Athanasios Theocharidis

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🇩🇪 Stuttgart
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🗣 Mental Coach
🍳 Ernährungsberater
💊 Supplementberatung
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To be different is not a mistake, it is a gift. Each person is unique, it is meaningless to draw comparisons to others. If something bother you, change it. If it feels wrong, do it the way it feels good for you, even if it means to do it again as others think it is strange. You are not here to please others. Whoever you are, you are perfect. Be the man you want to be.
Do not let others force you to do things that do not suit you. ✌🏻🙂☘️
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Anders sein ist kein Fehler, es ist ein Geschenk. Jeder Mensch ist für sich einzigartig, es ist sinnlos Vergleiche zu ziehen zu anderen. Wenn Dich etwas stört, ändere es. Fühlt es sich falsch an, mache es so wie es sich für Dich gut anfühlt, selbst wenn es bedeutet es wieder so zu machen, wie es andere für merkwürdig erachten. Du bist nicht hier, um anderen zu gefallen. Wer auch immer Du bist, Du bist perfekt. Sei genau der Mensch, der Du sein willst.
Lass Dich nicht von anderen dazu zwingen Dinge zu tun, die Dir nicht entsprechen.✌🏻🙂☘️
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#inspiration #quote #beyourself  #reutlingen #tübingen #stuttgart
To be different is not a mistake, it is a gift. Each person is unique, it is meaningless to draw comparisons to others. If something bother you, change it. If it feels wrong, do it the way it feels good for you, even if it means to do it again as others think it is strange. You are not here to please others. Whoever you are, you are perfect. Be the man you want to be.
Do not let others force you to do things that do not suit you. ✌🏻🙂☘️
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Anders sein ist kein Fehler, es ist ein Geschenk. Jeder Mensch ist für sich einzigartig, es ist sinnlos Vergleiche zu ziehen zu anderen. Wenn Dich etwas stört, ändere es. Fühlt es sich falsch an, mache es so wie es sich für Dich gut anfühlt, selbst wenn es bedeutet es wieder so zu machen, wie es andere für merkwürdig erachten. Du bist nicht hier, um anderen zu gefallen. Wer auch immer Du bist, Du bist perfekt. Sei genau der Mensch, der Du sein willst.
Lass Dich nicht von anderen dazu zwingen Dinge zu tun, die Dir nicht entsprechen.✌🏻🙂☘️
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To be different is not a mistake, it is a gift. Each person is unique, it is meaningless to draw comparisons to others. If something bother you, change it. If it feels wrong, do it the way it feels good for you, even if it means to do it again as others think it is strange. You are not here to please others. Whoever you are, you are perfect. Be the man you want to be.
Do not let others force you to do things that do not suit you. ✌🏻🙂☘️
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Anders sein ist kein Fehler, es ist ein Geschenk. Jeder Mensch ist für sich einzigartig, es ist sinnlos Vergleiche zu ziehen zu anderen. Wenn Dich etwas stört, ändere es. Fühlt es sich falsch an, mache es so wie es sich für Dich gut anfühlt, selbst wenn es bedeutet es wieder so zu machen, wie es andere für merkwürdig erachten. Du bist nicht hier, um anderen zu gefallen. Wer auch immer Du bist, Du bist perfekt. Sei genau der Mensch, der Du sein willst.
Lass Dich nicht von anderen dazu zwingen Dinge zu tun, die Dir nicht entsprechen.✌🏻🙂☘️
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#inspiration #quote #beyourself  #reutlingen #tübingen #stuttgart
Hallo Leute, am Samstag ist es soweit. Mein erster Wettkampf findet statt. Ein paar Tage vor dem Wettkampf muss man sich natürlich rasieren. Damit die Haare nicht nachwachsen, habe ich zusätzlich noch eine dauerhafte Haarentfernung bei @globalbeautyrt in Anspruch genommen und ich muss sagen, das ich sehr begeistert bin! Ein super Service, neueste Gerätetechnologie und ein sehr kompetentes Personal! Danke nochmal für alles. Habe mich bei euch von der ersten Sekunde an in guten Händen gefühlt!🙏🏼💙😊
#ipl #danke #globalbeauty #reutlingen #tübingen #metzingen #stuttgart
The best way to not feel hopeless is to get up and do something. Don’t wait for good things to happen to you. If you go out and make some good things happen, you will fill the world with hope, you will fill yourself with hope.💙🙏🏼😇
Enjoy the weekend! 🤘🏻😎
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Der beste Weg um sich nicht hoffnungslos zu fühlen ist aufzustehen und etwas dafür tun. Warte nicht darauf das dir gutes widerfährt. Wenn du rausgehst und gutes tust, wirst du die Welt, und dich selbst mit Hoffnung füllen. 💙🙏🏼😇
Genießt das Wochenende!🤘🏻😎
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#hope #love #quote #reutlingen #tübingen #stuttgart
Hi folks, there is news to announce. I decided in the short term to participate in the newcomer championship, in Fulda on 14.10.2017 in the men's physique class. Would be very happy about any kind of support! Wish you all a nice and relaxing day! ☺️💙🌈
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Hallo Leute, es gibt Neuigkeiten zu verkünden.
Ich habe mich kurzfristig dazu entschlossen am 14.10.2017 bei der internationalen Newcomer Meisterschaft in Fulda in der Männer-Physique Klasse teilzunehmen.
Würde mich sehr über jede Art von Unterstützung freuen! 
