Paula Abreu

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Autora: Escolha Sua Vida (Sextante)
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Pra escolher sua vida ⬇️

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O meu foi assim: altas porradas da vida mas to saindo com os aprendizados, amizades fortalecidas, espiritualidade aprofundada. SIFUDEU perrengues! 
E vocês?!
Começou a Melhor Lifestyle Academy de todos os tempos! Hoje ainda temos muitas supresas pra rolar!!!
O grande vilão na vida do perfeccionista é o pensamento de que você “ainda não está pronto”. É aquela sensação permanente de que ainda falta aprender alguma coisa, ler mais um livro, fazer mais uma certificação, fazer uma pós-graduação, um último treinamento. É a certeza de que, se você começar agora, não estando pronto, vai dar tudo errado.

Vou tranquilizar você contando um segredo: você nunca estará pronto.

Você não estava pronto quando nasceu: você não tinha dentes, não sabia falar, seu cérebro ainda não estava 100% desenvolvido, assim como uma série de órgãos e funções no seu corpo.

Você só nasceu porque simplesmente não tinha mais espaço dentro da barriga da sua mãe para você continuar se desenvolvendo.

Do mesmo jeito, vai ter um monte de coisas na sua vida que você vai ter que se dar permissão para fazer mesmo se não estiver pronto, simplesmente porque chegou a hora. Porque o lugar confortável e quentinho onde você está agora se tornou pequeno e você precisa continuar se desenvolvendo. (Trecho de Buda Dançando Numa Boate, meu livro novo que vem aí...!) ps: tem vídeo novo no canal/podcast novo hoje com 4 dicas pra DESEMPACAR! Link na bio
#tbt de um mico 🙈 que paguei pra explicar em um vídeo pra vocês o que é ter fé, crer pra ver. Pra vocês verem como não tenho limites nem vergonha de nada quando o assunto é dar uma chacoalhada 👊🏽 na sua cabecinha. 🤯

Atenção: amar o que você faz pode ser prejudicial a sua reputação...🤪😂
Sempre que alguém rir da sua ideia. Sempre que alguém falar que você está maluco. Sempre que alguém evitar você por 'vergonha'. Sempre que você tropeçar e ninguém te estender a mão. Sempre que as coisas não saírem como você planejou. Sempre que parecer que está dando tudo errado. Sempre que você não vir luz no fim do túnel. Sempre que ninguém em volta vir futuro pra você ou pro seu sonho. Sempre que você pensar em desistir do seu sonho. Sempre que alguém te aconselhar a 'deixar isso pra lá' e a fazer 'um trabalho de verdade'. Sempre que você tiver medo. Sempre que você se pegar chorando sozinho. Sempre que as pessoas com quem você contava te derem as costas. Sempre que você cair, lembra disso: só cai quem voa.
O ser humano é ótimo em contar histórias, e foi isso que nos distinguiu de outras espécies. 
Mas, existem milhares de histórias que estão enraizadas na nossa mitologia social e que a gente acredita que são verdades: faculdade, casa própria, casamento, crianças, estabilidade no emprego, trabalhar duro para ter sucesso, 10.000 horas pra maestria.

Aprenda a distinguir as suas verdadeiras histórias daquelas que não são verdade pra você. (A aula de hoje do FLOW é sobre Dizer Não. Se vc sente que anda dizendo sim pra coisas que não fazem sentido na sua vida, clica no link da Bio e vem pra sessão!)
Não deixe que o remédio que você tem para a dor de alguém pereça porque você ainda não tem uma equipe para te ajudar, ou fez o curso x ou aprendeu a mexer na tecnologia y ou consegui o dinheiro para comprar o equipamento z. 
Defina hoje qual é o primeiro pequeno passo que você pode dar ainda essa semana. E escolha se colocar em movimento. (Trechinho do livro novo...)
Quanto mais o tempo passa mais certeza eu tenho de que ainda não sei nada sobre esse lance de maternidade. 
A gente faz o que pode, mas vira e mexe a gente acorda e encontra as quiança tudo amontoada no sofá. 🤣 #quemnunca
Na wishlist do inverno já. 😂
“A diferença da sua opinião e pizza é que eu pedi a pizza”.
Começando hoje um 21-day LIFE RESET, que inclui um body reset também: limpando meu corpo e comendo superfoods pra estar na minha máxima Performance com vcs na Lifestyle Academy mês que vem! Vou falar mais desse projeto nos Stories por aqui. ✨
Hoje no café teve kale com ovo caipira orgânico, overnight oats de chia com morangos.
Gente do céu! Mesmo com a gente aumentando a quantidade de vagas da Lifestyle Academy, ontem em 10h LOTAMOS o evento! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eu estou tão honrada pela nossa comunidade! Estou vendo tantas coisas lindas acontecerem no grupo de Boas Vindas, tanta solidariedade entre as pessoas. E uma energia SURREAL que nunca vi em cinco anos de Lifestyle! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E pensar que há 3 semanas fiz uma reunião pensando em cancelar o evento... Eu to realmente perplexa e maravilhada pelo amor de vocês e por todo apoio que recebi nas últimas semanas. Tanto apoio pessoal quanto o apoio na minha missão. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
GRATIDÃO!!! Amo cada um de vocês e sou muito grata por tudo!
Você pode ver sua vida como uma obra prima em evolução, ou como uma grande bosta que precisa ser consertada e melhorada até atingir a “perfeição”, ou melhor, essa IDEIA muito loka de perfeição que você botou na sua cabecinha. 
Eu escolho que SOMOS FODA. 👊🏽😎❤️