Academia Ecoforma

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Mais que uma academia, um estilo de vida.
#academiarj #academiajpa #freguesiarj #freguesiajacarepaguá #fitness #academiaecoforma #vempraeco

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Amanhã vc tem um encontro marcado às 9h00 com ninguém menos que a nossa carrasca,  aquela que arranca o couro dos alunos e eles ainda saem felizes! Pode? Ah! Pode simmmm. Ela mesma: @albafitpersonal
O dia das mulheres na Ecoforma é  todo dia! Daquele jeito que a gente gosta: venha e traga as amigas! Dia 16.03 a partir das 9h com uma palestra de arrepiar e às 10h nosso cross training. Quem comanda a mulherada é nossa malvada favorita @albafitpersonal 
#gympass #momentoecoforma
Nossa aluna há quase 5 anos: @mariliavieiramv foi a sortuda que faturou um lindo conjunto de semi jóia da nossa parceira @ladyluacessorios pelo dia Internacional das mulheres. Parabéns Marília!
Se liga no convite da nossa professora @albafitpersonal! Não perca! .

#Repost @albafitpersonal with @get_repost
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Nesse sábado, dia 16, às 9:00 horas , Palestra sobre qualidade de vida, mostrando um olhar diferente para as decisões que tomamos na vida, inclusive a decisão de iniciar uma dieta. Venha entender o que acontece na sua mente que bloqueia e impede o sucesso das suas escolhas.
Sou Educadora Física e Coach em qualidade de vida.
Academia Ecoforma, Estrada do Quitite 362, Freguesia, Jacarepagua.
Deixamos aqui uma pequena homenagem por um dia só de vocês! Parabéns mulheres❤️
Vem dançar! #momentoecoforma @jorgegamma
Quem disse que fazer atividade física é chato?😃 #VemPraEco❤️
Fique por dentro do nosso horário de funcionamento durante o carnaval! #academiaecoforma
A partir do dia 01.03.19, todas as 6as feiras, às 9h, o desafio está lançado: o nosso @jorgegamma comanda o Funk-se com Jorge Gama! Não fique fora dessa! 
#gympass
Quem disse que as segundas-feiras são chatas, não conhece as aulas de Zumba do professor @jorgegamma ❤️💃🏼🕺
#zumba
Que tal começar a praticar hábitos mais saudáveis e mudar o seu estilo de vida?
No próximo dia 07/02 as 20h, teremos o nosso aulão de #jiujitsu com o professor @jucaferro e participação especial de @arthurcesarbjj.
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Não perca a oportunidade de conhecer 
e aprender mais sobre essa arte marcial incrível! #oss