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グリーンスムージー公式Instagramアカウント。季節のレシピや旬の素材をご紹介します。
葉野菜とフルーツだけでつくる、グリーンスムージーの考案者ヴィクトリア・ブーテンコさんが提唱する#ホンモノのグリーンスムージー の情報はこちら!
www.greensmoothie.jp

http://www.greensmoothie.jp/blog

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福岡の皆さま!

Repost from @kimiko_fuuyan @TopRankRepost #TopRankRepost 【greensmoothie🍀workshop】
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緊急出店決まりました🙋
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福岡天神の警固神社境内の[神徳殿1F]10/5,6日11時~19時まで
【Special Me vol.18】に参加させて頂きます。私は6日のみです😆
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女性向けの
ビューティー系、リラクゼーション系、占い、スピリチュアル系、ハンドメイド販売が主です。
飲食系は少ないようです。
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グリーンスムージーのお話しを聞いて頂き(軽いワークショップ式)2種類のグリーンスムージーを選んで頂きます😉ワンコイン500円で販売しています。
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グリーンスムージーに興味ある方、占いに興味あるなど、どなたでも見学、体験出来ます🙋是非お待ちしております。
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#グリーンスムージー #greensmoothie #福岡#福岡イベント情報 #警固神社 #占い#スピリチュアル #女性向けイベント #ワークショップ #天神#博多
三連休はグリーンスムージーマスターコースの三日間集中コースでした。
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初日の黄金比率に基づいてスムージーを受講生の皆さんがそれぞれつくる実習は毎回楽しく盛り上がります。
今回も、味もテクスチャーも仕上がりの色も異なる3種のグリーンスムージーができました。
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黄金比率は間違いありません✨
・#グリーンスムージー #グリーンスムージーマスターコース #ホンモノのグリーンスムージー  を学ぶ
#greenforlife #victoriaboutenko #greenlifeholisticacademy
Repost from @greenlifeholisticacademy @TopRankRepost #TopRankRepost 3連休はグリーンスムージーマスターコース🌿
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今回も沖縄、金沢、仙台と色々な場所からご参加いただいています🙏
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#greenlifeholisticacademy #greensmoothie #グリーンスムージー #グリーンスムージーマスターコース
本間純子先生のグリーンスムージーベーシックが開催されました。
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熱心に聞き入る参加者の皆さまにお応えして純子先生のサービス精神が炸裂!役立つ情報が盛りだくさんのおいしいおいしいベーシック講座でした😋
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次回は10/27土曜日16:00から。
年内最後の開催となる予定です!
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Repost from @junko_homma @TopRankRepost #TopRankRepost グリーンスムージーベーシック講座in用賀 無事に終了致しました。三連休初日にもかかわらず12名ものお客様にご参加頂きました。この場をお借りして御礼申し上げます!

埼玉県籠原のY’s flowerさんの可憐なエディブルフラワーもトッピングに添えてみました〜♪かわいいです〜

#ホンモノのグリーンスムージー 
#グリーンウィズが贈るグリーンスムージーのある暮らし 
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#グリーンスムージーベーシック 
#グリーンスムージーオフィシャルインストラクター 
#vitantonio 
#greenwiz 
#rawfood
#vegan
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#gltenfree 
#healthyfood 
#みなさん一生懸命聞いてくださって嬉しかったです
#なのでついつい熱く語って10分押してしまいすみません💦
#マッキーありがとう
#かしらボウルじゅんこの部屋
旬を迎えているぶどう。
夏の熱を冷ますハーブ。
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グリーンスムージーブログに、旬の巨峰を最大限に楽しむシンプルだけど一捻りアレンジを加えたグリーンスムージーレシピをご紹介しています。
実りの秋の味わいを堪能してください。
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グリーンスムージーインストラクターリトリート2日目
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クレンズ明けの朝食。スムージーボウルの準備
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#グリーンスムージーリトリート #スムージーボウル #グリーンスムージー #山のいえ
インストラクターたちの個性が光るスムージーボウル✨
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見た目がきれいというだけでなく、素材の味や食感を発見しながら食べ進めるたのしみ。スムージーとも一味違う満足感。
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ゆっくりはじまる日の朝食におすすめです
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#グリーンスムージーリトリート #グリーンスムージーオフィシャルインストラクター #スムージーボウル #グリーンスムージー #greensmoothie #greensmoothiecleanse
Repost from @shuko_nishino @TopRankRepost #TopRankRepost グリーンスムージーインストラクターのリトリートに2日間参加してきました🌿

1日目は、とっても美味しいウェルカムスムージーからスタートして、マミコ先生@mamikoyogaのヨガで体も心も巡ってリラックスして、純子先生@junko_honmaの梨をテーマにした勉強会と夜はビクトリアさんの水の研究について、しっかり学ばせていただきました✨

#グリーンスムージーインストラクター
#グリーンスムージー
#リトリート
Repost from @matsuko1022 @TopRankRepost #TopRankRepost *
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今週末はグリーンスムージーリトリートで長野へ。
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戸隠の透き通った自然と"山のいえ"の素敵な空間で心地よい時間を過ごしました。
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蝶子さん・園子さんの作る、絶品スムージーを飲み、@mamikoyoga さんのヨガで全身を緩めて、ラボでは@junko_homma さんから梨の勉強とコールドプレス&グリーンスムージー飲み比べ、夜はヴィクトリアの研究資料の共有など…盛りだくさんな1日目🌿✨
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2日目は朝ヨガからスタートして、みんなでスムージーボウル作り。最後はローフードランチで締めくくり😊❤️
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素敵なインストラクターの皆様ともご一緒できて本当にもう最高のひと言❗️
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はぁ~、楽しかった❤️
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#美魔女ファイナリスト のお二人が揃う奇跡
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長野は雨が降り続いています。
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グリーンスムージーインストラクターリトリートのヨガクラスもしっとりと心地よい時間でした。
自然の音に包まれ、ほどよく体を動かしじっくり伸ばして緩めて、気がついたら体がじんわりあたたまり呼吸が深まっていました。
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気持ちよく導いてくれたのは、グリーンスムージーオフィシャルインストラクターでもある長野在住ヨガティーチャーのMamiko先生。
ありがとうございました🙏
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朝ヨガのあとは、グリーンスムージーの朝ごはん
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グリーンスムージーインストラクターリトリート
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初日はインストラクターによる研究会Green LABOが行われました。
今回は贅沢にたくさんの品種の梨の食べ比べとスムージーとコールドプレスジュース比較でした。
果物の選び方や旬など勉強になることだらけの内容でした。
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今年の秋は梨をたくさん楽しみたくなりました!
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長野でグリーンスムージーインストラクターリトリート開催中です。
初秋の長野はフルーツ天国。たっぷりのグリーンスムージーと自然の中のヨガと深い呼吸で夏の疲れを抜きながらお勉強も。
心地よくゆったりと時間が流れています。
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