CHARLOTTE VAN HUISSTEDEN

CHARLOTTE VAN HUISSTEDEN Follow

★ Gezonde (glutenvrije) Foodie
♔ Blogger / SPH’er / Life Coach / Gewichtsconsulent
☾ HSP & Self-love
✾ Ambassadeur AH & Green Gypsy Spices
NEW BLOG ⇣

https://www.fitmetcharlotte.nl/snel-makkelijk-glutenvrij-brood-uit-de-airfryer/

19,182 Followers  421 Follow

Share Share Share

KERSTMIS • De sinterklaasgekte is inmiddels alweer een tijdje voorbij en voor je het weet staat de kerst alweer voor de deur. ❄️ Weet jij al wat je dit jaar op tafel wilt zetten aan allerlei lekkers en mooie decoratie? 👆🏻 Zie hierboven al wat leuke producten uit het @albertheijn kerst-assortiment 😍 Superleuk om als AH-ambassadeur dit te mogen ontvangen! En er zit ook een toffe challenge bij, namelijk de meringue kerstkrans maken! Hij staat ook op de cover van de @allerhande! 💝 Hebben jullie wel eens meringue gemaakt? Echt superleuk om te doen trouwens en heel makkelijk ✨🙋🏼‍♀️ Zie instastories om mee te kijken in de keuken 🙏🏻 Binnenkort het resultaat op mijn pagina! Fijne dag vandaag ✨
-
-
-
-
-
#vriendenvanAH #allerhandekerstcover #appiechristmas #kerstmis #meringue #recept #fitdutchies #bakken #kerst #kerstrecept #albertheijn #ambassadeur
OFFLINE IS FIJN • LANGE POST ✨ l Even een teken van leven vanuit mijn kant 🙋🏼‍♀️ Ik ben op het moment niet zo actief op Instagram en het is al weken geleden dat ik een blog online gooide... De reden hiervoor is eigenlijk best simpel, hoe meer ik offline ben, hoe beter ik me voel... ✨ het is niet zo goed uit te leggen waar dat voor mij dan precies aan ligt, maar feit is dat ik me op allerlei fronten als herboren voel hoe meer ik offline ben. 🙏🏻 Dit klinkt misschien als een klaagzang of een bak negatieve ellende 😂 Sorry for that, want zo bedoel ik het natuurlijk niet... 👌🏻 Ik vind Instagram nog steeds enorm leuk, vandaar dat ik hier nog regelmatig rondkijk om in de gaten te houden wat jullie uitspoken 💕, ook zien jullie af en toe een instastorie van mij voorbij komen 👀 Maar het scheelt zo ontzettend veel om niet meer zoveel van mezelf te ‘moeten’. Want ik moest nogal veel van mezelf en hierdoor werd ik geleefd door het leven ipv dat ik het leven LEEFDE 🙋🏼‍♀️ Want social media kent mij voornamelijk van mijn instagram en mijn blog. Maar hiernaast werk ik met veel plezier fulltime in de gesloten jeugdzorg, sport ik zo’n 3-4 keer per week, heb ik een boyfriend die ook aandacht wil 😜 en natuurlijk ook vrienden, vriendinnen en familie die me heel dierbaar zijn. Als je op alle fronten 100% wilt presteren, kom je maar op 1 punt terecht en dat is de volledige connectie met jezelf verliezen. Althans, dat gebeurde dus bij mij, ik neem het mezelf niet kwalijk, want hee that’s life 🙌🏻 Doordat ik zoveel moest van mezelf was ik eigenlijk nooit echt ontspannen en vermeed ik het doen van leuke dingen, omdat ik in die tijd ook ‘goede content’ voor mijn blog zou kunnen maken 😕 Nu ik dat ‘moeten van mezelf’ even los gelaten heb, merk ik dat ik langzaam steeds meer energie terugkrijg en echt aan het genieten ben van alles in mijn leven 🙏🏻 En dat bevalt zo verdomd goed ✨ Dus for now zullen jullie af en toe zeker nog een teken van leven zien, maar zal alles zijn op basis van wanneer ik tijd heb, zin heb en het me leuk lijkt. Niet meer omdat ik iets vanzelf MOET 🙏🏻✨💕 -
