FORCE OF NATURE

FORCE OF NATURE Follow

Mindful Surf & Outdoor for Health & Well-being 🌳🌊 #Naturebasedbusiness #mindfulness #forestbathing #yoga #Kitesurfing #Shinrinyoku #natureness 🌴🏄‍♀️💚

http://www.forceofnature.nu/

883 Followers  485 Follow

Share Share Share

Together we were then guided up in the woods for mindfulness in nature, and a “bathe in the woods”, with Felicia from Force of Nature. We stopped in the midst of a slope and, in silence, brought awareness to our surroundings. Picking up wood sorrels (Oxalis acetosella) , looking, sensing, listening, smelling and tasting, bringing all of our senses to life again. Further along, laying down under the crowns of the trees on the soft forest ground, closing our eyes and listening to Felicia’s words. We continued up to a viewpoint over the sea. See, smell, listen and taste the small things around you @forceofnature.nu 
check out @foodstudio and their blog article about me and @plinginn https://foodstudio.no/blog/past-events/spring-get-away-steninge-sweden/
.
.
📷 @johannestegner #foodstudio #nordicoceanwatch #forceofnatureevent #shinrinyoku #skogsbad #forestbathing #natureness #mindfulness #nature #harsyra
Med de två första skogsbaden FULLBOKADE så har jag lagt in extra datum. :)⠀
⠀
Observera att det är på olika tider och platser. ⠀
Endast förbokningar via hemsida forceofnature.nu⠀
⠀
Tis 5 juni 18:00-19:00 (Värdsmiljödagen) Röstånga FULLBOKAD⠀
Tis 3 juli 17:00-18:30, Naturum Skäralid FULLBOKAD⠀
Tis 10 juli 10.00-11:30, Röstånga Turistbyrå, ⠀
Nackarpsdalsvägen 4⠀
Ons 25 juli 10.00-11:30, Röstånga Turistbyrå, Nackarpsdalsvägen 4⠀
Tis 7 augusti 10.00-11:30, Röstånga Turistbyrå, Nackarpsdalsvägen 4⠀
Tis 14 augusti 10.00-11:30, Röstånga Turistbyrå, Nackarpsdalsvägen 4⠀
Mån 27 augusti 10.00-11:30, Röstånga Turistbyrå, Nackarpsdalsvägen 4⠀
Sön 7 oktober 13:00-14:00 (Matmarknad) Naturum Skäralid⠀
#forceofnature #forest #health #wellness #shinrinyoku #forestbathing #bohemian #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #kvinnligaäventyrare #hälsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #hälsa #gocamping #naturebasedinterventions #natureness #söderåsensnationalpark #takeadeepbreath #Röstånga #Alnarp #naturebased #skogsbad #likeawildernessgirl #sweden ⠀
"Look deep into nature and you will understand everything" - Einstein⠀
Bästa hälsotips: ”Försök bli kompis med naturen och gå lite långsamt när du är ute för då upptäcker man så mycket mer än när man rusar”. ⠀
#forceofnature #forest #health #wellness #shinrinyoku #forestbathing #bohemian #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #kvinnligaäventyrare #hälsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #hälsa #gocamping #naturebasedinterventions #natureness #söderåsensnationalpark #takeadeepbreath #Röstånga #Alnarp #naturebased #skogsbad #likeawildernessgirl #sweden ⠀
Följ med och lär dig kitesurfa med #boardclubkiteskola i sommar! Superbra utrustning och så klart den härligast instruktören. Hitta mer på boardclub.se @boardclubse vi ses i solen och vinden! 🏄‍♀️☀️🌬
Dessa härliga tjejerna fick prova på kitesurfing igår! #kitesurfing #boardclubkiteskola #slingshotkite #lommabeach #provadumed @boardclubse #detbästasomfinns
It was a perfect high five✋ with @mikeblomvall at LA! .
#forceofnature #forceofnatureevent #sweden #slingshot #slingshotkite #rally  #ocean #boardclub @boardclubse #highfive #kitesurfing #landskrona #strongersweden 📷 Per Olofsson
With great honor I had the privilege to guide @copenhagenwilderness through forest bathing! 💚 check out her amazing pictures, I really like her style! 
#Repost @copenhagenwilderness with @get_repost
・・・
[Annonce] I går var  vi ude og skovbade i Söderåsens Nationalpark, med @forceofnature.nu. Jeg har så meget fint at sige om det, at jeg vil gemme ordene til blogpostet. Bare så det ikke bliver overfladisk, fordi det var alt andet end det ❤. Jeg havde f.eks. ikke forventet at Allan ville have syntes at det var spændende. Men Kort sagt blev vi udfordret på vores egen evne til at være til stede og være nærværende, mod at fremme vores mentale og fysiske sundhed. Tænk at i Japan har man siden 80'erne kunne få ordineret "skovbadning" mod stress!  Hvis I er nysgerrige på hvad det går ud på så slå Shinrin Yuko op. Jeg glæder mig i hvert fald til at dele nogle helt basale øvelser med jer ❤🌲🌳#visitswedendk #visitskåne #copenhagenwildernessonadventure #intothewoods #shinrinyuko #forest #sweden #sverige #skåne
Stubbsitning I högstagrad i skolan #alnarp om du vill veta mer om hur man sitter på en stubbe kolla in stressfri på en stubbe på Utemaningen.se den bästa gratis informationen man kan få! 💚 @utemaningen 
#stressfripåenstubbe #stubbsittning #pluggagrönt 
#forceofnature #forest #health #wellness #shinrinyoku #forestbathing #bohemian #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #kvinnligaäventyrare #hälsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #hälsa #naturebasedinterventions #natureness #takeadeepbreath #Alnarp #naturebased #skogsbad #likeawildernessgirl #sweden
Im so honored to go to a school that have top leading and are world known for their science in environmental psychology! I’m grateful for having the opportunity to spread the word in how great nature are for our health and well-being! 
#pluggagrönt #slu #Alnarp #alnarpsrehabträdgård #alnarprehabgarden #outdoorenvironments #health #wellbeing #wellness #mindfulness #nature #natureness #forceofnature #forceofnatureevent #sweden #psycology #lessstress #gooutside #skogsbad #forestbathing #shinrinyoku
Kolla in @neonatur här får du verkligen härliga tips på vad som går att äta i naturen! En stor favorit här hos oss på FORCE OF NATURE 💚
・・・
Är det inte vackert så säg, blommorna från harsyran ör inte bara goda utan väldigt fina att garnera med! Perfekt just nu.

