木村文乃

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努力家な後輩ちゃんたちの
お知らせをさせて下さい。

TVアニメ『恋と嘘』のエンディング
Can't you say を歌う
実力派コーラスグループ#Roys が
明日5/15日に初のワンマンライブを
開催することになりました!

初楽曲にして名曲のCan't you sayから
最新曲のI’ll be thereはもちろん
ライブならではの曲も
歌ってくれるみたいです。
果たして私のリクエストは
叶うのか…!笑

Sayuriの
ミラーボールみたいな
キラキラしたセクシーな歌声と
服装とのギャップや
Arinのフラットそうなのに
実は一番繊細にセンターをつとめる姿
Risaのぽやんとした可愛らしさと
確かなハイトーンボイスに
肝が据わりすぎている末っ子感と

わくわくがいっぱいなんです。笑

そんな彼女たちの人となりが
良く伝わるインタビューはこちら。
https://utaten.com/specialArticle/index/2597

これからスタートする
三人の航海を
ぜひ一緒に見守って下さいませ。
TSUTAYA O-nest
OPEN 18:30 / START 19:30

当日券の販売は
2018年5月15日(火)17:30〜
TSUTAYA O-nestにて
¥3,500(税込)/(ドリンク別)です。

#Roys
#ワンマン
#恋と嘘

#可愛いんだからもう
***
おべんと。

特に考えてなかったから
撮ってみたら浅漬けメイン。

まぁそんなこともあるさ。

ちなみにこのおにぎりフィルム
海苔の田畑さんのもので
サクサク食べられるやつです。

お弁当箱は
#うるし劇場 の
#加藤那美子 さんの作品です。

蓋ですか?
もちろんむぎゅってします。笑

#象印
#zojirushi
#マイボトルは象印
#ふみ飯
***
おべんと。
ほうれん草とベーコンと
卵のシンプル炒めと
ゆでブロッコリー
自家製浅漬け
出汁をとるのに使った
出がらし昆布の佃煮。

よーく見て、よーく。

なんと、ハートのベーコン見つけました❤
今日もハッピーな一日を。

#象印
#zojirushi
#マイボトルは象印
#ふみ飯
***
昨日の夜ごはんでした。

さけのスプレッタブルソテー
たっぷりきのこ絹しょうゆソースがけ
見ない振りをして欲しい
卵黄が割れたねばねば
かぶとツナの和え物
自家製浅漬け
おねぎとわかめのお味噌汁
久々の雑穀米

と、トトロ尽くしでした(違う) .

メインのお皿は
昨日どんぐり共和国より連れ帰りまして
折角なのでオールドスタイル風の絵が
いい味出してる寄りもご覧下さい。

きのこの山を駆け抜けるネコバスと
きのこの雨を避るトトロにしてもーた。

ちなみに私最近になって
きのこの山派になりました。
もっと言うと、大人の、派です。

情報過多🙇 .

#meiji
#きのこの山たけのこの里国民総選挙2018
#座長
#スプレッタブル

#ヤマサ
#絹しょうゆ
#ふみ飯

#ネコバスのお箸置き希望
#ちょいちょいジブリ
#だいぶジブリ
***
特別な事は続けられないから
続けられなくなった自分に
すごくがっかりして
どよーんとしてしまって
周りに迷惑かけてしまうから
出来ることを諦めずに続けたい。

でもやってみてセンス無いなら
光の早さで諦めるのも
自分と環境を守る術だったりしてね。

空の冷蔵庫を目の前に
絶望的になるより
ある中でやるだけの事をやったら
まぁ何とか形になるもので。

結論、やった方が圧倒的に気が楽。

と言うただの今日のおべんと話。

#コンビニおにぎりじゃないよ
#パリパリ海苔フィルムだよ
#マイボトルは象印
#zoujirushi
#ふみ飯
***
一つだけ残っている
イングリッシュマフィン
食べちゃおうかしらね

