Hidemasa Kobayashi

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フィットネス、スポーツトレーナー
🇵🇭🇯🇵🇦🇺🇭🇰🇬🇧🇸🇬🇻🇳🇺🇸🇹🇼🇲🇾ACSM、NSCA、Qualified personal trainer in Australiaパーソナル・チーム指導専門。フィットネスで快適な生活と健康

http://hide-muscle.com/

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かけっこ指導方法について

子供さんのかけっこ指導において何が不足しているのかを分析、評価致します。

その後 各箇所の改善として段階的な指導を行って行きます。

速く走るのは確実😃!!
#かけっこ#速く走る
#練習 #評価 #分析 #小学生#真庭市
走らなくても速く走れるようになる練習と準備
幸せなひと時😃と楽しかったね。
#英語 #英会話 #子供 #大好き💕 #笑顔 #フィットネス #元気
常に走りにつなげる練習☀と股関節伸展力と瞬発力トレーニング
#股関節 #伸展 #瞬発力 #パワークリーン #シャーク#オリンピックバー #20キロ
本日も英会話スクールのアーリーバーズさんでフィットネス・ストレッチング そしてリアクショントレーニングなどなど 指導をさせて頂きました。

子供は色々とできるので関心ですね😃しか〜し!! 子供だから体が皆な柔らかいと言うわけではないです。

でもストレッチング、フィットネスを行えば誰でも体は変わります。

大人も同じです。😃体を変えたい方 なんでもお気軽にお問い合わせ下さい。
#子供英会話スクール #子供の運動 #柔軟性 #股関節 #フィットネス
股関節股関節😃 暑いね〜でも問題ない But自分がどんどん黒くなる😂
#夏 #大好き #日焼け #嫌い #やばい#100m #13秒台#小学5年生
サーフィン楽しい😃
#bali #indonesia #sarigao #philippines #australia #surfing
I got great Tshirt 😃Ej polevaulter 
PB5m76 
棒高跳び Ej選手のTシャツを頂いた。
今から棒高跳びの練習に行くべ

#polevaulter #5m76 #filippina #italy #practice
joind Groups session with them .my feeling dead and i hate circuit
皆でサーキットトレーニング しんどいと もう参加しない
キャッチ練習
パワートレーニングとフォーム確認