仲間の集う場所 Greenスポーツクラブ

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山口県防府市栄町にあるスポーツクラブです☆     パーソナルトレーニング/LesMills/キッズ/ヨガ/ピラティス/ZUMBA/トレーニングジム etc...

http://green-hofu.com/index.html

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8月のタイムスケジュールです☀️ 今月は
10日、24日、31日が
土曜開館日❣️ 12日(月)も祝日営業しております😊✨ 土曜・祝日の営業時間は
10:00〜17:00
ですのでお気をつけ下さいね( ´ ▽ ` )

土曜・祝日は
お子様連れもOK(小学生以下のお子様は無料)、1レッスン500円ですので、タイムスケジュールをご確認の上、是非お越しください😆

また
8月14日(水)〜18日(日)
はお盆休館日となります🙇‍♂️
金曜日の
"いきいき健康教室"
の様子😊

青竹踏みから始まり…
筋膜リリースをボールを使ってクルクル⚾
優しいストレッチ、頭から爪先までの運動、そして楽しいおしゃべりタイム😊✨✨ 皆さんこちらへ通うことが毎週の楽しみのようです😊

毎週、通う場所があることで、
健康値もグンと上がります‼️ 皆さまのご家族、お知り合いの方で、高齢だけどどこかへ通ってみたい✨という方がいましたら、簡単なパンフレットご用意していますので、お気軽にお声かけください😊✨ 🎫4回チケット
送迎あり3200円
送迎なし2800円

#防府市#高齢者教室#いきいき健康教室#山口県#幸せます#健幸#スポーツクラブ
インスタグラムやブログで何度も紹介させていただきましたが、、、 ❤️とくのしま甘酒❤️ 私、大ハマりしてます😍笑

昔から腸が弱く、
常にお腹をくだしがちな私💦

まずは2週間続けて飲んでみたのですが、
ん?何か最近お腹の調子がいい気がする🤭
と思い始めました❣️ あとずっと悩ませ続けられている
顎まわりのニキビ←いや吹き出物ですね笑
ができにくくなってきました😆✨ それから1週間ぐらい
家にこの甘酒がなく
飲めない日が続いたのですが
またお腹もゆるくなり
天敵吹き出物もチラホラ(T_T)

大袈裟に感じられるかもしれませんが
これが本当なんですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

私には合っているなと感じています😊

それからは家にストックがないと不安なので
今日も3本購入して帰ります‼️笑

まずは1本、
毎日50〜70mlずつを
決まった時間に飲んでみて下さい❣️ カラダが変わってくるはずですよ(*´ω`*) #山口県#防府市#ジム#フィットネス#とくのしま甘酒#美肌#美腸#デトックス
FMわっしょい
夏のspecial weeks🍧

8/3(土)の防府おどり会場で夏祭りうちわを900枚配布❗
300枚ほどにGreenスポーツクラブの広告の入ったうちわがあります〜😊✨
探してみてくださいね😊✨ Greenスポーツクラブ ⭐フリーウェイト中心のジム
⭐スタジオレッスン
⭐つるかめ健康サークル
⭐Green野球教室
⭐キッズアスリートスクール

幅広い世代の方が通うことができる施設です😊
県内で数少ないレスミルズも導入‼️ #グリーンスポーツクラブ#キッズアスリートスクール#野球教室#フリーウェイト#防府おどり#防府#わっしょい#FMわっしょい#MUSASHI
わっしょいカードをお持ちですか⁉️ Greenスポーツクラブでは
わっしょいカードをお持ちの方は
とてもお得です😝✨ レッスンチケットをご購入の際、
わっしょいカードをご提示いただくと
レッスン無料券をプレゼント❣

無料券1枚は1080円相当と
大変お得ですので
チケットをお求めの際は
わっしょいカードを忘れずにご提示くださいね(*≧∀≦*) わっしょいカードをまだお持ちでない方は
●わっしょいカード 防府
●clubわっしょい
などで検索してみてください😊

入会金や年会費は無料ですし
Greenスポーツクラブ以外でも
様々な特典が受けられますよ^ ^

ご利用お待ちしております🙆‍♀️ #Greenスポーツクラブ#山口県#防府市#スポーツジム#スタジオレッスン#fmわっしょい#わっしょいカード
こんにちは😃

防府市はすっきりとしない空ですが
とりあえず
昨日の豪雨が落ち着いてよかったー(T_T)

昨日は少し外出するだけで
髪の毛も服も
びしょ濡れになってしまいました💦

こんな梅雨空の日でも
いい汗をかきたい皆さん‼️ Greenスポーツクラブでは
充実したスタジオレッスンはもちろん❤️
ドリンクも充実‼️
…とまではいきませんが笑
良いものを取り揃えております😆✨ スタジオレッスンや
ジムトレーニングのお供に
冷たいドリンクはいかがですか(´∀`*)? ご来館お待ちしております🙇‍♀️ #山口県#防府市#スポーツジム#フィットネス#筋トレ#Greenスポーツクラブ#グリーンスポーツクラブ
レッグプレスでカーフレイズ

お尻、太ももを鍛えるマシンですが、ふくらはぎ、足首も鍛えることができます⭐
女性に多い、"むくみ"
ふくらはぎと足首を動かすだけで、むくみにも効きます‼️
ふくらはぎは第二の心臓。
カーフレイズでふくらはぎを鍛えると体の血流が良くなり、冷え性、貧血の改善が期待されます!

