FORCE OF NATURE

FORCE OF NATURE Follow

Mindful Surf & Outdoor for Health & Well-being 🌳🌊 #Naturebasedbusiness #mindfulness #forestbathing #yoga #Kitesurfing #Shinrinyoku #natureness đŸŒŽđŸ„â€â™€ïžđŸ’š

http://www.forceofnature.nu/

836 Followers  296 Follow

Share Share Share

Vad Àr NATURNESS. De bÀsta av olika vÀrdar som forestbathing, mindfulness och naturbaserade forskning. 
NATURENESS Àr ett noga hopsatt program för att minska stress, leva hÀlsosammare, bli mer nÀrvarande, fÄ balans i livet, medvetenhet, Àlska sig sjÀlv mer och fÄ mer energi sÄ att man orkar ge till andra. NATURENESS Àr alltid baserat pÄ vara med naturen och naturens positiva effekter pÄ mÀnniskan. NATURNESS kan komma i olika former, sÄ som kurser, event, förelÀsningar m.m. men har alltid naturen som bas och att mÀnniskan ska vistas i den. NATURENESS innehÄller: natur, mindfulness, övning att finna sina grundvÀrderingar, yoga, andningsövningar, Forest Bathing/Shinrin Yoku övningar. 
Grundaren av NATURNESS och FORCE OF NATURE, Felicia Eckersten som har redan frÄn barnsben mycket erfarenhet av natur, djur och skog. Samt att Felicia har genom hennes högskoleutbildningar pÄ Alnarp till bÄde Landskapsingenjör och Landskapsarkitekt, Outdoor Environments for Health and Well-Being och Mindfulnessinstruktör, tagit ut de mest livsviktiga parametrarna för att kunna leva ett mer balanserat liv i dagens samhÀlle. 
Det var genom utbildningar och den senaste forskningen inom naturebased interventions som resulterade till uppkomsten av NATURENESS. 🌳 🌮 
#forceofnature #forest #health #wellness #naturalness #shinrinyoku #forestbathing #naturebasedtherapy #bohemian #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #kvinnligaÀventyrare #hÀlsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #hÀlsa #gocamping #naturebasedinterventions #natureness #söderÄsensnationalpark #takeadeepbreath #RöstÄnga #Alnarp
Varför Plocka svamp Ă€r sĂ„ bra! Förutom att vistas i naturen och fĂ„ frisk luft och fĂ€rska kantareller. SĂ„ bidrar svampplockning ocksĂ„ till att du slĂ€pper vad det Ă€n Ă€r som du Ă€ltar eller planerar. Vilket innebĂ€r att du koncentrerar dig endast pĂ„ nĂ„got som Ă€r hĂ€r och nu. Och dĂ„ mĂ„r hjĂ€rnan bra och fĂ„r den Ă„terhĂ€mtning som den behöver. 🍄 (plocka inte flugsvamp) 💚 🌳ENGLISH🌮

Why picking mushrooms is so good! In addition to staying in the countryside, get fresh air and fresh chanterelle. So mushroom picking also helps you drop whatever you thinking about or planning. Which means you concentrate only on something that is here and now. And then the brain gets well and gets the recovery it needs. 🍄 (not a mushroom to eat) 💚

#forceofnature #beaches #forest #health #wellness #naturalness #shinrinyoku #forestbathing #naturebasedtherapy #plockasvamp #bohemian #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #natureness #forceofnature.nu #kvinnligaÀventyrare #hÀlsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #detox #hÀlsa #gocamping #naturebasedinterventions #natureness #söderÄsensnationalpark #takeadeepbreath
FOREST BATHING eller SHINRIN-YOKU pĂ„ Japanska. Shinrin-Yoku  Ă€r en kombination av mycket lĂ„ngsam vandring pĂ„ mjuka stigar i park eller skog, med guidade förslag och aktiviteter som kan öppna vĂ„ra sinnen för att uppleva naturen pĂ„ ett nytt vis. NĂ€r vi ”skogsbadar” tillbringar vi alltsĂ„ en tid i skogen pĂ„ ett sĂ€rskilt nĂ€rvarande sĂ€tt, med vĂ„ra sinnen i en fördjupande kontakt med den omgivande miljön.

Shinrin-Yoku (æŁźæž—æ”Ž) Ă€r en japansk term som betyder att ”ta in skogsatmosfĂ€ren med alla sinnen” eller bokstavligen att ”skogsbada”. Den har fĂ„tt sin utveckling i USA genom ”Nature and Forest Therapy” som hĂ€r i Sverige kallas Natur och Skogsterapi eller bara Skogsterapi.🌳 ENGELSKA 
Shinrin-Yoku is a combination of very slow walking on soft trails in the park or forest, with guided suggestions and activities that can open our minds to experience nature in a new way. When we "forest bathe" we spend time in the forest in a special way, with our minds in deep contact with the surrounding environment.

Shinrin-Yoku (æŁźæž— 攎) is a Japanese term meaning "to enter the forest atmosphere with all the senses" or literally to "forest swim". It has developed its development in the United States through Nature and Forest Therapy, which here in Sweden is called Nature and Forestry therapy or Forestry therapy.

