Agata Kotecka

Agata Kotecka Follow

🍌 Healthy food addicted
🏃 Sport lover 🔸 Personal trainer
🍴 Healthy recipes
✈ Travelling lover

http://www.healthycreations.pl/2018/10/gruszkowy-budyn-jaglany.html

6,182 Followers  776 Follow

Share Share Share

Taki deser można przytulić spokojnie także na kolację 😁 budyń z kaszy jaglanej i owoców. Pyszna alternatywa dla kupnych w proszku 👍 przepis dziecinnie prosty, moja wersja już na blogu 😉 link w bio.
Makaron w lekkim sosie pieczarkowym. Prosty przepis na zdrowy obiad, który z powodzeniem można zapakować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy 😉 dokładny przepis znajdziecie na blogu, link w bio.
Breakfast time!
W weekend jest czas zaszaleć i przygotować coś bardziej wyrafinowanego 😁
A więc dziś chlebek z patelni z jogurtem, pastą paprykową, jajkami, do tego pomidorki, oliwki i natka pietruszki 😊
Chlebek to tylko mąka, jogurt, gorąca woda i kilka minut na gorącej suchej patelni.
Co u Was dobrego?
Brak czasu na przygotowanie obiadu? Niektóre opcje zajmują dosłownie kilka chwil, a są pełnowartościowym, zdrowym i smacznym posiłkiem 😉 dowodem jest mój ekspresowy makaron z pesto z awokado i bazylii. Jego zrobienie zajmuje tyle co ugotowanie makaronu. Przepis na jego wykonanie jak zwykle czeka już na blogu ➡️ link w bio 😉
Flatbread z gruszką, serem z niebieską pleśnią i orzechami włoskimi. Ciasto wychodzi cienkie i chrupiące. Świetna opcja na przekąskę lub lekki obiad 😉 przepis znajdziecie na moim blogu ➡️ link w bio.
Dzień dobry! Jakie plany na weekend! 😉 Kulinarnie polecam wyprawę do Azji 😁 w takie klimaty możecie przenieść się przygotowując na przykład pyszną orientalną zupę kokosową 😊 pikantna a równocześnie lekko słodka. Jeśli macie ochotę na takie smaki to zapraszam na bloga po przepis, link w bio.
Mam nadzieję że nie znudziła Wam się jeszcze dynia bo u mnie kolejna dyniowa propozycja 😁 klasycznie lecz z małą modyfikacją - delikatny krem z dyni, batata i marchewki. Łagodny, lekko słodki i przyjemnie rozgrzewający 😉 przepis jak zwykle dostępny na blogu, link w bio.
Śniadanie na słodko czy wytrawnie? 😉 U mnie przeważają te na słodko, dlatego dziś dla odmiany omlet warzywny. Szybka, pożywna i smaczna opcja 😁

Mój jest zrobiony z 2 jaj, łyżki mąki kukurydzianej, łyżki mąki gryczanej, papryki, oliwek, ogórka konserwowego, fety, jarmużu, do tego zioła, przyprawy i na suchą patelnię. Smażę pod przykryciem tylko z jednej strony.
Smacznego!
Pora raczej kolacyjna, ale ja pokuszę Was deserem 😁 a konkretnie pyszną tartą milky way bez pieczenia 😍 kremowa, lekka i dużo zdrowsza niż klasyczna wersja tego ciasta 👍 jeśli macie ochotę spróbować to przepis znajdziecie na moim blogu www.healthycreations.pl 😉 link w bio
Po dyniowych babeczkach czas na klasyka - krem z dyni 😊 w wersji orientalnej z mleczkiem kokosowym. Przepis na moją wersję dostępny na blogu link w bio lub ➡️ http://www.healthycreations.pl/2018/10/orientalny-krem-z-dyni-z-mleczkiem.html?
Wykorzystujecie sezon na dynię? 😁🎃 Co ciekawego z niej robicie?
Ja wyczarowałam cudownie pomarańczowe dyniowe bułeczki 😊 wyszły miękkie i puszyste, świetne jako przekąska lub po prostu w roli pieczywa. Przepis jest już na blogu ➡️ www.healthycreations.pl link także w bio
Dzień dobry! Jak zaczynacie weekend? 😊 Ja od rana patrzę na świat przez różowe...naleśniki!🤩😁
Tylko 3 składniki i można cieszyć się pysznym śniadankiem. Wystarczy jajko, mąka (u mnie po łyżce kukurydzianej i owsianej) i sok z buraków 😉 doskonale smakują z dodatkiem owoców 😊