7月20日(土)レッスン
🔥11:00 CXWORX
🔥13:00 ヨガ
🔥14:00 LesMILLSTONE
🔥15:00 ZUMBA

土曜、祝日は1レッスン500円❗
お子様連れ🆗
小学生以下は無料

#カーフレイズ#レッグプレス#レスミルズ#山口県#防府市#スポーツジム#ヨガ#CXWORX#ZUMBA#アナトミック骨盤ヨガ#ピラティス
突然ですが、、、
ゴールデンエイジ
という言葉をご存知ですか?

ゴールデンエイジとは
【一生涯で最も運動能力が向上する時期】
と言われています😆✨ 一般的には3〜14歳頃と言われ
この時期にいろいろな運動をさせることは
運動能力の向上に大きく役立ちます❣️ Greenスポーツクラブでは
3〜12歳のお子様向けに
キッズアスリートスクールを
開講しております( ^ω^ )

普段の生活や学校では出来ないような
運動の基礎から練習していきます🏃‍♀️ 上手な身体の使い方を身につけ
将来スポーツや競技に活かすためにも
運動神経・運動能力が伸びるこの時期に
キッズアスリートスクールで
いっしょに身体を動かしてみませんか?

見学や体験もできますので
まずはお気軽にお問い合わせくださいね😊

Greenスポーツクラブ

住所🏠防府市栄町1丁目11番6号栄町ビル
電話📞0835-28-7290
Greenスポーツクラブは山口県内でも数少ないレスミルズ導入店‼️
先週はレスミルズファンの方が東京から来てくださいました❕こちらにお仕事で来られていたようで、各都道府県のレスミルズのレッスンを受けていらっしゃるようです😊✨✨
御朱印帳のように、各スタジオのレッスンを制覇するなんて、とても面白そうです✨

Greenスポーツクラブでは、
🔥CXWORX
🔥LesMILLSTONE
🔥BODYCOMBAT

のレスミルズメニューがあります‼️
どれも体を動かしたい方向け✨
楽しく汗を流しましょう‼️ 初回体験540円
チケット、月会員制度あり。

#グリーンスポーツクラブ#山口県#防府市#キッズアスリートスクール#筋トレ#CXWORX#レスミルズ#レスミルズトーン#ボディコンバット#フリーウェイト#野球教室
ある小学校の3年生😊
講師として楽しく体を動かす授業をしてきました😁

保護者の方を合わせると250名弱も、参加してくださいました💯💯 コーディネーショントレーニングをメインに、真剣の中にも笑いもあり、とても有意義な時間となりました🙌

#小学校#3年生
#運動教室#コーディネーショントレーニング
#フィットネス#スポーツジム#スポーツ#トレーニング#筋トレ#greenスポーツ#ストレッチ
こんにちは!
Greenスポーツクラブです!

7/8(月)~8/5(月)までFMわっしょいのフェスタ盛り上げCMにGreenスポーツクラブのCMも流れますので、聞かれた方は是非教えて下さい〜😊🎵
夏祭りのうちわにも掲載されますので、宜しくお願いします😆

今月のわっしょいマガジンには、
Green野球教室⚾が載っています😊✨
(月)19:00~のクラスは募集中です!

最近はパーソナルやレッスンを初めて受けられる方が多く、とても嬉しいです✨
筋肉痛が快感になれば、もう運動をしない日なんて考えられない‼️
早く運動したい❗
と思っちゃいますよ😁😁 運動初心者の方は軽めのストレッチ、ヨガなどいかがでしょうか? (火)のお昼のZUMBAが始まった事にまだお気付きでない方もいらっしゃいますが、(火)13:15〜ZUMBAやっていますのでご参加くださいね🎶💃 #ズンバ#zumba#パーソナル#パーソナル山口県#防府市#レスミルズ#cxworx#ヨガ#やさしいレッスン#野球教室
【毎月1日はMUSASHIの日】
Greenスポーツクラブでは、毎月1日にMUSASHIをお得に販売しております!
🔥1日だけ、税抜き価格でのご提供です!
※たまに試飲会も開催しています😊

お値段がやはり良いぶん、消費税抜き価格で購入できるのは嬉しいです✨

私は冬場にイミュニティを花粉症やアレルギー、風邪対策で飲んでいましたが、やはり風邪はひきませんでした😊
お客様にもそういった方がおられたので、効き目はあるのだと思います‼️ 他にも筋肉増強、貧血予防、瞬発力、持久力、疲労回復など……
運動や美容などに役立つサプリメントです😊✨ 毎月1日はMUSASHIお買得の日ですので、宜しくお願いします😊 【代行のお知らせ】
7月1日(月)
20:00 メガダンス
↓
19:30 CXWORX
20:15 ボディコンバット

#グリーンスポーツクラブ#レスミルズ#防府市#山口県#ヨガ#健康太極拳#メガダンス#ズンバ#トレーニング#MUSASHI#甘酒