Alise, Marite Ⓥ 🇱🇻

Alise, Marite Ⓥ 🇱🇻 Follow

Fitness, Food and Lifestyle of 2 vegan sisters🌱✌🏻️❤️
JAUNS VIDEO 👇🏻

https://youtu.be/9DFfiO72mrw

4,162 Followers  239 Follow

Share Share Share

Otrā diena sulu kūrei 🍃
Jūtos ļoti labi. Enerģijas netrūkst, izsalkums mazliet ir tikai vakaros 🙃 šoreiz domāju taisīt 3-4 dienas, priekš pirmās reizes būs gana 💚 Alise xx

Sastāvdaļas sulai: ananāss, ingvers, kale, āboli, selerija, apelsīni, gurķi 🌱
#dzīvozaļi #suluizaicinajums
🌈 R A I N B O W 🌈
Eating fresh and colorful is so satisfying, delicious and nutritious for my body and my mind. I love that crunchiness of the veggies and taste bursting from fresh herbs. Combination of fresh mint and fresh coriander is one of my favorite and that’s the reason I love this Vietnamese food 🙌🏻🌱💕 - Marite xx 🦄
Vietnamese summer rolls:
Choose your favorite veggies add fresh mint and coriander and wrap it up it rice paper.
Dipping sauce:
4 spoons sesame seeds
Juice of half lemon or lime
Small garlic 
Small fresh ginger
Lemongrass
Fresh mint and coriander 
Add fresh chilies 🌶 if you like it spicy 🙌🏻☺️
.
.
.
.
.
.
#veganfood #vegan #rawfoodie #vegansofig #whatieatinaday #vegandips #fitvegansisters #veganlatvia #plantbased #plantpower #plantnutrition #rawfoodie #rawfood #veganrecipes #veganlifestyle #jatasirveganisks #foodie #foodart #foodporn #foodlover #foodphotography #food #foodgasm #like4likes #likeforlikes #latvianblogger #latvia #rawfoodrecipes #vietnamesefood
Paldies @balts.lv par augu valsts opcijām arī līdzņemšanai 💚 noteikti ej pie viņiem, ja gribi kādu gardu našķi paķert pa ceļam vai paēst pusdienas uz vietas. 🍃
P.S. Viņiem ir arī videi draudzīgi iepakojumi 🌱💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #balts #plantbased #riga #latvia #latvianblogger #veganlifestyle #love #jatasirveganisks #veganlatvia #likeforlikes #like4likes #foodporn #foodlover #foodie #healthcare #biodegradable
Dārzā jau pirmie ķirbji gatavi un es izdomāju paeksperimentēt un pagatavot ķirbju svaigās nūdeles 🎃Iepriekš nebiju gatavojusi svaigēdaju ķirbju ēdienus vispār. Taču jāatzīst , ka ir ļoti, ļoti garšīgi. Šobrīd pat labāk garšo, kā cukini nūdeles 🙈🤤 Klāt pagatavoju bazilika pesto. Ļoti garšīgs un aromātisks šis ekperiments izdevās 🌱😄💚
- Mārīte xx ✨💚
Nūdeles gatavoju izmantojot “Julienne” mizotāju.
Pesto recepte: 1 podiņš svaiga bazilika, 1 ķiploka daiviņa , uztura rauga pārslas, sula no pus citrona, 2 ēd. karotes Indijas rieksti ( labāk būtu ar ciedru riekstiem), nedaudz ūdens blenderēšanai ( šo var aizstāt ar olīvelļu ) .
.
.
.
.
.
.
#veganfood #vegan #pumpkin #vegansofig #vegangirls #veganpesto #fitvegansisters #veganlatvia #plantbased #plantpower #plantnutrition #rawfoodie #rawfood #veganrecipes #veganlifestyle #jatasirveganisks #foodie #foodart #foodporn #foodlover #foodphotography #food #foodgasm #like4likes #likeforlikes #latvianblogger #latvia #riga
Paldies @augidraugi un @dzivnieku_briviba par ideju pusdienām, kuru smēlos no “zaļš gurķis virtuvē” ceļveža💚
Pagatavoju rīsu kotletes ar ķiplokiem un papriku, pēc tam sekoja vēl neliela improvizācija un tapa arī rīsu kotletes ar sēnēm 😍
Recepte kotletēm super vienkārša. Izvāra rīsus, kamēr šie vārās sacep papriku ar ķiplokiem, pievieno garšvielas, gatavos rīsus sajauc ar sacepto papriku, tad piejauc klāt auzu (vai jebkurus citus) miltus un nedaudz eļļu. Taisa kotletes un liek cepties 😍
P.S. Labu apetīti 🌱💚
.
.
.
.
.
.
.
.
#veganfood #vegan #vegansofig #vegangirls #veganlatvia #plantbased #plantpower #plants #carrotlox #jatasirveganisks #foodie #foodart #foodporn #foodlover #foodphotography #food #foodgasm #like4likes #likeforlikes #latvianblogger #latvia #riga