-
-
-
-
#moeten #lifestyle #geluk #happiness #gezond #pbp #fitdutchies #fitgirlsnl #offline #break
😓😓😓 • Het voordeel van werken in het weekend is dat je ná het weekend jouw ‘weekend’ hebt, dus ik ben vandaag nog lekker een dagje vrij 🙏🏻 Het nadeel van mijn weekend is dat ik ontzettend veel nekpijn heb en wéér langs de fysio kan vanavond en ik dus onwijs veel pijn heb 🤕 Gisteravond bodypump meegedaan, maar ik kon wel huilen (wat ik feitelijk ook deed toen ik thuis was 😥). Ik ben er zo klaar mee dat deze blessureklacht steeds terug komt. De pijn is gedurende de dag continu aanwezig, maakt me ook misselijk en ontzettend moe 🤢 Maar goed, we strijden gewoon door 💪🏻 en ook vanavond gaan we er weer voor en hopen dat er dan eindelijk verbetering in komt en het misschien een keer weggaat. 🙏🏻 Van meerdere kanten word me dry needling geadviseerd, maar ik vind dit dus superrrr eng en ik vraag me af of het meer resultaat boekt dan een ‘normale’ behandeling? ❓ Wie heeft hier goede ervaringen mee en weet of dit pijn doet (ik schijt hem voor naalden in dit opzicht 🤦🏼‍♀️)... • En of ik vandaag bij de pakken neer ga zitten? Nee hoor, de knor is jarig🐱🎉 dus we hebben een poezenfeest en ik heb een feestje van een ontbijt, applecrumble uit de oven! 🙌🏻 Ik wens jullie ook een fijne dag 💕🙌🏻✨
-
-
-
-
-
#ontbijt #gezondontbijten #glutenvrij #appelkruimel #applecrumble #healthylifestyle #afvallen #gezondeten #ontbijtrecept #fitdutchies #fitgirlsnl #fitanddutch #bbgnl #nekpijn #fysio #gezondleven
SLOBBERTRUI 💖 • Zullen we samen elke dag van de winter uitroepen tot nationale slobbertrui-dag? 🙋🏼‍♀️ Who’s with me? #koud -
-
-
-
-
#winter #koud #krabben #ootd #fashion #oversizedsweater #winter2017 #fitgirlsnl #fitanddutch #gezondleven #glutenvrij #fitdutchies
WIN WIN WIN 🌱🌟 • JOEHOE 🙋🏼‍♀️ Er staat weer een knaller van een winactie voor je klaar! 💕 Ik ben van plan om iedere vrijdag tot aan kerst een winactie te plaatsen, als een soort van CHRISTMAS HAPPINESS & GIFTS idee 😍🎄 Deze week kun je een supertoffe snack-box winnen van @vega.mix Deze box bevat 100% vegan snacks. En omdat ik glutensensitief ben hebben ze voor mij een zoveel mogelijk glutenvrije-vegan-snack-doos (3x woordwaarde 😂) samengesteld! 🎉 Hoe tof is dat 🙌🏻 Hier maakt mijn foodie hart echt een sprongetje van! Maar nog toffer vind ik het dat ik een box weg mag geven aan JOU! 👏🏻 Wat moet je hiervoor doen? - 🙋🏼‍♀️ Volg @fitmetcharlotte en @vega.mix - 🌱 Laat in de comments weten waarom jij wilt winnen ⤵️
- 👫 Tag in je berichtje minimaal 2 glutenvrije en/of vegan vriendjes of vriendinnetjes.
