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DIETA DETOX Primavera/Estate PER DEPURARSI!!
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I bagordi delle feste sono finiti e avremo la possibilità di detossinare per 5 giorni (o anche più se volete) il nostro organismo mangiando leggero, sano e super saporito per arrivare alla prova costume (manca poco eh!!!!) !🍓
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Anche questo menu proprio come il precedente è completo di tutto, dalle colazioni al dessert.. tutte ricette semplicissime, ricche di colori e di vitamine!💪
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Ogni categoria ha ben 5 ricette che potrete scegliere e giostrarvi durante la settimana, sotto ad ogni categoria ci sono anche i link che portano ad altre alternative che potrete scegliere direttamente dal blog.. insomma, se non vi piacciono quelle che ho inserito io potrete sceglierne un'altra voi e portare avanti il PICCOLO PROGRAMMA  DETOX con le mie ricette 😉
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Spero vi piaccia, fatemi sapere!!❤️ ******************
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➡DIETA DETOX PRIMAVERA ESTATE⬅
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POMODORI FREDDI RIPIENI CON CREMA AL TONNO LIGHT! ❤
Leggerissimi e golosi, sono un perfetto contorno o un secondo piatto da servire freddo! Ideale per le giornate calde ma non solo! SENZA COTTURA! Veloci e buonissimi! PROVATELI!!😉
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✌SOLO ️160 CALORIE!!✌️
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➡️ POMODORI FREDDI RIPIENI ⬅️
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BOCCONCINI VELOCI ALLO YOGURT GRECO!❤
Avete fretta e siete senza pane oppure sono chiusi i negozi?? Niente panico! Eccovi i miei BOCCONCINI VELOCI ALLO YOGURT GRECO!
Sono piccoli, sfiziosi e sofficissimi! S'impastano e s'infornano immediatamente!!!😉
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✌️140 CALORIE L'UNO✌️
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MOUSSE VEGAN AL CIOCCOLATO CON 2 INGREDIENTI! ❤
Si avete letto bene, occorrono SOLO 2 INGREDIENTI!!😉 Semplice, velocissima e troppo buona!
E' una mousse fantastica, che si prepara in 5 minuti, che piace a tutti e che vi sconvolgerà letteralmente! Ci scommettiamo??? 😊
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✌️SOLO 80 CALORIE L'UNA!✌️
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CIAMBELLINE VEGAN LIGHT CON 3 INGREDIENTI! ❤
Semplici, velocissime e troppo buone! Allegreranno la colazione in tutta semplicità e genuinità!
Sono completamente senza burro o olio, senza zucchero, senza latticini e uova!!!💪
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✌️SOLO 85 CALORIE L'UNA!✌️
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INSALATA FITLIGHT DI POLLO E YOGURT GRECO! ❤
Cremosa, sfiziosa, leggerissima e saziante! 
Ricca di ingredienti leggeri e sazianti, ricca di proteine e fibre! 💪
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✌️SOLO 350 CALORIE!✌️
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CREMA LIGHT ALLA STRACCIATELLA! ❤
Semplice, golosa e ricca di scaglie di cioccolato!😋
Velocissima da preparare, in 2 minuti è pronta da gustare! 😉
SENZA GRASSI, SENZA UOVA E SENZA COTTURA!💪
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✌️SOLO 180 CALORIE!!✌️
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SALSA TONNATA LIGHT! 
fresca, buona e sfiziosissima! SENZA MAIONESE e SENZA OLIO!💪
E' cremosissima, il sapore è delicato, è piacevole con tutto, col pane, coi creckers, con le verdure... sta benissimo con tutto, io ho provato a spalmarla anche sulla bistecca di petto di pollo arrostita, che dire? Troppo buona!
Provatela, sono sicura che vi piacerà tantissimo, fatemi sapere!
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✌️SOLO 100 CALORIE SU 100 GRAMMI!!✌️
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CHEESECAKE FITLIGHT AL PROSCIUTTO E NOCI!😍
Una vera goduria, fresco, saziante e super leggero! Perfetto per le giornate calde perchè non si cuoce niente!💪 Ricco di proteine magre e fibre che fanno bene.
Spero che lo proviate e che vi piaccia quanto è piaciuto a me!😚
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BOUNTY LIGHT! ❤
Golosi e super leggeri!
✔️SENZA BURRO e SENZA PANNA✔️
RICCHI DI GENUINITA'!
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✌️SOLO 100 CALORIE L'UNO!✌️
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TENERONI LIGHT DI PROSCIUTTO - CON IL BIMBY E SENZA! ❤️
Semplici, veloci, leggeri e sanissimi! 💪
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✌️SOLO 130 CALORIE L'UNO✌️
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Così buoni che li farete spesso, sono ideali per smaltire il prosciutto che nessuno mangia più, i bimbi, ma non solo, ne andranno matti!😉
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CHEESECAKE FITLIGHT ALLE FRAGOLE ❤️
Dolce, cremoso, goloso, super sano e super leggero! Pensate che APPORTA SOLAMENTE 190 CALORIE E 0 GRASSI! 💪
Non è fantastico? Spero che vi piaccia 😚
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