#forceofnature #natureness #forest #health #wellness #naturalness #shinrinyoku #forestbathing #naturebasedtherapy #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent @forceofnature.nu #kvinnligaÀventyrare #hÀlsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #detox #hÀlsa #gocamping #naturebasedinterventions #natureness #söderÄsensnationalpark #takeadeepbreath
Fraktaler Ă€r mönster som upprepar sig, som exempelvis snöflingan, ormbunken, spindelnĂ€t, el riktiga ”new age” mönster. Även mĂ€nniskan och vĂ„r hjĂ€rna Ă€r uppbyggda pĂ„ samma sĂ€tt, vilket gör att vi lĂ€ttare kan bearbeta dessa intryck frĂ„n fraktaler till skillnad frĂ„n de mer drĂ€nerande processer som krĂ€vs för att tolka en del chockartade intryck som vi möts av i vardagen, ex en vanlig svensk mataffĂ€r.  SĂ„ det Ă€r en anledning till att vi blir mycket tröttare i shoppingcentrum Ă€n naturen! đŸ’šâ„ïž ENGLISH 
Fractals are repeating patterns, such as the snowflake, the fern, the spider web, the modern "new age" pattern. Even the human-being and our brain are constructed in the same way, which makes it easier for us to process these impressions from fractures as opposed to the more draining processes that are required to interpret some shocking impressions that we meet in everyday life, such as a regular Swedish supermarket. So that's why we become much more tired in shopping centers than nature!

#forceofnature #beaches #forest #health #wellness #naturalness #shinrinyoku #forestbathing #naturebasedtherapy #fraktaler #bohemian #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #forceofnature.nu #kvinnligaÀventyrare #hÀlsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #detox #hÀlsa #gocamping #naturebasedinterventions #natureness #söderÄsensnationalpark #visitsweden #takeadeepbreath
Viste du att trĂ€d utsöndrar en kemikalie som heter Pythoncides? Även om det lĂ„ter lĂ€skigt, sĂ„ Ă€r det tvĂ€rtom, det stĂ€rker vĂ„rt immunförsvar, enligt Japanska forskare. 🌳 
#forceofnature #beaches #forest #health #wellness #naturalness #shinrinyoku #naturbaserad #forestbathing #naturebasedtherapy #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #forceofnature.nu #kvinnligaÀventyrare #hÀlsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #detox #hÀlsa #naturebasedinterventions #natureness #söderÄsensnationalpark #visitsweden #takeadeepbreath #pythoncides #trÀd #skog
To be ready is a impossible state to achieve! So just go out there and do it!  #meditation #shinrinyoku #forestbathing #yogaeverydamnday #yoga #yogagirl #aruba #tbt #mindfulness #forceofnature #forceofnatureevent
FORCE OF NATURE skĂ€nker pengar till att plantera ett trĂ€d för varje deltagare som har deltagit i nĂ„got av vĂ„ra event. 2017 Ă„rs deltagare har nu planterat sina trĂ€d i Borneo, och har bidragit till minskat klimathot och ger djur och mĂ€nniskor en bĂ€ttre framtid. #forceofnatureevent #forceofnature #plantatree #wwf #savenature #environment #saveourplanet🌍 #makingadifference #naturelovers #goinggreen #vĂ€lgörenhet
Vet du inte vad du ska köpa i julklapp och samtidigt vill vara miljömedveten? DÄ Àr lösningen naturupplevelsen utöver de vanliga som Naturkompaniet  i samarbete med  Force of Nature presenterar:
NATURTUREN, Paddla, vandra, tÀlta med naturen. 12-13/5 2018

Ta dig frÄn punkt A till B för egen kraft, pÄ vatten, över spÀnger, genom barrskog, upp pÄ  vulkan, ner till öppen eld och tillreda mat frÄn bl.a. det naturen har att erbjuda. Sov under stjÀrnorna och skogens ljuvliga vÄrmelodi  precis pÄ andra sidan tÀltduken. Starta dagen med en mindful kopp te och  yogapass för vandrare, slappna av under  bokskogens nyklÀckta, gröna löv i nationalparken och kÀnn rekreationen naturen har att erbjuda. LÀr dig mer om naturen, var med och skapa 3rÀtters middag över öppen eld och i stormkök, fyll pÄ med ny energi och lÀr kÀnna nya hÀrliga vÀnner bland blommande vitsippor.
I anmÀlningsavgiften ingÄr:  Kanot, tÀlt, mat, mindfulnessövning, yogapass,
Plats: Start Stockamöllan
NĂ€r: 12-13/5 2018
Pris: 1995:-
AnmÀlan: LÀs mer och anmÀl dig pÄ : www.forceofnature.nu
Övrigt: Du ska kunna vandra 1 mil om dagen, ha med egen sovsĂ€ck.

@naturkompaniet_stora_nygatan @naturkompaniet @kanotcentralen_i_stockamollan @forceofnature.nu #naturturen2018 #naturupplevelse #julklapp #naturkompaniet #event #vandring #paddla #tÀlta #nodemands #forceofnature #söderÄsennationalpark #vÄr #beaches #forest #health #wellness #naturalness #shinrinyoku #forestbathing #naturebasedtherapy  #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #forceofnature.nu #Àventyrare #hÀlsainaturen #friluftsliv
Me in a #Repost from @saprema ・・・
Our new style Gaia pant in Plum shade. Mmmmm #newdesign #yogapant #yogabyxa #yogaclothing #organiccotton #ekologiskt #yogaeverydamnday
#Ek, #Oak, #Quercusrobur ta nĂ„gra ollon som redan öppnat sig, stoppa tandpetare i dem och ner i vatten, med grodden uppĂ„t. Nu ge den sol, vatten och nĂ€ring. VĂ€nta i 70 Ă„r och det Ă€r ett stort trĂ€d som har extremt mĂ„nga hĂ€lsofrĂ€mjande effekter. 💚 #lovenature
#nodemands #forceofnature #söderÄsennationalpark #autumn #beaches #forest #health #wellness #naturalness #shinrinyoku #forestbathing #naturebasedtherapy
Mysingens #vÀxtbaserad #yoghurt #krÀm #kokosmjölk #hemmagjord #ekologiskt #levandebakteriekultur #majsmjöl #havre #tarmflora