Coach de Emagrecimento

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🍎Emagrecimento
😎Estilo de vida
💪🏻Coaching personalizado
💃🏼Transformando mulheres normais em mulheres extraordinárias!

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E tenho dito... 🙌🏻
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#danimourareal
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👉🏻 Razão e emoção são dois planetas que não habitam a mesma galáxia.... Você SABE que sua dor é superável,
você SABE que amanhã vai encontrar um novo amor,
você SABE que é uma felizarda por ter saúde, família, um teto para morar, mas você não SENTE assim.
E o sentimento é poderoso. Comanda-nos. E a gente sucumbe. Feito um avião caindo do céu, feito refém de um assalto do coração. (Martha Medeiros)
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Eu não tenho como definir tamanho amor e gratidão... ❤️
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Nesse momento sinto um vazio, os últimos 15 dias foram intensos e decisivos em minha vida, mas não foram tensos porque ela estava presente. Minha mãe, meu amor, minha fortaleza, deixou tudo para me segurar no colo...e segurou.
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Agradeço todos os dias pelos pais que eu tenho, tanto minha mãe, quanto meu pai são incríveis. São anjos em minha vida. Literalmente eu nada seria sem eles.
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Hoje ela (minha mãe) volta para o lar, para sua rotina, para nossa Lagoinha e eu, fico. Fico com o coração apertado, com saudade, com vontade de ir também. Mas fico, fico na certeza que BH me reserva surpresas e que minha missão aqui, ainda está começando.
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Mãe, obrigada por abdicar de tudo por mim, por ser minha melhor amiga, por se preocupar, por ser tudo que eu admiro em uma pessoa. Obrigada por cuidar tão bem de nós (Kauã e eu), obrigada por me fazer enxergar além, por embarcar em minhas loucuras e sempre acreditar em mim. 😇
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Tudo que eu sou (e que ainda vou ser) eu devo a você, a vocês... 👨‍👩‍👧‍👦
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Nada é mais forte que o amor de uma família unida. Obrigada infinitas vezes meu Deus pela minha. 🙏🏻🙌🏻
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"Sincronicidade é um conceito desenvolvido por Carl Gustav Jung para definir acontecimentos que se relacionam não por relação causal e sim por relação de significado. .
Portanto dê valor àquela topada que lhe atrasou 5 minutos. Pode ter sido uma livração.
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Ao mesmo tempo prefira dar valor a quem aparece repentinamente se encaixando como uma luva em uma necessidade. .
O universo orquestra os acontecimentos.  Nada é à toa, nada acontece sem um porquê."
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Não corras atrás de alguém que não tem tempo para ti, que só pensa em si e apenas em si. Tu mereces alguém que te ocupe por inteiro e que não te faça preocupar com a falta de presença. Tu não mereces alguém que nunca chega, que se sente bem com a distância e que só sabe enviar-te mensagens dizendo que está com saudade, mas não faz nada para estar perto.
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Tu mereces alguém que chega de surpresa, que te invade, que bate na tua porta para matar a vontade de te ver. Tu não mereces alguém que só diz que sente a tua falta mas não tem capacidade de correr atrás ou demonstrar que realmente sente.
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Tu não mereces alguém sem entrega, alguém que se limita e se poupa no amor. Tu mereces alguém que se entregue hoje por completo sem medo do que isso signifique amanhã. O amor é para ser sentido, não poupado. Se alguém poupa em sentir algo por ti, é melhor deixar ir. Tu mereces alguém que te compreenda, e não alguém que só te julga.
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Tu não mereces alguém que te obriga a pedir para aparecer, que te faz implorar para que fique. Tu não precisas mendigar nada, tu mereces alguém que chegue, que fique, que só vá embora com uma parte de ti dentro do peito que é para, mesmo distante, se manter próximo.
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Tu não mereces alguém que finge não ouvir as tuas ligações, que não responde às tuas perguntas ou que deixa sempre as tuas mensagens para depois. Tu mereces alguém que te trate com importância e que saiba deixar o orgulho de lado, que se preocupe contigo e te procure, que te dê respostas e certezas e não dúvidas. Tu mereces alguém que te atenda, te entenda, mesmo quando for difícil de entender, porque algumas vezes nem tu mesmo consegues entender-te.
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Se uma pessoa sabe onde te encontrar, não te preocupes em correr atrás dela. O que merece ser teu luta para nunca deixar de ser... 🌷🌿🍃
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#danimourareal
O medo nos limita, nos paralisa, nos impede!
😖😩
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Não deixe que os seus medos te impeçam de alcançar os teus sonhos!

