金村 恵美子

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山形県🍒で有名な東根市在中【MKジャパン】【ダイエットサロンBeauty JEWEL】【日本美腸協会】【心理ダイエットカウンセラー育成協会】【日本丹田呼吸法】【山形倫理法人会】所属‼【心理カウンセラー】【金村医院の理事】【ありがとうで人生が、変わった女です@金村恵美子】本当の健康🍀楽しい人生を✨

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【久しぶりの遠出(・・;)】
山形から久しぶりの脱出‼️
東京に姪っこのお焼香に行き、
その足で長野迄。
私の産まれ育った長野の東御市。
ふるさと納税の明神館に泊まり
、伯父さんと従兄弟に会ってきました。
昨年脳出血を起こした伯父さんも82才
【今日が生きて恵美子に会う最後の時だな】なんて言われ、寂しいな😥
長生きして下さいね
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【アリー❇️スター誕生】
レディガガの主演の映画見て来ました(^-^)v
久しぶりに見た映画(*^^*)👍️
涙がこぼれました。

何故か
『レディ  ガガ』の歌声で
監督、そして共演『ブラットリー  クパー』の甘く切ない歌声に

自然と涙がこぼれていました。
歌声に魅せられる
初めての体験でした。
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【平成最後の年‼️波乱万丈の年‼️】忘れられない(・・;)
平成最後の年‼️ 息子を32才の若さで亡くし、娘が嫁に行き、今日姪がなくなった。
本当に色々あった年‼️
一年が早かったような、凄く長かったような。
思えば、私は何も出来てない年だったな😥😥😥
脳に白血球が転移する、珍しい病状の中、息子が何か話していた。何を言ってたんだろう?
なんだったのだろう😒
来年は、どんな年になるのかな?💦
沢山の方に支えて頂いた年‼️
感謝の年、悲しい年、嬉しい年‼️
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【腸をキレイにしてハッピークリスマス(*^^*)】 今日は、クリスマスイブ😋これから年末まで、飲み会や美味しく物を食べる機会が多くなる季節ですね。

クリスマスプレゼント🎄🎅🎁✨ハッピーになるには(^-^)v

ご存知、小腸では、約9割もの幸せホルモンであるセロトニンが分泌されています。

キレイな小腸をキープすればセロトニンがたくさん分泌されて様々ないいことが(*^^*)✌️ セロトニンの効果
☑︎蠕動(ぜんどう)運動促す
☑︎ネガティブな気分を解消
☑︎ストレス感減少
☑︎寝つきが良くなる

当サロンでは皆さんの腸を美腸へ導くお手伝いをしています🍀😌🍀
お悩みの方はぜひサロンに足をお運びくださいね 💮自家製【しょうがが沢山出来ました】しょうがも暖まるし、腸に最高(*´・ω・`)bよ❤️‼️ 山形県で本気に美しく
*健康的に*痩せたい‼️
*今話題の腸活を学びたい‼️
そんな貴女.....💡
当店「Beauty JEWEL」は
リバウンドしない身体を造り出す美容痩身サロンです💗HP :mkjapan.jp
※予約は0237-43-0789 Beauty JEWELまで
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【心はいつも傍で見守って下さい!】愛する息子へ

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今年は、息子の白血病の発症から始まり、息子の旅立、娘の嫁入り、私の入院、手術と..... 本当に沢山の事がありました。
沢山の方に支えて頂きました。

私に合わせて予定が見送りになってきた行事も沢山(・・;) 今年の締めくくり、感謝を込めてスタッフ全員で忘年会を『心月』でしました。
親方の心の込もった料理に癒され、お腹も心も満腹🍴🈵😍になりました(*^^*)✌️ 今年は
『何をするにも健康でなければ始まらない』

健康で有ることの大切さをしみじみ感じ、
又、沢山の方の言葉や心に支えられた
一年だったと思います。

本当にありがとうございました✨
【え~一晩で50センチ(・・;)】
山形とうとう降りました😰
一晩で景色が変わった‼️
長靴も埋まる〰️😒
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【今年の汚れは今年のうちに】 ❇️腸内環境を強くする為に!
・夜ご飯時に3つの発酵食品を
・お腹を冷やさない
❇️スッキリお通じの為に!
・もずく、めかぶ、海藻、山芋、アボガド、オクラ、なめこ、ひじき、などの水溶性食物繊維を食べる
❇️水分をこまめにとる(1日目安約1.5~2ℓ)
❇️良く噛む
❇️オリーブオイル、ごま油、アマニ油などの良質な油をとる
❇️適度なストレッチ、適度な運動
❇️自宅で簡単腸ツボ押し
(おへそから指3つ分横と縦のところに指を置いて呼吸しながら押してあげましょう☺) 年末大掃除をするとともにお腹の汚れも落として新年を気持ちよく迎えてあげましょう(*^^*)✌
ナーンて
昨年末、情報配信してたんですね。懐かしい(*^^*) 健康で新年を迎える為にも是非、取り入れてね☝️ 山形県で本気に美しく
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そんな貴女.....💡
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【12月激得キャンペーン】
【新春福袋】
チラシ2枚できたー😋
沢山の方の健康や、ダイエットに繋がりますように(*^^*)
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【明日❇️息子の6回目の月命日】

今年5月26日
32才の若さで
旅立ってしまった息子の
6回目の月命日😇

もう半年も経つなんて信じられないな😓😓😣😣 焼き肉が大好きだった😋
息子が偲ばれる😭
牛タンビーフジャッキを供えたくて、母頑張ってるよ🎵

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【初❗️ドライフルーツにトライ】
我が家の庭のフルーツを使って初✨(・・;)
ドライフルーツにチャレンジ(*^^*)✌️
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【金村医院の社員旅行は楽しい✨】
飲んで、食べて、はじけて(・・;)
楽しい時間の共有です。
帰りは、雪⛄️
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【ワイワイ(*^^*)初雪初雪】
さっきより降ってきた✨
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