グッぼる ボルダリングCafe

グッぼる ボルダリングCafe Follow

洗練されたカフェとボルダリング。クライミングシューズ専門店。南彦根駅から徒歩4分。手ぶらで来て登れるレンタルあり。初めてでも安心の無料利用講習。日本屈指の壁とトレーニング環境。ナポリ空輸豆のエスプレッソに土日祝ランチ。2013年8月開業。#グッぼる入荷情報 #ボルダリング #クライミング

http://shop.goodbouldering.com/

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#グッぼるトレーニング
\パワーエンデュランスをさらに高めて/

最近の日課であるキャンパラダートレーニング。LT(乳酸閾値)の底上げが狙い。登りでもある一定の手数でがくんと下がるのを経験した事があると思います。完璧にムーブもバラして後は繋げるだけなのにラスト1手で落ちてしまうのは、そもそもの力が足りないことが多いです。絞り出せる自力をつけたいと始めました。カラダを上手く使い、さらに素早く、一手でもより多く。現在最高は5往復と5手。ここからさらに上を目指します。

スタッフ 村口

#グッぼる ‪#クライミング #ボルダリング #カフェ #滋賀 #彦根‬ #ボルダリングジム #クライミングジム

#グッぼるブログ ‬https://goo.gl/3JDmqE
‪#グッぼるお知らせ ‬https://goo.gl/uPS29J
#グッぼるユースキッズ https://goo.gl/QTJHTB
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#グッぼる岩場
\中国 陽朔ツアー/

年末年始に中国へリードツアーへ行ってきました。ジムボルダリングがクライミングの入り口だった僕が、2回目の海外岩場ツアーでまさかリード行くことになるとは思ってもいませんでした。しかし飛び入り参加して本当に良かった。30m超えの石灰岩ルートや寝そべることができる巨大ポケットなど新しい体験ばかり。そんな中RPグレードも更新できたりと、新たな可能性に触れた旅でした。宿題となったルート回収や他のエリアにも行きたいので、また近年中に再訪したいと思います。

ただでさえボルダー力が落ちていたのに、追い打ちをかけるように帰国後すぐに風邪をひいてしまったので、また一から鍛え直します。最後になりましたが、本年もよろしくお願いします。グッぼるでお待ちしております。

スタッフ 中村

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#グッぼる入荷情報
\パラレットを使った稼働域パワーアップ

パラレットはかなり応用可能。特に深く筋肉に効いてきます。

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#グッぼるユースキッズ
\本日のグッぼるキッズ/

新年第1回目のグッぼるキッズは3人といつもより少なめ。それでもキッズ達は元気いっぱい。クライミングはもちろんトレーニングも常に全力。今回の用意した課題は傾斜側が難しく、時間内に完登者は出ませんでしたがキッズタイム後にH君がセッション末見事に完登!一緒にセッションしていたAちゃんも小さな体を大きく使いゴール取りまでたどり着いてくれました。皆んなの最後まで諦めずに課題に取り組む姿に感心させられっぱなしです。彼等から学ぶ事はまだまだたくさんありそう。

インターンスタッフ 土谷

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\メガネの上からビレイグラス!/ 軽くて広範囲をしっかり見れます。首や肩に負担をかける方がビレイは危険。目を離さない。手を緩めない。道具をキチンと利用できるのクライマーの条件です。

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#グッぼる岩場
\その岩の名は明神丸/ 
明神丸と名付けられた威風堂々たる岩。高知、土佐白浜エリアにあるこの岩はクライマーなら登ってみたいと思わずにはいられないほどの風格があり、例に漏れず僕もその1人となりました。初段〜四段までの高難度揃い。その中の落葉という課題に惹かれてトライ。一緒に行った日比野君は2回目のトライで完登。同じムーブは自分に合った動きを模索して見つけた時に左の膝に違和感が。プチっと確実に痛めた音が聞こえました。歩くのも痛い状態。どうやらハムストをやってしまったようでした。

その岩のトップアウトを諦めたくなかった僕はその日のトライをそこそこで止めて最終日を1日ずらして入念なアップ後、早朝にトライ。膝の痛みもあるのでその日一回目のトライに賭け、なんとか成功。自分でもしっかり集中出来た登りでした。なんとも気持ちのいい朝日を浴びて高知を後に。痛めた膝はゆっくり治そうと思います。

スタッフ 村口

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#グッぼる入荷情報
\自宅でのトレーニングに/

ホールドメーカーとして有名なeXpressionからラング登場!マニアにはたまりません。

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#グッぼるお知らせ
\明日から3連休!シューズ選び遠征へ!/ コンペ壁、トレーニング、クライミングシューズ。すべて揃ったジムでこの3連休は登りましょう。

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#グッぼる循環型ウォール
\最後の追い込み/

今日のジム内は何だか静か...と思いきや閉店間際に何やら雄叫びが。グッぼる常連のFさん。岩場帰りにジムでトレーニング。定番課題を端から端まで登り倒して限界まで追い込んでいました。淡々とトレーニングに励む姿にはいつも感心させられます。Fさんは今月同じコンペに出場予定。僕も負けてられません!

インターンスタッフ 土谷

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\新発想!バナナ型消臭!/ 確実にシューズの匂いを取ります。超便利!

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#グッぼる入荷情報
\イボルブより話題のマットが入荷/

人気のパタパタが少し大きくなって登場。2枚連結でもバラで使っても便利。シットスタートや段差や岩の突起をカバーしやすい大きさ。2枚重ねて5cm厚になる安心感。なんといってもパタパタと折りたたみやすく超便利。約2kgはかなり軽くメインマットにも挟みやすく持ち運びがかなり楽。

人気だった旧型を一回りサイズアップし、半分ずつ単体で使える様にベルクロで脱着可能としたペアのデザイン。シットスタート用として、又並べたマットの隙間をカバーする為等々、更に使い勝手が良くなりました。シット・スタートや並べたマットの溝をカバー。持ち運びに便利なサイズと厚さ。 ▼商品詳細
カラー:着地面ブルー、オレンジの2色。外側ブラック。
サイズ:92x99x2.5cm(ペア連結時)
サイズ:92x54x2.5cm(単体時)
収納時:92x54x5cm
3辺合計:151cm
材質:バリスティック・ナイロン
フォーム:2.5㎝クローズドセル
重量:約2kg(ペアで)

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\アクアマン監修!限定newZeroカモフラージュ/

シャンクの強化などマイナーアップグレートのnewZeroが登場。700足限定!

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