HOLISTIC STUDIO

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心も体も健康に
ヨガスタジオ・オーガニックデリショップ
ホリスティック・スタジオ です。
各種ヨガレッスン、無農薬野菜・マクロビ食材を使用した、お弁当やお惣菜を販売しております。
LINE ID:holistic.studio108
営業時間10時半〜19時 定休日 木・日・祝

http://holistic108.net/

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こんにちは。
ホリスティックスタジオです🧘‍♂️ 本日はFULL MOONのようです。

忙しい日常の中でも空を見上げて
ホッと一息ついて
お昼間の暖かい日差しを感じてみましょう^_^

まだまだ寒い日が続いていますので
皆様 体調に気を付けてお過ごし下さい!

ホリスティックスタジオ イベントの
2月のスケジュールです。
初心者様も大歓迎です😊

気になられたら是非ご連絡くださいね✨
http://holistic 108.net/index.html

お待ちしております🧘‍♂️ #ホリスティックスタジオ#ヨガ#エアリアルヨガ#朝ヨガ#ママ&ベビーレッスン#薬膳茶ヨガ#ボディケアヨガ#ふるむーん#よが
BIOデリお弁当販売 臨時休業のお知らせ

いつもホリスティックスタジオを
ご利用いただきありがとうございます。

この度、誠に勝手ながら修繕工事、研修勉強の為、下記日程の期間臨時休業
とさせていただきます。

お客様には、大変ご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いします。

休業日
1月7日(月)〜3月4日(月) ✳︎H31 3月5日(火)より BIOデリお弁当  販売開始します。

通常通りスタジオレッスンは開催しています。

どうぞ 宜しくお願い致します。
明けましておめでとうございます。

皆様にとって素敵な1年となりますように。

今年もホリスティックスタジオを
どうぞ宜しくお願いします。

#ホリスティックスタジオ
#謹賀新年
#年末年始のお知らせ

ショップは休みになりますが、
ヨガレッスンは開催いたします。

レッスン日程はホームページのご予約から
ご確認おねがい致します。

レゼルバご予約は自動予約可能です。
メールお電話は
年明けからのご予約とさせていただきます。

今年もお世話になりました。

良いお年をお迎えくださいませ。

また来年も皆さんと笑顔でお会いできすように

ホリスティック・スタジオ

ご予約は
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HOLISTIC STUDIO:HPプロフィールから⬆️
お電話またはメールにても承っております(^^)
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#2018年 もあと4日ですね。
オープンして5か月。
たくさんの方に支えられ感謝の気持ちでいっぱいです‼️ 今年最後のお弁当は
コーラルドウォーターソテー
白菜炊き合わせ
ベジタブルコロッケ
紫キャベツの磯和え
キンピラ
有精卵卵焼き

マクロビ米粉カレー
となっております。

本日は売切れ次第閉店させていただきます。

皆さま、良いお年をお迎えくださいませ。。 お弁当・各種お惣菜のご予約も承っております。
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#merrychristmas 
皆さまはどんな Xmasをお過ごしですか?

ホリスティック・スタジオBIO DELI
から
#おからナゲット #販売中 🎄
おかげ様で
#マクロビケーキ #完売いたしました
#ありがとうございます

皆さま、どうぞ
ステキな Xmasをお過ごしくださいませ

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#merrychristmas

#マクロビクリスマスケーキ 🎄入荷しました‼️ ご予約以外の方もご購入可能です!

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#information ♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎ ♪

#NEWLESSON のご案内
#ママアンドベビーダンスレッスン 
始まります。
ダンス初心者さん大歓迎です👶
お正月の親子👩‍👦‍👦でのレクレーションにしてもよし👍
赤ちゃんとママのストレスを解消❤️
👩‍👩‍👦‍👦寝正月からの運動不足解消や
👩‍👩‍👦ストレス発散 etc...
にいかがですか💁‍♀️❤️ ☆
☆
☆ ⭐️用意するもの⭐️
・ママ動きやすい服装
(赤ちゃんたちがいるのでシューズは履きません。靴下または裸足でやります)
・ヨガマット (ない方は貸し出します。)気になる方はバスタオルも持参ください🙏
⭐️体うごかしたいけど、子供あずけるのはちょっと💦、、、
家にいてもストレス発散できない😭
というママに必見‼️‼️‼️
だったらみんなで一緒にダンスして体うごかしちゃお😁😁😁
・0歳抱っこ紐したままでok👍
・1歳〜はママと一緒にダンス
みんなママと子供たちなので、周りを気にせずダンスレッスンができます❤️
ダンス🔰初心者ママさんでも大丈夫です❤️
⭐️定員10名になります⭐️ ご予約は
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#information ♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎ ♪

年末年始のお知らせです

#ありがとうございます ♢

#明日は定休日 
となっております。
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ホリスティック・スタジオ BIO DELIです🎄
来週はいよいよXmasですね🎅

#クリスマスプレゼント にマクロビクッキーいかがでしょうか⁈

#国産小麦
#国産てんさい糖 
#卵乳不使用
#トランス脂肪酸フリー 
#ベーキングパウダーフリー 
の#クリスマス限定#マクロビクッキー 
酸味のあるストロベリーと、甘い香りのココナッツの2種類が一袋で味わえる!
あわいピンクと白のカラーが、かわいらしいクッキーです。

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こんにちは🎄
ホリスティック・スタジオ BIODELIです。

本日は沢山の#ご予約 を頂きましたので
久しぶりにお弁当の投稿です🍱 
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今月の赤ちゃん連れヨガに
可愛いサンタさんがやってきてくれました🤶
体調不良の方もおり
2組のレッスンとなりましたが
可愛いミニサンタに癒されるレッスンとなりました😍 ★
★

産後ヨガ 産後だからこそ、それまで以上に美しく🎵

ヨガで体調を整え、穏やかな呼吸と共に不安を取り除き、
自分らしさを取り戻しましょう。
ママとして、優しい気持ちで育児を楽しめる心を育み、穏やかなママの笑顔を見て、赤ちゃんも笑顔になれますように👶
♢
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#赤ちゃん連れヨガ は1月も開催予定です。
スケジュール決定次第ホームページでご案内させていただきます。 ♢
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ヨガレッスンの後に
マクロビお弁当をスタジオ内で食べる事も可能です。
#授乳室完備
#オムツ替えスペース  有

体を動かした赤ちゃんがぐっすりお昼寝している間に、
身体に優しいお弁当を食べて、母乳で赤ちゃんにつなぎましょう〜❤︎ ♢ ♢
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