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#北九州 #福岡 30代独身女性の#対人恐怖 #あがり症
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#こんにちは 〜☀️
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今日もいいお天気ですね〜
日向ぼっこも気持ちがよさそう😊
ゴロゴロお昼寝なんかも気持ち良さそうですね〜
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今日もご機嫌な一日をー!
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#シロツメグサ #川 #紫川 #北九州 #のんびり #休憩 #休憩時間 #過去pic #空 #いい天気
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#こんにちは ー☀️
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今日は晴れましたねー
気持ちがいいですねー😊
今日も楽しい一日を〜
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#今日のおすすめ 
蛍光ペン?ではないのですが、蛍光ペン的要素で使うような、ラインマーカー💕
色がとってもらかわいいのでおすすめです。
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最近はなにもかもオシャレ〜〜だわ〜〜💕
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#ゼブラ #zebra #渋マイルド色 #ラインマーカー #ペン #文房具 #文房具好き #文房具好きな人と繋がりたい
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#おはようございます ☔️
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今日はあいにくの雨ですねー
今年はなんだか、よく降りますよねー
移動の際は、気をつけてくださいねー
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#今日のおすすめ 
バナナマフィン
美味しいです😆
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では今日もご安全に、最高の一日になりますように!
いってらっしゃい🤩🤩🤩
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#無印良品 #スイーツ #バナナマフィン #おやつ #おやつタイム #休憩
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#こんにちは ー🐥
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たまに無性に食べたくなるものありません?
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最近、無性に食べたくなったものの栄養を調べてみると、ちょっとした体調不良を改善するのにぴったりな食材を無意識に身体が欲してたものだったりして、
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「からだってすごー!」
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って思ってます。
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無性に食べたくなったもの、食べてみてくださーい!
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ちなみに…
このおにぎり美味しいのでおすすめです!
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では今日も最高な一日をお過ごしくださーい!
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#おにぎり #セブンイレブン #梅こんぶ #もちむぎ #もち麦 #おにぎり大好き #過去pic #いつかのランチ #無意識
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#おはようございます ☀️
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昨夜から、風がすごいですねー😵
飛ばされてないてますかー?
春の嵐、気をつけてくださいねー
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では今日も、最高な一日をお過ごしください😊
いってらっしゃい🐸
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#北九州 #北九州パン屋 #一の粉 #パンが好き #過去pic #おやつ #おやつタイム
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#おはようございます ☀️
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今日は快晴ですねー😊
久々に気持ちよく晴れましたね!
天気がいいだけで、なんかウキウキしてきません?
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では今日も最高な一日になりますように✨
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#過去pic #団子 #だんご #あんこ #あんこ好き #休憩 #休憩時間
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#こんにちは !
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新玉ねぎ1個分千切りにしました〜😆😆😆
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なんかですね、玉ねぎの中に含まれる「硫化アリル」っていう成分が
・血液サラサラ
・血液中のコレステロールを下げてくれる
・糖質をエネルギーに変えてくれる などなど
美容と健康、心にいいらしいのです🤩
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ですが、この硫化アリル、水に溶けやすいらしく、水にさらすと栄養分が流出することになるんですって!😣
だから、カットして15分ほど置くことで、辛味成分が揮発し、甘みがアップするとのことで
レッツ チャレンジ!💪
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結果:
・確かに、辛味はとれ、甘くなった!
・絞る手間が省けていい!
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でも…
・部屋中が玉ねぎくさくなった😵
・15分ではまだ辛く、一時間以上放置しました😖
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「栄養が確保できたから、いっかなー」と思いますが、次回からは換気をしっかりしようと思います!
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では、今日も素敵な1日をー♪
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#新玉ねぎ #玉ねぎ #新玉ねぎのサラダ #血液サラサラ #美容と健康 #心 #レッツチャレンジ
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#こんにちは !
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今日はどんよりお空の北九州ですねー
ちょっと肌寒くないですか?
こう、気温差が激しいと自立神経も乱れちゃいますよね〜
体調管理気をつけてくださいねー
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こんな寒い日にはあったかい飲み物が美味しくないですか?
これ、#毎月のお楽しみ #コストコ での購入品の【#ルイボスティー 】なんですけど、
「ルイボス」は抗酸化作用、代謝の促進、抗アレルギー作用のあるお茶で、
老化防止、若返りのお茶なんです。
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他、冷え性や便秘にもいいらしいですよ。
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ちなみに…足の裏が紫・赤の人にもおすすめです!
(詳しいことはこちら↓
http://khaangcay.com/karadanokoto-180516/ )
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南アフリカ共和国では「不老長寿のお茶」って呼ばれているそうです。
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カルディだと1箱500円くらいするんですけど、
コストコだと4箱で1000円しないので、超お得ですよねー
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暑い日にはアイスで飲んでも美味しいですよ!
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では今日も最高の一日をお過ごしくださーい!
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#ルイボス #冷え性 #便秘 #抗酸化作用 #アンチエイジング #抗アレルギー #代謝の促進 #若返り #自立神経を整える
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#こんにちは ☀️
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赤いミニバラ、咲きました🌹🌹🌹
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バラはやっぱり赤〜〜と思ってしましませんか?
キレイに咲いたと思いません?
自画自賛ですけどぉ〜〜〜〜
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赤、ピンク、黄色と3色そろい、華やかなベランダになってます!
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今日も素敵な一日をお過ごしください!
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#薔薇 #バラ #ミニバラ #赤いバラ #ガーデニング #ベランダガーデン
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#おはようございます 🌤
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写真は#過去pic なんですけど、
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昨日、コーヒーを入れて、カップに注いだら、
白湯が出て来ました😳
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どうやら、お水を入れて、フィルターセットして、
肝心のコーヒーの粉を入れるの忘れ
スイッチをオンしたようです🤦‍♀️
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久々にやらかしました🤣
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皆さんも、気をつけてくださいねー😆😆😆
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ではでは、今日も明るく、楽しい、
最高の一日をお過ごしくださーい!
いってらっしゃい✨✨✨
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#パン #アンバター #カフェオレ #失敗 #失敗談 #北九州 #北九州パン屋 #北九州グルメ
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#おはようございます ☀️
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今日もいいお天気ですね😊
もう、少し歩くだけで汗ばむようになりましたね。
あっという間に、夏が来そうですねー💦
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ではでは今日も、明るく
最高の一日をお過ごしくださーい!
いってらっしゃい😊
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#おはようございます ☀️
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昨日は雨、よく降りましたね。
今日はお天気回復し、よかったですね😊
しかし、今年はよく雨が降りますよね⁉︎
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そうそう、
ベランダの薔薇🌹…
今度は赤いのが咲きそうです💕💕💕
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では、今日もウキウキする、
最高の一日をお過ごしくださーい!
いってらっしゃい✨✨✨
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