まんまはなんか味気ないね

あ、スムージーに使ったいちご
少し残ってたなぁ
よしジャムにしてしまおう

あ、バナナも残ってた

これは紅茶ですねぇ

ポーランド行くし
ポーリッシュポタリーで
揃えてみちゃったりしてね

冷めるのとか気にしなくて良いし
たまには一眼で撮ってみようか

あぁ、やっぱり
タムロンのレンズ好きだなぁ

って感じのいつかのおやつ。

#ふみ飯
***
昨日の夜ごはんでした。

ここのところお肉続きだったので
おさかなにしてみました。

水菜のおひたし梅しらす和えと
最後のたけのこは変化球で
京都で買った元祖食べるラー油かけに。
おねぎとわかめのお味噌汁と
春と言えばのお豆ごはんは
うっかり#絹しょうゆ 色にしてもーた。
ま、香ばしくなるからこれはこれで。

益子の陶器祭り行きたかったなぁ
と言う気持ちのたぬきです。
かりんとさんじゃいよ、お箸置きだよ。

#ヤマサ
#鮮度生活
#絹しょうゆ
#ふみ飯
***
春めいてる昨日の夜ごはん。

たけのこ中々無くならず
今回は煮てみましたの春わかめ添えは
笹のうつわに盛ってみる遊び心で。

あと半分残ってるたけのこ氏
どうしようかなぁ
って考えるのも楽しいですな。
だって春だもの。はは。

野菜の半端ちゃんがたまってたので
冷凍お肉の整理も兼ねて
野菜炒めにしました。
絹しょうゆ使うと調味が本当に楽で
ついつい甘えがちになってしまうので
ここは自分に厳しくいたいところ。

とろろご飯とお豆腐のお味噌汁と
頂き物の立派なうめぼしさんと。

#ヤマサ
#鮮度生活 
#絹しょうゆ
#ふみ飯
***
冷ややっこと言えば
『ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ』 .
ですね!
お使いいただいてますか?

冷ややっこにはもちろん
柔らかな味が特徴でもあるので
意外と塩梅の難しい
炊き込みご飯の味付けにも
大活躍してくれまして。
普通のお醤油は濃いし
お出汁と塩だけだと少し物足りない
なんて時にそれはそれはおすすめです!

あ、昨日のたけのこご飯の話です🙇 .

角が立たず調味しなくていい
滑らかさがあるので
手作りドレッシングとかにも
いいかもしれませんね。

明治スプレッタブルと
ヤマサ絹しょうゆを使ったら
美味しいサケのソテーが出来そう。
クラシルさん
作ってくれないかな。じゅるり。

公式サイトには
撮影当日の様子もありますよ。
https://www.yamasa.com/movies/cm/sendo-seikatsu-ajinameraka-kinushoyu/

#ヤマサ
#鮮度生活
#絹しょうゆ
#meiji
#スプレッタブル
#クラシル
#ふみ飯

#歌についてはふれないで
***
昨日の夜ごはんでした。

堀り出された
そのまま我が家へやってきた
お化けみたいな立派なたけのこを
せっせと下拵えして
たこのこ尽くしな幸せ。感謝🙇 .

とりとたけのこで
珍しく照り焼き的な
味付けにしてみたので
寄ってみました2枚目です。

菜の花の辛子和えと
ほうれん草とお揚げのお味噌汁
ネギを忘れたひややっこ。

#ふみ飯
#たこのこ
否
#たけのこ
***
昨日の夜ごはんでした。

撮影で滞在していた京都で
ふらっと入ったご飯屋さんの女将さんが
料理なんてやる事も使うものも
変わるものじゃないんだから
どう手間をかけてあげるかの違いでしょ。

とサバッと言っていたのを思い出し
時に料理が流れ作業になっても
鍋から直接ざーって盛るとかはやめないと
こうなってしまいますよと言う
盛りつけの悪いお手本なメインは
かぶとアスパラと豚肉の
しょうが炒めになってます。

あとは、ほうれん草のさっぱり和えと
トマトとオクラの中華風
えのきとにんじんと溶き卵のお味噌汁。

#ふみ飯
***
久々の朝ごはん。

こういう時間が
もうずっと無かったなと思い
遡ってみたら
最後に朝ごはん作っていたのが
2017年11月でした。びっくり。

朝起きて窓を開けて
ばーっと家の事をやって
朝ごはんを作る時間が好きだし
色んな調子を整えている
時間だったりするので
朝がおざなりになる生活は
所々おかしくしていくんだなと
環境や体調がやっと戻ってきて
思うところだったり。

朝活大切。日々の生活大切。

#ふみ飯