- 🎈 Ik maak de winnaar bekend op woensdag 29 november 
HEEL VEEL SUCCES🎀🎊 -
-
-
-
-
#winnen #winactie #win #winwinwin #vegan #vegansnack #vegamix #healthysnack #gezondesnack #gezondsnacken #tussendoortje #fitdutchies #pbp #whatveganseat #glutenvrij #bbgnl #fitgirlsnl #fitgirls #gezondtussendoortje #food #foodie #gezond #gezondeten #afvallen
INSTAFRIENDS • Naast een mooie feed, leuke samenwerkingen, likes en reacties hou je aan Instagram ook mooie vriendschappen over ✨💕 Fijn ook dat we dit koesteren met ‘nieuwe’ foto’s 😂 Throwback naar het @healthbox_nl event met @healthyjuf ☝🏻
-
-
-
-
-
#friends #vriendschap #vriendinnetje #life #happy #lifestyle #hetmuzieklokaal #utrecht #thee #teatime #fitdutchies #fitgirlsnl #bloggers #bbgnl #pbp
WIN WIN WIN 🎉 🍫• Hoor wie klopt daar kinderen, hoor wie klopt daar kinderen, hoor wie klopt daar zachtjes tegen het raam? 🎶🙋🏼‍♀️ Het is de winactie-piet die alvast in Nederland is aangekomen! ✨ Hij heeft de nieuwe chocoladeletters bij zich van @johnnydoodlenl én komt jullie vertellen dat hij er 2 mag weggeven 🙌🏻 Johnny Doodle komt met 2 varianten namelijk: Milk Chocolate Fudge & Brownie én Dark Chocolate Salty Fudge (glutenvrij). Door mee te doen maak je kans op 2x de Dark Chocolate Salty Fudge, hoe lekker is dat 😍 En nog leuker: je kunt deze letters helemaal personaliseren door het gedicht aan de binnenkant af te schrijven! Zó leuk ✨🎉 Zo doe je mee: - Volg @fitmetcharlotte & @johnnydoodlenl - Tag hieronder een maatje waarmee je deze winactie zou willen delen 👫🍫
- That’s it! Ik maak de winnaar bekend op woensdag 22 november! 
GOGOGO 🎉 Heel veel succes! -
-
-
-
-
#winnen #winactie #win #johnnydoodle #johnnydoodlenl #fitgirlsnl #fitdutchies #fitanddutch #foodie #bbgnl #pbp #cheat #chocolade #sinterklaas #schoenzetten #chocola
MENTALE ZELFBESCHADIGING ☠️ • Ik stond vanmorgen met frisse moed op om de dag te beginnen. Toch ging het ergens ‘mis’. ⚡️ Er kwam niets meer uit mijn handen en de uren verstreken, zonder dat ik ook maar iets gedaan had. 🕝Ondertussen verschijnt op social media de ene na de andere post van influencers die allemaal een topdag lijken te hebben. Foto’s van het ene na het andere behaalde succes, foto’s in de sportschool van een workout, foto’s van afgewerkte to-do lijstjes, en ga zo maar door. En wat was ik aan het doen? Ik heb werkelijk waar geen idee meer. 🤷🏼‍♀️ Ik voelde me ellendig, laks en niets waard voor succes. ‘Anderen kunnen alles toch beter en doen alles beter’. Binnen de kortste keren zat mijn mind vol met negatieve gedachtes. En het resultaat was dat ik volledig geblokkeerd in mijn negatieve gedachtes mezelf de grond in zat te praten. 🙎🏼‍♀️ Ik vroeg me af waar ik mee bezig was?!?! Mezelf de grond in aan het praten? Waarom?! Pure mentale zelfbeschadiging en dat moest nu stoppen. Niet om ineens successen te behalen en productief te zijn, niet om nu op social nu een productieve post te kunnen posten. Nee 🙅🏼‍♀️ Stoppen met die mentale zelfbeschadiging omdat ik veel meer waard ben dan mezelf de grond in te boren door negatieve gedachtes. And so I did ✨ Ik schreef voorzichtig op wat ik vandaag graag wilde doen: boodschappen, wat foto’s maken, leren en in de avond sporten. Gewoon rustig aan, in mijn tempo, voor mijzelf. 🙏🏻 De negatieve gedachtes maakte plaats voor positiviteit, voor balans, voor mij. Ik ging aan de studie, ik deed boodschappen, ik maakte wat foto’s en ik ben net terug van bodypump 💪🏻 Ik heb met mezelf afgesproken dat ik steeds bewuster wil worden van mentale zelfbeschadiging, zoals ik het vanaf nu noem. Iets wat je jezelf aandoet, maar niet zichtbaar is vanaf de buitenkant. Iets waar naar mijn idee veel meer aandacht voor moet zijn. 🙏🏻 Had jij vandaag ook zo’n dag en lukte het niet om te schakelen? Dan wil ik je meegeven dat je een mooi mens bent en je niet te hard moet zijn voor jezelf. Want jij bent goed zoals je bent. Heel goed. 💕 Onthoud dat. 💖
