庵雅堂(あんがどう)新宿御苑整体院

庵雅堂(あんがどう)新宿御苑整体院 Follow

☆2018年12月本格派 #整体院 #オープン
★新宿御苑前駅徒歩5分
#新宿御苑 #新宿三丁目 #四谷
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【土日・祝営業/夜8時まで】
経験豊富な国家資格者に
身体のお悩み何でもご相談ください♪
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お客様に寄り添い
#心 と #身体 に向き合って
#美容 と #健康 を一緒に目指します!

https://www.engado.net/

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おはようございます😃
今日もいい天気‼️ 体の痛み!!
酷くなってからでは遅いです。疲れてきたなーと感じる前に定期的な身体のメンテナンスを行いませんか??
我慢してからではおそいですよ(^^)
辛い時間ともおさらばしましょう!
お気軽にお問い合わせ下さい!

明日24日は10時〜13時まで営業致します。
振替として27日の水曜日10時〜15時まで通し営業致します。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します☺️ #庵雅堂 
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#笑う門には福来たる
おはようございます😃

今日は少し暖かく感じる陽気ですね!

当院はお会計をスムーズに!!「paypay」「楽天ペイ」を導入しております。QRコードを読み取って頂き、料金を打ち込んで頂けると!お会計が終了致します。便利になりましたね!! 長時間のデスクワークなどで、足の疲れ、むくみなどが起きると思います。ふくらはぎば第2の心臓と言われます‼ふくらはぎの筋肉を動かし使う事で足に溜まった血液を心臓に戻すポンプの役割を果たしています。1時間に1度ぐらい背伸びをするようにして、踵を上げることによりふくらはぎを動かす事でむくみ、だるさなどが少し改善していきます。あとはふくらはぎのをよく伸ばしてあげることが大事です‼️ 本日も予約の空きがございます。お気軽にお問い合わせ下さい!

本日もよろしくお願い致します☺️
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こんにちは😃今日はは風が強いですね!飛ばされないようにご注意をww

以前働いていた店の患者さんが今回のお店も来てくれました。有難いです。感謝‼️感謝‼️ ストレッチは毎日行う事が大切です。柔軟な体にする事によって怪我をしない体、しにくい体を作る事でさらに健康を目指していきませんか??
私もこれから毎日ストレッチをしようと思います💦💦頑張ります。ものすごく体が硬すぎるので💦

今日もよろしくお願い致します☺️ #庵雅堂 
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こんにちは😃
今日は少し天気が悪く、雨が降ってきましたね💦💦
濡れて風邪をひかないように気をつけてください🥴

スポーツをするときに関節の保護、筋肉の補助としてテーピングをしてみませんか??
肩、膝、足首、太もも、ふくらはぎ、腰など‼️様々な場所に巻けて、ケガをしにくい状態、これ以上悪化をさせないようにしていきます。
ホワイトテーピング、キネシオテーピング、KTテープなどの種類を取り揃えています。
気になる事などございましたらいつでもご連絡ください(^.^) 予約の空きはございます。お問い合わせお待ちしております^^ では、本日もよろしくお願い致します☺️
なお、24日日曜日は都合により午前中診療になりす。
27日水曜日の午後を振替で営業致します。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。 #庵雅堂 
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こんにちは😃
まだまだ寒い時期が続いていますね💦💦体調を崩さないようにお気をつけ下さい‼️ 首の寝違え‼️
枕が合わない、肩が冷えて痛めた、朝から強い痛みがあるなど!!
首の運動制限などが強く出ます。
肩甲骨周りから緊張している筋肉をほぐし、緩めていく事で痛みも解消していきます。
冷やす事も大事です。辛い痛みなど是非当院にお越し下さい。誠心誠意、真心込めて施術、処置させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

沢山の飲み物も用意してあります。お茶しに来てくださいw

本日もよろしくお願い致します☺️ #庵雅堂 
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おはようございます🌞
今日は風が冷たいですね💦💦すごく寒く感じます。

ストレッチボード‼️私はかなり体が硬いので院に置いてあるボードに毎日乗っておりますw
3分間、ふくらはぎに軽い痛みを感じるぐらいがちょうどいい角度です。^_^
ふくらはぎを伸ばす、そして、前傾していく!下肢の裏側の筋肉がガッツリ伸びてきます^_^😊
体操しながらボードに乗るのもアリです。筋肉を伸ばす事により柔らかくて、しなやかな筋肉を作る事で、怪我や疲労からくる慢性の痛みなどを少しでも解消していきませんか??
施術後にボードに乗って帰るとさらに効果がああると思います(^^)‼️‼️ぜひ乗りに来てください(^.^) 本日も予約の空きはございます。
お気軽にお問い合わせ下さい(^^) では、本日もよろしくお願い致します☺️ #庵雅堂 
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おはようございます😃

