接ぶつかることなくクッションで保護された状態になります。
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また軟骨の表面はとてもすべりやすいので関節を滑らかに動かすことができるようになっています。
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続きはプロフィール欄のリンクa-t-m-ensemble.comよりご覧ください。
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今朝は名古屋でトレーニング。
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200m×3
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今日は丹波市での練習会の予定があいにくの雨☂️
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運動以外はいつものコースで温泉と鹿料理♨️🦌
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大満足でした。いつもありがとうございます。
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100m+200m+200m+200m+100m
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今朝は往診で奈良へ。
まだ桜が残ってて綺麗でした。