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グリーンスムージー公式Instagramアカウント。季節のレシピや旬の素材をご紹介します。

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Repost from @greensmoothie_jp @TopRankRepost #TopRankRepost 2月の食材、せりと苺のグリーンスムージーレシピをブログにアップしました。干し柿、デコポン、コリアンダーシードを合わせました。http://www.greensmoothie.jp/blog #farmtosmoothie #greensmoothie #ホンモノのグリーンスムージー #今月のグリーン #今月のフルーツ
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ケール、りんご、木熟ポンカン、コリアンダー、水。完熟するまで樹上で育てられた糖度の高いポンカンにコリアンダースパイスを合わせて、

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Repost from @shuko_nishino @TopRankRepost #TopRankRepost 美st3月号のダイエット企画でご紹介させていただいたグリーンスムージー♪
コンテスト直前に楽しく美味しく身体を調整できたのもグリーンスムージーのおかげ♡
そんなグリーンスムージーのレッスンのお知らせです✨✨✨
<レッスン詳細>
「美味しいスムージーを作ろう♪」
グリーンスムージーの基本を学ぶレッスンです。
グリーンスムージーって何?という初心者の方はもちろん、なかなか美味しいスムージーが作れなくてお悩みの方まで、明日からすぐに美味しいスムージーが作れるようになるレッスンです♪
グリーンスムージーがなぜ体に良いか、グリーンスムージーの取り入れ方などを分かりやすく説明して、作り方のポイントや注意点、機材や材料のアドバイスもいたします。おすすめのスムージーをご紹介&ご試食いただいた後、好きな食材でオリジナルのスムージー作りにチャレンジしましょう✨😊✨ ・日時  2018年2月24日(土)
13時半〜15時
・場所  エスバイエルの住まい長野(長野市篠ノ井小森510-3  SBC長野南ハウジングパーク内)
・レッスン料  2800円(税込)
・お持ち物  筆記用具、エプロン、ハンカチ
・お申込み先
エス・バイ・エルの住まい長野 TEL026-299-7012 
Geluk Kitchen HP申し込みフォーム
https://gelukkitchen.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

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今朝のグリーンスムージー

林檎+苺+パイナップル+パセリ
色が喧嘩しないように苺入れすぎ注意♡
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羽二生選手の異次元の演技に乾杯♡♡
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2月の食材、せりと苺のグリーンスムージーレシピをブログにアップしました。干し柿、デコポン、コリアンダーシードを合わせました。http://www.greensmoothie.jp/blog #farmtosmoothie #greensmoothie #ホンモノのグリーンスムージー #今月のグリーン #今月のフルーツ
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【recipe】チョコクリーム/スムージーブレンダーGreenwiz
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クリーミーなアボカドとローカカオパウダーで、まるで生チョコのような濃厚な味わいが楽しめるヘルシーなロースウィーツ。小さなココットに入れて冷やして、バレンタインディナーのデザートにどうぞ。 (レシピ監修:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ)
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<材料>.
アボカド…1/2個
ローカカオパウダー…大さじ1
メープルシロップ…大さじ2.
<つくり方>
1)やわらかく熟れたアボカドを用意し、皮と種を取り除く。
2)材料を用意し、全ての材料をミルに入れる。 
3)なめらかになるまで撹拌する。
4)容器に入れて冷やし、お好みでナッツなどを飾る。
※VBL-700(Greenwiz)を使用した場合の材料とつくり方です。分量、撹拌時間は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。
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【recipe】小松菜、みかん、リンゴのグリーンスムージー/スムージーブレンダーGreenwiz
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みかんやリンゴがおいしい季節になったら、旬を迎えて旨味が増した小松菜に冬の定番フルーツを合わせて。冬でも飲みやすい、どこかホッとする、おだやかな味わい。
(レシピ監修:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ)
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<材料>約800ml.
小松菜…1/4パック(約70g)
みかん…5個
リンゴ…1/2個
水…200cc
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<つくり方>.
1)小松菜は約3cm程度の大きさに切る。みかんは皮をむく。リンゴは皮ごと一口大に切る。 
2)材料を切り、みかん、リンゴ、小松菜、水の順番にブレンダーに入れる。 
3)フタをしてスムージーボタンを押して撹拌する・
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【recipe】セロリ、洋梨、リンゴ、シナモンのグリーンスムージー(プディング)/スムージーブレンダーGreenwiz
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スプーンですくって食べる、トロリとした食感をデザート感覚で楽しむグリーンスムージーが「プディング」。
焼き菓子のような風味を演出するシナモンを使った贅沢な大人のプディングは、甘味が乗った完熟の洋梨に、セロリがほんのり香るコクのあるスイーツに。(レシピ監修:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ)
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<材料>約800ml.
セロリの葉…1/2本分(約30g)
洋梨…1個
リンゴ…1/2個
シナモン…小さじ1/2
水…無し
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<つくり方>.
1)セロリの葉は約3cm程度の大きさに切る。洋梨とリンゴは、皮ごと小さめに切る。水を入れないので、トロッとした仕上がりに。 
2)材料を切り、洋梨、リンゴ、シナモン、セロリの順番にブレンダーに入れる。 
3)フタをしてスムージーボタンを押して撹拌する。
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Repost from @kyoko_kid @TopRankRepost #TopRankRepost グリーンスムージーのある暮らし🎶本日のグリーンスムージー
オレンジ、りんご、レモン、人参葉、セロリ
とっても爽やかなおいしさ💕
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Repost from @masabu1210 @TopRankRepost #TopRankRepost today's greensmoothie

紫ケール、ミックスベリー、リンゴ、バナナ、ライム

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Repost from @smoothie_k @TopRankRepost #TopRankRepost 静岡県産ネーブル、デコポン、いちご!
いちごの香りが消えないように、りんごと合わせるのがおすすめ。
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Repost from @megumi_tokeshi @TopRankRepost #TopRankRepost ・
greenmama+m
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plants喫茶greenmamaモーニング担当のmegumiです
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明日は土曜日だけのモーニングカフェオープンの日
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greenmamaの癒しの空間でのんびり朝食もいいのですが、お仕事やお出かけ前にテイクアウトでグリーンスムージーやトースト&ドリンクのセットはいかがですか?
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グリーンスムージーは沖縄県産の新鮮な葉野菜を使用。どなたでも美味しく飲んでいただけるようフルーツを組み合わせています。
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トーストには手作りジャム。
人気はほんのり黄色のフルーツバター。マンゴー風味で人気です。
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忙しい一日にはじまりだからこそ美味しい朝食❤️シンプルなトースト&ドリンク(フレンチプレスのホットコーヒー、アイスコーヒー、ミルクティー、アイスティー、グリーンスムージーからお選びいただけます)、グリーンスムージーはワンコイン。お気軽にテイクアウトいかがですか。
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