Wünsche allen einen schönen und erholsamen Feiertag! ☺️💙🌈
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#bodybuilding #competition #mensphysique #reutlingen #fulda #cleaneating #diet
The low-calorie pumpkin (approx. 26 kcal / 100 g) does not only taste well, it also provides a lot of saturating fiber, which helps our digestion and weight loss, expel toxins and balance the blood glucose level. For diabetics the vegetable is therefore an extremely useful choice. Already in 2007, a study by East China Normal University showed that pumpkins stimulate the renewal of damaged pancreatic cancer cells. The participating scientists came to the conclusion that pumpkin extract counteracts both precursors of type 2 diabetes and diagnosed diabetes in humans. 🔥🎃👌🏻
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Das kalorienarme Kürbisfleisch (ca. 26 kcal/100 g) schmeckt nicht nur gut, es liefert auch jede Menge sättigende Ballaststoffe, die unsere Verdauung und das Abnehmen unterstützen, Giftstoffe ausleiten und den Blutzuckerspiegel ausgleichen. Für Diabetiker ist das Gemüse deshalb eine äussert nützliche Wahl.
Bereits im Jahr 2007 zeigte eine Studie der East China Normal University, dass Kürbisse zur Erneuerung von geschädigten Bauchspeicheldrüsenzellen anregen. Die beteiligten Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Kürbisextrakt sowohl Vorstufen von Typ-2-Diabetes als auch einem diagnostizierten Diabetes bei Menschen entgegenwirkt. 🔥🎃👌🏻
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#healthyfood #pumpkin #soup #reutlingen #tübingen #stuttgart
In addition to provitamin A and vitamin B, raspberries contain a lot of vitamin C, 150 grams contain one-third of the required daily requirement of an adult. The content of iron in raspberries is considered to be remarkable, so the red fruit has a blood-purifying and blood-forming effect - and together with vitamin C the body can use the iron particularly well. A large portion of 250 grams of raspberries also contains about 100 milligrams of calcium, mixed with natural yoghurt, the fruits become a regular calcium bomb. The acid contained in the raspberry is predominantly citric acid. This affects urea metabolism, has a driving and purifying effect. 😋👍🏻💚
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Neben Provitamin A und Vitamin B enthalten Himbeeren jede Menge Vitamin C, schon 150 Gramm enthalten ein Drittel des benötigten Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Der Gehalt an Eisen in Himbeeren gilt als bemerkenswert, deshalb wirkt die rote Frucht blutreinigend und blutbildend – und zusammen mit Vitamin C kann der Körper das Eisen besonders gut verwerten.
Eine große Portion von 250 Gramm Himbeeren enthält zudem in etwa 100 Milligramm Kalzium, gemischt mit Naturjoghurt werden die Früchte zu einer regelrechten Kalziumbombe. Die in der Himbeere enthaltene Säure ist vorwiegend Zitronensäure. Diese beeinflusst den Harnstoffwechsel, wirkt treibend und reinigend.😋👍🏻💚
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#healthyfood #breakfast #raspberry #reutlingen
#tübingen #stuttgart
For a sweet dessert, which is also relatively saturating, milk rice is very good. The nutritious food is cooked relatively quickly and can be eaten either hot or cold. Especially children are happy when delicious milk rice is served. With small tricks you can even save many calories and can eat it during a diet while losing weight.😋👌🏻🍧
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Für eine süße Nachspeise, die zudem noch relativ sättigend ist, eignet sich Milchreis sehr gut. Die nahrhafte Speise ist relativ schnell zubereitet und kann sowohl warm als auch kalt gegessen werden. Besonders Kinder freuen sich, wenn leckerer Milchreis aufgetischt wird. Mit kleinen Tricks spart man sogar viele Kalorien und kann ihn während einer Diät beim Abnehmen essen.😋👌🏻🍧
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#healthyfood #diet #protein #reutlingen #tübingen #stuttgart
No one is ever defeated until defeat has been accepted as reality. To me, defeat in anything is merely temporary, and its punishment is but an urge for me to greater effort to achieve my goal. Defeat simply tells me that something is wrong in my doing; it is a path leading to success and truth. 🙏🏼🤓💙
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Niemand wird jemals besiegt, bis die Niederlage als Realität akzeptiert wird. Eine Niederlage ist etwas vorübergehendes, und ihre Strafe sollte nur ein Drang sein für größerer Anstrengung, um seine Ziele zu erreichen. Die Niederlage sagt einfach, dass etwas im Tun falsch ist; Es ist ein Weg, der zum Erfolg und zur Wahrheit führt. 🙏🏼🤓💙
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#motivation #inspiration #quote 
#reutlingen #tübingen #stuttgart
No one is ever defeated until defeat has been accepted as reality. To me, defeat in anything is merely temporary, and its punishment is but an urge for me to greater effort to achieve my goal. Defeat simply tells me that something is wrong in my doing; it is a path leading to success and truth. 🙏🏼🤓💙
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Niemand wird jemals besiegt, bis die Niederlage als Realität akzeptiert wurde. Eine Niederlage ist etwas vorübergehendes, und ihre Strafe sollte nur ein Drang sein für größerer Anstrengung, um seine Ziele zu erreichen. Die Niederlage sagt einfach, dass etwas im Tun falsch ist; Es ist ein Weg, der zum Erfolg und zur Wahrheit führt. 🙏🏼🤓💙
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No one is ever defeated until defeat has been accepted as reality. To me, defeat in anything is merely temporary, and its punishment is but an urge for me to greater effort to achieve my goal. Defeat simply tells me that something is wrong in my doing; it is a path leading to success and truth. 🙏🏼🤓💙
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Niemand wird jemals besiegt, bis die Niederlage als Realität akzeptiert wurde. Eine Niederlage ist etwas vorübergehendes, und ihre Strafe sollte nur ein Drang sein für größerer Anstrengung, um seine Ziele zu erreichen. Die Niederlage sagt einfach, dass etwas im Tun falsch ist; Es ist ein Weg, der zum Erfolg und zur Wahrheit führt. 🙏🏼🤓💙
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