Dr. Görbe Pál

Dr. Görbe Pál Follow

Próbálok egészségesen enni, de azért néha csalok 🙉🙈🙊
Életmódváltás folyamatban \ 🏃🏼‍♂️-18kg 🔥
📍SZEGED
#serpenyovirtuoz

http://serpenyovirtuoz.hu/2018/09/16/avokados-csirkes-teszta/

21,860 Followers  515 Follow

Share Share Share

Ebédre egy ilyen tál finomságot? 
Füge a ribizlit messziről kiszagolja, és addig ül mellettem, amíg oda nem dobálom neki az egészet 🤷🏼‍♂️❤️ Amúgy sok kérdés jön arra, hogy a @szafi_fitt zsemléket hogyan tárolom, hogy eláll egy hétig is a vasárnapi adag belőle? 
A válasz egyszerű: zárható fedeles műanyag dobozban tartom őket a hűtőben 😉😋 #serpenyovirtuoz 
#bezzegramonadieta 
#szafifitt
Gooood Morning 😍😍😍
Szerintem életem legjobb lekvárját főztem meg a napokban 😋😍😱 Ez az Unicum Riservás - Málnás Fügelekvár messzemenően a legjobb lekvárom eddig! Állagra, színre, ízre is tökéletes 🤤  Receptet találtok hozzá a profilomon található linken 😉 Siessetek elkészíteni, mert már csak két hétig tart a Füge szezon 😱 [ @unicumofficial ]

#szponzoralttartalom #unicumcsapat #egyuttalegjobb #unicum #riserva
Lehet bármilyen mintás ágynemű felhúzva, nekem akkor is ez a kedvencem 😍
#dreambedroom #bedroomgoals
Tegnap storyba tettem csak ki, de rengeteg érdeklődő volt a receptre, így gondoltam megosztom a nagyközönséggel is az Avokádós - Csirkés Tészta receptjét 😊

Recept a profilomon található linken 🥑💚😋
Régen volt már ilyen fotó, de mindig szeretitek, így most is pakolásztam a havi nagybevásárlás után és összeszedtem a dietam alapjait jelentő cuccokat.
Vannak dolgok amiről nem tudok lemondani, ilyen az ajvár vagy a bazsalikomos pesto. Persze ezekben sok az olaj, de módjával be tudom illeszteni az étrendbe. 
És ha már étrend. @bezzegramona elkészítette a legújabb 12 hetes étrendem, ami az alapját képezi a bevásárlásaimnak, és az új életemnek gyakorlatilag. Sokat köszönhetek Raminak, mert új utat mutatott a diéták világában, azzal, hogy megtanított rendesen enni. ❤️ A legfőbb alapok, amik mindig vannak itthon: - 80% hústartalom feletti sonka🥩
- Bulgur 🍚
- Saláta 🥗
- Tojás 🥚
- Eritrit 🍚
- Növényi tej / Sima 🥛
- Zöldségek, gyümölcsök🍅🌶🥑🍌🍎
- 3-4 kg csirkemell 🍗

Így tuti nem halok éhen 😋
Reggelire egy kis gyümölcsös zabkását valakinek? Füge már majdnem eléri a gránátalma magokat, szóval ideje újabb fotó helyszínt találnom, különben bele dézsmál a reggelimbe 😂🤷🏼‍♂️😅🐶❤️
Ma délután @temesaniko-val volt egy talalkám a @costahungary szegedi kávézójaban, ahol egy jót beszélgettünk az őszi terveinkről két jeges smoked toffee spice latte mellett 😋

Szerepel a tervek között egy közös nyereményjáték is, amivel nektek szeretnénk kedveskedni a sok kedvességért és figyelemért, amit tőletek kapunk a mindennapok során. ❤️ #costahungary #hirdetes
Nem volt könnyű, de kiválasztottam a 3 kedvenc Unicum Szilvával készült receptemet. Te melyiket készítenéd, készítetted már el? 
#unicum #unicumcsapat #unicumszilva #szponzoralttartalom
😍😋🤤
A képről már éppen csak Füge hiányzik, aki természetesen a lábam alatt ólálkodott a kép elkészülte közben 😂🐶❤️ Ritkán eszem lazacot, mert valljuk be elég borsos az ára, de néha azért ki fogok jó akciókat! Most éppen jó áron vettem lazacot, ami ízre finom, de esztétikailag én jobban szeretem az “élénkebb narancs” színben pompázó egyedeket 😅 
Bár gondolom ez másnál is szempont 🧐Nem csak engem áldodott meg az Isten ilyen hóbortokkal, igaz? 😳🤔
Jó reggelt mindenkinek! Remélem jol aludtatok ti is ebben a hűvös, őszi időben! Annyira hiányzott már ez a hőfok reggelente 😍😍😍 Tudjátok rólam, hogy rendszeresen reggelizem az ágyban 😋😅
Sajnos néha napján óvatlan vagyok és bizony a kávé vagy egy kis paradicsom valahogy az ágyneműn landol, ami aztán repülhet a mosásba, mivel a rendmániám miatt nem hagyhat nyomot egy ilyen kis baki a hófehér lepedőn például 😅😂
Újabban a Tomi Aromaterápia folyékony mosóport használom, mert ez alacsony hőfokon is kiszedi a foltot, így nem kell a szégyen foltnak ékesíteni az ágyneműt 😱
Emellett megmarad az eredeti fehérsége, és pont olyan puha mintha új lenne 😍

Illetve nem csak nekem maradt meg fejben az a reklám szöveg, hogy: Anya okos, mert Tomival mos! - Igaz? Nem tudom ki volt a marketinges aki kitalálta, de tuti nagy jutalmat zsebelt be érte 😊🤔🤷🏼‍♂️ #tomigél #aromaterápia #tomimos #reklám #kényeztetés
Jóóó reggelt mindenkinek! Remélem ti is olyan napsütéses, mégis hűvös reggelre keltetek mint én :D Ezt imádom az őszben, hogy süt a nap, de nincs 40 fok 😅 Gondolom ezzel nem vagyok egyedül! [ Legalábbis nagyon remélem ] 
Ezen a tálon mindenki talál szerintem magának olyan szendivcset, amit szívesen elfogyasztana!

Te melyiket válsztanád? 🤔😋