-
-
-
#zelfliefde #selflove #balans #liefde #liefdevoorjezelf #geluk #happy #love
GLUTENVRIJ BROOD UIT DE AIRFRYER 🍞 • Het is niet gemakkelijk om een écht lekker glutenvrij brood te bakken, laat staan om deze te vinden in de winkel 🤷🏼‍♀️ Ik wilde dat oplossen en verzon daarom een recept om een brood te bakken in de Airfryer! 🙌🏻 Het resultaat was verrassend goed: een heerlijk vers gebakken brood! ✨ Als je deze ook wilt maken, check dan snel de #linkinbio Fijne zondag 💕
-
-
-
-
-
#glutenvrij #brood #airfryer #glutenvrijbrood #ontbijt #ontbijtrecept #gezondeten #gezondleven #healthylifestyle #pindakaas #foodspring #foodspringnl #fitdutchies #fitgirlsnl #fitgirlcode #fitanddutch #bbgnl #pbp
OOTD👗• Elke dag zie ik op Instagram de mooiste outfits langskomen op perfecte foto’s op de meest high class locaties 🙋🏼 Maar weet je wat zo fijn is aan mijn werk? Dat ik gewoon in casual, simpele en comfy kleding kan verschijnen wat de hele dag lekker zit 🙌🏻 Dus niet zo perfect, niet de laatste mode, niet zo mooi en helemaal niet zo fashionable. Maar gewoon real life, hoe het is en hoe ik ben 🙏🏻 Dit is dus mijn outfit of the day vandaag and I love it 😍 Fijne dag 💕✨
-
-
-
-
-
-
#healthylifestyle #mindset #geluk #balans #selflove #gezondheid #gezond #afvallen #statement #ootd #fashion #outfit #outfitinspiration #outfitoftheday #fitdutchies #bbgnl #fitgirlsnl #fitanddutch #fitnessmeiden #fitgirlcode #pbp
GEZONDE KIP KERRIE 🙋🏼 • Nog niets verzonnen voor vanavond? Maak dan deze heerlijke gezonde kip-kerrie 🌿 Kip Kerrie uit een zakje? Dat is vanaf nu verleden tijd. Met dit recept maak je een heerlijke maaltijd, zonder toegevoegd zout, suikers en e-nummers 🙌🏻 Lekker met veel groentes en een heerlijke kokos-kerrie saus 🙏🏻 Eet smakelijk! #linkinbio voor het recept! -
-
-
-
-
#healthydinner #gezondeten #gezondrecept #zonderpakjesenzakjes #kipkerrie #healthylifestyle #afvallen #gewichtsconsulent #fitdutchies #fitgirlsnl #fitgirl #bbgnl #pbp #food #foodblogger #eten #recept #avondeten #fitanddutch
PERSOONLIJK - Nieuwe blog: Ik ben hoogsensitief en zo kwam ik erachter 💕 • Mijn hart zit in mijn keel terwijl ik deze caption schrijf. Doodeng vind ik het en rete spannend ✨ Ik heb zojuist mijn tweede blog omtrent HSP (hoogsensitief) online gezet. Om heel eerlijk te zijn, had ik hem al een tijdje af 💡 Ik stelde het uit om hem online te gooien, want dit is voor mij echt met de billen bloot en mezelf ultiem kwetsbaar opstellen 🙏🏻 Maar ik doe het, omdat ik weet dat heel veel van jullie zich erin herkennen 🔮 Want al die berichtjes naar aanleiding van mijn vorige blog waren overweldigend. Zo lief, zo open, zo dankbaar 💕 Nogmaals dank daarvoor 😘 Ik heb ze allemaal bewaard en lees ze nog regelmatig terug 🍀 Het doet mij beseffen dat ik over wil blijven schrijven, omdat er zoveel vragen zijn. Ondanks dat ik het zelf best pittig vind om te doen 🌻 Vandaar mijn tweede blog waarin ik vertel hoe ik erachter kwam een HSP te zijn en hoe alle puzzelstukjes voor mij toen op z’n plaats vielen 🥇Alsof ik voor al mijn gevoelens en gedachtes eindelijk een logische verklaring had, alsof ik die eindelijk een plek kon geven, alsof ik mezelf eindelijk écht kon accepteren hoe ik ben en wat ik voel 🙏🏻 HSP, ik vind je best oké ✨ #linkinbio -
-
-
-
-
#hoogsensitief #hsp #highsensitive #hooggevoelig #highsensitivity #highsensitiveperson #dutchblogger #lifestyle #mindset #strong #fitdutchies #fitgirlsnl #fitgirlcode #pbp #bbgnl #fitanddutch #gezondheid #gezondleven #hspinbloeienbalans #geluk #balans #happy