Você pode mais... 😉
Você pode muito mais! 🤩
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Vamos pra cima! 🏃🏼‍♀🏃🏻
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A felicidade não é caderneta de poupança que a gente deixa lá quietinha rendendo juros pra sacar no futuro. Felicidade não se transfere pra depois. Haverá depois?
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Sonhos não se adiam. Felicidade não se deixa pra amanhã.
O momento de fazer o que se deseja fazer é agora.
Se algo impede, temos que enfrentar, remover pra viver.
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O momento de viver é agora. Se a gente sabe o que quer, por que não tentar? .
É verdade que pode dar trabalho. Talvez seja bem difícil. Quem sabe seja necessário abrir mão de algumas coisas, perder dinheiro, começar do zero e até ferir pessoas queridas. Porém, quem disse que é justo machucá-las um pouquinho todos os dias vivendo uma mentira? Sim, porque se nossos sonhos são outros, por vezes, o que se vive no presente é uma mentira.
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Adiar sonhos é aceitar o “não viver”. É negar a si mesmo o direito de ser feliz. É deixar de amar e ser amado. É torturar-se todos os dias, aceitando viver a dor hoje pela expectativa de um sorriso que talvez nunca possa vir.
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A fome não é uma vilã 🙈 e não é uma sensação que você precisa matar ou temer. .
• Cuide bem do seu corpo! 💃🏻
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Alimentação🍉, sono😴 e exercícios🏃🏻‍♀ são fundamentais para uma vida saudável.
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#danimourareal #coachingdeemagrecimento
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📌 Já estão abertas as inscrições para a próxima turma do Desafio de Coaching em emagrecimento!
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Você sabe como funciona? 🤔
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O Coaching de emagrecimento é um programa de autoconhecimento com o objetivo de promover a mudança de hábitos e a conquista de uma vida mais saudável, o desafio proporciona uma introdução ao coaching...
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O desafio dura 30 dias. Serão 30 tarefas, 30 encontros individuais pelo whatsapp. .
👉🏻 Fases do desafio:
– Identificação de  propósitos de vida.
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– Identificação do verdadeiro motivador para o emagrecimento e mudança de estilo de vida
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– Resgate da auto-confiança e da auto-estima
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– Identificação de sabotadores e aprender como vencê-los
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– Repensar a forma que se relaciona com a comida e com a vida
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– Elaboração de um plano de ação para a conquista do peso desejado
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– Acompanhamento, através da metodologia do coaching, para um Emagrecimento saudável e sustentável
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– Mudança de estilo de vida através das ações planejadas
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📌 Faça já sua inscrição clicando no link da biografia aqui do instagram... =)😘
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Ainda pior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi.
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Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.
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Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cór, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos “Bom dia”, quase que sussurrados.
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Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai.
Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza.
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O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém,preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer.
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Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. .
Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.
Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu...
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#danimourareal
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#coaching #coach #coachingdeemagrecimento
📌 Você sabia que em 20 a 60 dias você pode criar uma nova conexão neural? 🤔
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Tudo é uma questão de formação de hábitos. Você pode sair da depressão, controlar sua ansiedade ou até mesmo atingir o seu emagrecimento definitivo em pouquíssimo tempo. Em 21 dias você pode se programar para obter um novo hábito, se todos os dias você pensar e fizer aquela ação ela se tornará um hábito e você entrará no módulo automático. Como está programado o seu cérebro? Quais são as novas conexões que você precisa criar?
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São as engrenagens cerebrais que irão fazer você atingir a mudança definitiva. Existem 4 peças chaves para mudar o caminho neuronal do seu cérebro:
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👉🏻 1- Um novo pensamento
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👉🏻 2- Um novo sentimento
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👉🏻 3- Um novo discurso padrão
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👉🏻 4- Um novo comportamento
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Você está condicionado a pensar, sentir, fazer, falar, experimentar. E isso no final vira um hábito, este hábito é o caminho neuronal, é uma conexão entre um neurônio e outro, conforme você pensa, você pode alterar estes caminhos, tornando largos e profundos ou até mesmo destruí-los por completo.
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#danimourareal
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📌 Quando propus o primeiro desafio, vocês tinham 3 opções:
👉🏻 A primeira era não fazer nada, ,mesmo eu te garantindo que existe um método comprovado cientificamente através da neurociência que pode te ajudar a reprogramar seu cérebro para emagrecer.
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👉🏻 A segunda era tentar sozinha mais uma vez, e mais uma vez, e talvez mais uma vez e correr o risco de de não conseguir e se frustrar novamente.
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👉🏻 E a terceira e última opção era participar do #DesafioMagramente, meu desafio de emagrecimento consciente com duração de 30 dias.
. 💥 60 mulheres optaram pela terceira opção, fechamos o primeiro desafio de 30 dias com 60 pessoas...
Sucesso total...🤜🏻🤛🏻
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Hoje o 1° desafio chega ao fim cumprindo tudo que propôs, transformando pessoas, ações, pensamentos. Fazendo mudanças de dentro pra fora, mudanças definitivas. 🧠
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Minha gratidão eterna as 60 mulheres extraordinárias que mesmo sem conhecer o coaching acreditaram na minha palavra... Vocês são demais, vocês vão longe e eu, estou com vocês até o fim! 🙏🏻🌷
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#desafio30diascomadani #desafiomagramente
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