晴凪子*Hanna

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The world's peace will creat through the personal happiness.

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人はそれぞれに
たくさんの種(思い)を持って生きている

その種の蒔き方や
シェアする相手によって
花火の弾け方や色
また見る角度や高さで
全く別の世界を描く

どんな種をどんな思いで撒くのか
それは撒かれた場所にお任せだけど

丁寧にする事で少しでも自分が思い描いたような花になるように
意識を言葉に乗せて伝えたい

#種まき #言霊 #自分の思い 
#伝え方
おはよう!!! 心地の良い深呼吸で始まる一日

今日も笑顔の輪が広がっていく

太陽や月の光のように
優しく時に力強く

今日も素敵な一日を!

#輝の微笑み #朝日 #笑顔の輪 #朝の深呼吸
集中豪雨!!
の後の虹〜〜✨✨✨ 素敵なご褒美ありがとう😊

#にじ
笑顔の輪を広げたい

その輪の広がりが世界に広がり

争いのない世界になる事をイメージして

Colorful で wonderful な笑顔の種蒔きを
みんなでしていきましょう!

それぞれの方法で
それぞれの色で

自分の内側の輝きで
周りに光を広げましょう!

#輝の微笑み #ヨガインストラクター #世界平和 #笑顔
Since Japan got bombers atomic to Hiroshima, its been 74 years. 
We are still wishing peaceful world. 
Today primary school students said, we can make peace from around of ourselves with kindness to one and another. 
Each person is the seed for the future. 
What kind of seeds you want to put into this world. 
#worldpeace #nowar
アンデスの山を下る道

ふと気づいたのは
あたりを包む夕焼けの色が
お腹の中にいた頃にお母さんのお腹から見た外の光の色に似ていた事

だから夕焼けが大好きなんだ!
と納得したと同時に
気づいたことは

普段は見えにくいけど
普段は感じにくいけど
自然はいつも私達を愛で包んでくれているという事

#アンデス山脈 #夕焼け
日本の伝統は本当に素敵✨

伝え受け継いでまた伝えてくれている人々に心から感謝!

#花火 #日本の伝統 #fireworks
私の輝ける場所はどこだろう?

と20代の頃は探してた

私が私らしくいられる場所って?? ヨーロッパ、南米、アジア、東南アジア
結構いろんなところに行ったけど、

結局どこにいても同じ

世界が変わったのはかけている色眼鏡を変えた瞬間

今は苦手だったはずの東京にいる

見ている世界
意識を向けている世界が昔と違う
ただそれだけで
昔居心地の悪さを感じていた場所が
今は私の居場所に

どこにいても
誰といても
何をしていても
自分が幸せになる方法を知って
自分が幸せだと思えることを続けていたら
その瞬間いる場所が居場所になる

遠回りのような気もするけど、
その分十分納得できてる

これからも一歩ずつ歩いていきたい

#自分の居場所 #自分らしさ
素敵なヨギーニ達とのお寺ヨガ✨
皆さんの笑顔が眩しい
心地の良い時間を過ごさせていただきました〜

畳と木の香りが心地のいい #慧然寺 
自然と深い呼吸がしたくなる場所で
マインドフルに動く時間

本日も素敵な時間と場所をありがとうございました!

#寺ヨガ #深呼吸 #心と体 
#yoginis
人が祈る姿はとても美しい
優しさや思いやり敬意のような
その人の愛そのものが全身で表現されて
その人の意識がそこに在る

そんな風に感じた朝の光景

手を合わせるのそ立ち振る舞い
私も包み込む様な
暖かな女性でありたい

素敵だ〜
憧れです(*^ω^*) #祈り #手を合わせる 
#朝の挨拶 #pray #palmstogether
ちょうど3年前の今日

インドから帰ってきて
自分の身の回りを整理しながら
『やっぱりヨガはやって行きたい』
そういう思いで
沢山の友達に励ましてもらって
背中をいっぱい押してもらって
デビューした代々木公園

この日がなかったら今の私はいないんだと思うと、
この日に来てくれた友人はもちろん
この日のために励ましてくれた皆さんに心から感謝の気持ちでいっぱいです!

今こうして東京や大分、鹿児島でもヨガをやらせて頂けている今の自分は本当に幸せものです✨

これも一重に関わってくれる皆さんのお陰です✨
ありがとうございます!

これからも沢山の方々とヨガをさせて頂けるよう日々、経験と知識を積み重ねていきます!

今後ともどうぞよろしくお願いします!

#ヨガ #ありがとう #励まし #お陰様
月一大分✨
始まりました〜

7/14
13:00-14:30湯布院公民館
17:00-18:30動真庵

7/16
10:30-11:45狭間未来館(小研修室)
13:30-14:45庄の原公民館

でヨガレッスンを開催します!
そして今回は!

7/15(月)11:00-
マクラメ・ランチ・ヨガ
のプチリトリートワークショップを動真庵さんで開催させていただきます✨

マクラメとランチorランチとヨガ
だけでも参加いただけます!

お時間のご都合よければいらしてください✨

@doushinan #動真庵 #湯布院ヨガ 
#大分ヨガ