グリーンを中心にカラーを揃えています^_^
床は土をイメージ、グリーンは木をイメージして大地から幹が生えてグリーンの葉をつけて大きく大きく広がっていく‼️ 急な寒さなどで腰を痛める方が増えていますね💦💦
ギックリ腰など急性腰痛に、悩まされる時期ですね😫
当院でのギックリ腰、急性腰痛などの処置の方法はうつ伏せではやらず、横向き(側臥位)で行います‼️そして腰は触らず、臀部の筋肉を緩め、腰方形筋、腸腰筋を緩めて、緊張した筋肉をほぐし、緩め、痛みの改善を行います‼️ お気軽にお問い合わせ下さい^_^

本日もよろしくお願い致します☺️ #庵雅堂 
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おはようございます😃
まだまだ寒い日が続いていますね💦
体調を崩さないように、手洗いうがい、マスクなどを徹底しましょう(^^) キレイになるのはもちろんエステ‼️美容に関してはさすがエステ‼️‼️ですが、エステまではいかなくとも整体も骨格矯正、骨盤矯正、筋調整、ストレッチなどにより体型が変わったり、ダイエット効果に繋がったり、または内臓の働きなどが活発になるなどの効果をもたらすことがございます(^.^)小顔矯正など、まだまだ勉強していかないといけない事や、エステからも勉強し、整体へと繋げていけるものは沢山あると思うので、少しでも良いものは取り入れお客様のお身体に良いものを提供できる、貢献出来る様に日々精進していきます。

本日も予約の空きはございます!
また、初回の方はレディースシューズor施術料半額‼️
これについてもお気軽にご連絡、お問い合わせ下さい。

では、今日も一日頑張っていきましょう‼️よろしくお願い致します☺️ #庵雅堂 
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こんにちは!
今日はお昼ごろ天気は良かったですが、夕方になると冷えてきますね💦

スポーツと医療と整体‼️
これからスポーツをしようかな?
もうすでにスポーツはしている!
運動、スポーツする事はとても良い事ですね‼️
スポーツをする事により健康な体を作りたい、ケガをしない体を作りたい。スポーツなケガはつきものです!ですが、体を作る!体幹を鍛える!柔軟、ストレッチを行う!
庵雅堂では、ストレッチ、筋肉調整、骨格矯正、トレーニングなど様々なご要望、ご希望にできる限りお答えできる様にしていこうと思っております。状態、症状などお気軽にご相談、お問い合わせください☺️
よろしくお願い致します🥴

なお、明日2/14(木)は都合によりお休みをさせて頂きます。ご迷惑をお掛けいたします。

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おはようございます☺️今日も風が冷たいですね💦
まだ、寒いです。体調を崩さないようにお気をつけ下さい(^^)
先日のお昼にお店の近くの鶏そば『志いな』@shiinamenjuku さんの鶏白湯ラーメンを食べてきました(^.^)キャベツが乗っていてビックリ‼️ですが、スープも美味しく麺もツルツルで美味しく頂きました(^^) 肩関節を脱臼し固まってしまった方がご来院して頂いています。リハビリも兼ねて全身をほぐし、緊張している筋肉を緩めて、硬くなっている関節を動かす、運動療法も取り入れ、関節可動域の改善を行なっています。当院ではリハビリ(運動機能改善)も行います。些細な事でも、なんでも構いません(^^)いつでもご相談、ご連絡ください(^.^)お待ちしております。

本日も予約の空きはございます!
皆様宜しくお願い致します☺️ なお
‼️オープン記念‼️
初めて施術を受けて頂いた方に限り、施術料の半額or #レディースシューズ のプレゼントを致します。まだまだ行なってマス!!!!!
不明な点がございましたら、ご連絡ください。
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こんにちは😃
朝から雪がパラついていましたね💦そして、とても寒い1日ですね😵

体の悩みは皆さん尽きないと思います。わからないことも沢山あると思います。諦めたらそこで試合終了です(byスラムダンク)
当院では皆さんの悩み!些細なことでも構いません‼️お話に来るだけでも、電話だけでもドンドン起こし、お問い合わせ下さい(^^)
少しでもお役に立てればと思います。
ホームページもあります。メールでも構いません(^.^)お待ちしております🤗

また、寒くなってきたので風邪、流行しているインフルエンザの予防に徹底していきましょう(^^) よろしくお願い致します☺️ #庵雅堂 
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着付けとご自身でも着物モデルをされている @yurikookamura0716 さんにまた、御来院いただきました!

#首の痛み #肩甲骨周りの張りなどの辛さを
ご本人からの訴えがあり、問診、触診を行い、全身を診させて頂きました。
お仕事での疲労により、下半身の張りも目立ち、ふくらはぎ、臀筋を中心にほぐし、緩めていき上半身も、肩甲骨周辺から僧帽筋、首に強い張りがあったので緩めてから矯正も行い、全身を調整させて頂き、症状改善をしていきました。

今回は上半身、下半身の主な筋肉の張りを中心にほぐし眼精疲労もありましたので眼輪筋や頭部も緩めていきました。
体の疲れ、張りが強かった為少し痛みを伴いましたが、スッキリしたとのお言葉を頂きました。

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