Daniel Isernhagen

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soltau->hannover->kiel->celle! Endlich angekommen!
newcomer strongman -> pro league strongman
vice president @ German Strongman Championships

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upc vorbereitung hat begonnen

mit aufwaermen sinds 10.5 tonnen beuge gewesen

mein kleiner powerzwerg war auch dabei und hat gas gegeben

#strongman #gsc #upc #strong #squat #powerlifting #power #beard #beardedmen #strength #stronger
zweite runde pancakes und dazu n tetrapack eiklar
@novo_x 
@gsc_strongman 
@liftbigeatbig again and again 沽昨沽昨沽 #pancakes #protein #cakeflour #butter #strongman #strong #powerlifting #deadlift #german #strongman #championships #gsc
@liftbigeatbig pancakes again <3
Danke @starkmacher24.de fuer die neuen Zughilfen! 
100%ig die stabilsten auf dem deutschen Markt und made in germany!

Ich kann es kaum erwarten gesund zu sein um diese kleinen Ficker endlich auszuprobieren 沽昨沽昨沽 #gsc #german #strongman #championships #strong #starkmacher24 #madeingermany #deadlift
only training on xmas
100 kg for 10 reps and 3 sets after being sick for a week

still feeling bad :/
2. versuch fuehlte sich schwer an
tatsaechlich konnte ich mein erfolgloses leben mit einer durschnittlichen leistung heute bestaetigen. erstes mal raw heben. am kraenkeln, zu leicht und nach meiner sportpause.
310 kamen, trotzdem bleibe ich weiter auf der jagd nach meinem ersten pokal!
winter is coming ... #winter #strongman #strong #santa #beard
friday night
frontsquats light
i shine so bright
my ass is getting tight

ps: mit pause, aber dafuer is mir nix eingefallen

#gntm #singstar #squats #frontsquats #strongman #weakman #ohnehose #tshirtnurfuersfoto
nach ca 2 monaten pause geht auch das druecken ueber kopf wieder los
gruenkohl <3