#vildplockat #wildfoodlove #wildfood #sorrel #woodsorrel #forage #foraging #vegan #veganfood #superfood #vegetarian #vegetariskt #nature #bushcrafy #pastry #food #harsyra
Många frågar mig om mitt glutenfria Pinnbröd-recept! Så här delar jag med mig! 
ca 8 pinnbröd

4 dl majsmjöl
4 dl havremjöl, alt mortla havre
100 g smör rumstemperatur
2 msk kokosmjöl för att hålla fukt (kan skippas)
2 msk fiberhusk (phyllumfröskal) för att binda degen
2 msk profiber för att bli saftigt
ca 1 tsk salt, smaka av
2 tsk bakpulver
(1 ägg om man vill)
ca 5 dl vatten

blanda allt och fyll på med lite vatten i taget, vänta 10 min och fyll på lite vatten till, degen suger åt sig vattnet. 
förvaras i kyl tills den är redo att följa med på utflykt. 
#pinnbröd #glutenfritt #forceofnature #forest #health #wellness #shinrinyoku #forestbathing #bohemian #yoga #mindfulness #nature #forceofnatureevent #kvinnligaäventyrare #hälsainaturen #friluftsliv #intothewild #meditation #adventure #hälsa #gocamping #naturebasedinterventions #natureness #söderåsensnationalpark #takeadeepbreath #Röstånga #naturebased #skogsbad #likeawildernessgirl #sweden
We are opening a kitesurfing school this summer in Råå! Follow @forceofnature.nu and @boardclubse this amazing summer!