fit janusze

fit janusze Follow

🍏 Diety
💪 Treningi personalne/online
🍕 Racjonalne odżywianie
📧 Współpraca ➡ fitjanusze@gmail.com
Fasolowe Brownie 😉 ➡

https://goo.gl/QDJW2F

3,993 Followers  111 Follow

Share Share Share

Czy u Was też tak okropnie pada? ☹️ U nas mokro, chłodno, szaro i buro, ale na poprawę humoru mamy babeczki bananowe z czekoladą ❤️ komu kawałek? 😋
_________________________________
🇺🇸 Is it raining in your place as well? ☹️ It's wet, cold and dismally in here but we do have banana muffins with chocolate to cheer up ❤️ who wants a bite? 😋
________________________________
#fitjanusze #love #foodporn #foodart #foodgasm #foodie #omnomnom #tasty #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #l4l #jemzdrowo #healthyeating #f4f #motywacja #muffins #mniam #dziendobry #inatafood #picoftheday
W wakacje ciało składa się w 99% z borówek, okej? 😅 pyszny #omlet z mąki kokosowej i borówek idealnie pasuje do kawki! Miłego wtorku 😘
_________________________________
🇺🇸 During summer human contains 99% of blueberries, okay? 😅 Delicious omelette made from coconut flour with berries fits perfect with coffee! Have a good Tuesday 😘
_________________________________
#fitjanusze #love #foodart #foodgasm #foodie #omnomnom #tasty #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #dziendobry #instafood #picoftheday #blueberries
Chlebek bananowy pasuje idealnie do kawy i niedzielnego chillu ❤️ Odpoczywacie dzisiaj czy spędzacie dzień aktywnie? 😊
_________________________________
🇺🇸 Banana bread matches perfect with coffee and Sunday's chillin ❤️
________________________________
#fitjanusze #ciasto #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wroclaw #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #bananabread #banana #coffeelover #coffee
Nasz pierwszy eksperymentalny chlebek low carb okazał się być sztosem 😱 W środku same zdrowe składniki - nasiona, jajko, płatki owsiane i odrobina mąki ryżowej 😱 Chrupie i jest obłędny 😍
_________________________________
🇺🇸 Our first experimental low carb bread 😱 Made only from healthy ingredients - seeds, egg, oats and a little bit of rice flour 😱 Crispy and outstanding 😍 _________________________________
#fitjanusze #chleb #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wroclaw #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #bread
Dzien dobry 😊 Ale to było dobre 😍 ◽Jogurt naturalny
◽Odżywka białkowa
◽Mix orzechów
◽Banan
◽Wiórki kokosowe
◽Mrożone maliny 
Idealne na śniadanie, obiad, kolację, przed i po treningu, ZAWSZE 😀 Macie swoje ulubione potrawy, które możecie jeść w kółko? 😜 
_______________________________
#fitjanusze #love #foodart #foodgasm #foodie #omnomnom #tasty #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #smoothiebowl #mniam #dziendobry #maliny #instafood #picoftheday #banan
Przy niedzieli wjechał taki oto pasztet ➡ orgazm podniebienia 😍 Dzięki @morgulecki, wygrałeś tytuł paszteciarza roku 😁
_________________________________
#fitjanusze #ciasto #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wroclaw #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #bekon #bacon #pasztet
Dzień dobry 💪 Bycie #fit przynosi wiele korzyści, ale nie można popadac w skrajność i czasami trzeba zjeść coś mniej fit np. SUPER-TURBO-CUKRZYCOWĄ bombę kaloryczną w postaci tortu urodzinowego 😍 @bartracing nie narzekał na takiego cheata 🎂
_________________________________
🇺🇸 Good morning ☀ Being fit has many benefits but You shouldn't go to extremes and sometimes You have to eat something less fit e.g. SUPER-TURBO-SUGARY caloric bomb like birthday cake 😍
_________________________________
#fitjanusze #kinder #fitstagram #foodie #sugaroverload #colorful #tasty #delicious #czekolada #unhealthy #eatclean #czystamicha #wiemcojem #urodziny #masa #picoftheday #inspiration #tort #birthdaycake #oreo #freakcake
Niedzielne #smoothiebowl oblane #nutwhey od @allnutrition.pl 😋
_________________________________
🇺🇸 Sunday #smoothiebowl covered with #nutwhey from @allnutrition.pl 😎
_________________________________
#fitjanusze #banan #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wroclaw #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam
Dzień dobry ☀ To ciasto chyba zawsze będzie naszym faworytem ➡ fasolowe brownie 😍 Tym razem z migdałami. Idealnie pasuje do kawki jako deser po obiedzie ☕
_________________________________
🇺🇸 Good morning ☀ This cake is ours favorite ➡ bean brownie 😍 This time with almonds. Fits perfect with coffee after dinner ☕
_________________________________
#fitjanusze #ciasto #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wroclaw #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #brownie #fasolowe #cake
To chyba najlepsze ciasto jakie kiedykolwiek zrobiliśmy 🙊#sztos fit blondie z kremem o smaku białej czekolady od @sklep.sfd ➡krem jest tak słodki, że nie trzeba żadnych dodatkowych słodzików 😁
_________________________________
🇺🇸 Probably the best cake we've ever made🙊 fit blondie with cream with white chocolate flavour from @sklep.sfd➡sweet enough that you don't need any other sweeteners 😁
_________________________________
#fitjanusze #ciasto #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wroclaw #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #blondie #cake #allnutrution @allnutrition.pl
Dzień dobry IG 😊 Ostatnio jemy głównie to samo ➡ szakszuka, jogurt z owocami lub mało apetycznie wyglądające dania dlatego jest nas tak mało tutaj 😁 Ale ciągle żyjemy, fitjanuszujemy, trenujemy i mamy się dobrze. Życzymy wszystkim udanego dnia ☀
_________________________________ 🇺🇸 Good morning IG 😊 Recently we are eating the same meals ➡ shakshuka, yoghurt with fruits or not looking appetizing food that's why we are not active here 😁 But we are still ftijanuszes, training and doing good.
Have a good day ❤
_________________________________
#fitjanusze #eggs #jajka #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #bułka #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #szakszuka #shakshuka
Próbowaliście już Pani Tajskiej od @panpomidorco ? Dla nas to jest istny #sztos ➡ bardzo ciekawe połączenie mleka kokosowego i żółtego curry 💪
________________________________________________
🇺🇸 Did you try Pani Tajska from @panpomidorco ? Very interesting combination of coconut milk and yellow curry 💪 ________________________________________________
#fitjanusze #curry #mleko #kokos #foodart  #foodie #omnomnom #delicious #pysznie #zdrowo #homemade #colorful #wiemcojem #czystamicha #eatclean #healthy #jemzdrowo #healthyeating #motywacja #mniam #panpomidor #posmakujświatapanpomidor