Svaigēdāju maizītes ar saulespuķu sēkliņu krēmu, avokado un tomātiem 🍃 ideāls vasaras našķis 💛 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#rawfood #rawvegan #vegan #plantbased #plantpower #veganlatvia #riga #latvianblogger #fitvegansisters #fitgirls #healthcare #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #lifestyleblogger #delicious #food #foodie #foodart #foodgasm #foodphotography #like4likes #likeforlikes
Kalē čipsi 🍃
Kad sagribas kādu veselīgāku našķi, šis būs tieši laikā 💚
Pagatavošana:
Saplēš Kalē kāposta lapas mazākos gabaliņos, liek lielākā bļodā, nedaudz pārlej ar kokosriekstu eļļu vai jebkuru citu eļļu, kuru izmantojat ikdienā, pieber nedaudz sāli, piparus, rauga pārslas (nav obligāti), visu samaisa ar rokām un liek krāsnī uz 180 grādiem. Cep 12 minūtes.🍃 var izmantot arī jebkādas citas garšvielas, kuras iet pie sirds 💛 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #veganfood #vegansofig #veganlatvia #vegangirls #fitvegansisters #veganfoodlatvia #latvianblogger #foodart #foodgasm #foodie #foodporn #foodphotography #riga #kale #kalesalad #healthyeating #healthyeating #healthylifestyle #likeforlikes #likeforlikes
Burkān”laš”maizītes 🥕🥕🥕
Šis ir viens no maniem favorīt ēdieniem gan svētkos, gan piknikos. Burkānlasis ir ne tikai viegli pagatavojams, bet arī ļoti izdevīgs, kad jātaisa lielākai publikai 😌👌🏻
Recepte burkān”lasim”:
Uzvāri kādus 4-5 lielus burkānus ar mizu. Līdzīgi kā rasolim. Kad burkāni gatavai, tos atdzesē un nomizo. Sagriež plānās strēmelītēs un liek marinādē. Marināde sastāv no apmēram 5-6 ēdamkarotēm olīveļļas, 3 sadrupinātas nori lapas, sula no puses maza citrona, 2 tējkarotes ābolu etiķis, 2 tējkarotes dūmu garšviela, 6-7 ēdamkarotes sojas mērce. Nedaudz sāls un pipari. Marinēties liek uz vismaz 24h, var arī ilgāk 💚 labu apetīti 🍃 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#veganfood #vegan #vegansofig #vegangirls #veganlatvia #plantbased #plantpower #plants #carrotlox #jatasirveganisks #foodie #foodart #foodporn #foodlover #foodphotography #food #foodgasm #like4likes #likeforlikes #latvianblogger #latvia #riga
🌴thailand mood 🌴
.
.
.
.
.
.
.
.
#vegansofig #veganlatvia #likeforlikes #like4likes #thailand #fridaymood #positivevibes #fitvegansisters #fitgirls #fitgirlsguide #fitnessmotivation #motivation #inspo #lifestyleblogger #travel #travelphotography #sisters #beachgirls #beachbody #beachlife #latvianblogger #vegan #bikinigirl
Svaigēdāju cukini rullīši 🍃
Pildījumā dažādi dārzeņi, saulespuķu sēkliņu krēms ☀️🍃 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#rawfood #rawvegan #svaigēdājs #veganfood #vegan #veganlatvia #vegangirls #foodie #foodart #foodlover #foodphotography #latvianblogger #latviangirl #fitvegansisters #foodgasm #like4likes #likeforlikes #delicious #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle
Gardi, mājās gatavoti burgerīši 🍃 .
.
.
.
.
.
.
.
.
#eatyourveggies #plantbased #veganfood #likeforlikes #vegansofig #vegangirls #veganlatvia #vegan #crueltyfree #like4likes #latvia #riga #foodporn #foodart #foodlover #foodphotography #burger #foodie #fitvegansisters
Mājās gatavots saldējums no divām sastāvdaļām ❤️
Ej uz mūsu IGTV un skaties video recepti 🌿 .
.
.
.
.
.
.
.
.
#icecream #rawvegan #whatveganseat #eatclean #eathealthy #veganfoodshare #vegansofig #fitvegansisters #plantpowered #plantbased #nutritious #vegannutrition #dessert #snack #fitgirl #fitspo #workoutmeal #food #healthyliving #veganlifestyle #love #compassion #lifestyleblogger #veganrecipes #delicious #veganlatvia