СТУДИЯ ГОРЯЧЕЙ ЙОГИ СПб

СТУДИЯ ГОРЯЧЕЙ ЙОГИ СПб Follow

В центре Петербурга: с высокотехнологичным оборудованием, рок-н-ролльной подачей и просторным залом.
40°C
🔥Йога, пилатес
👇🏻15% + 🎁по промокоду wl_hot

https://wanderlust.com/ru/108-events/st-petersburg/

7,331 Followers  835 Follow

Share Share Share

А вы как проводили время во время сегодняшнего тёплого ливня? ))) @odaeda @ahau_yoga @litominanet @girlfromufanema @sashaperec , by @maderadima 💜 #одаеда #йога
Передаём вам строительно-созидательный привет @sashaperec и @maksimkhorokhorin ⚡️Ждём наших кисок @litominanet и @girlfromufanema на @odaeda 🔥
#yoga #yogaspb #hotyoga36 #йогаспб #yogateacher #спб
Это мастер своего дела: Сергей Дьячков @shankar_ananda. Сегодня и завтра приходите к нам в зону йоги (рядом с пивной аллеей @afbrew ), даже если будет дождь: собираем тенты.
Сергей, например, выбрал формат в стиле мастер-класса: будем много болтать о легальных способах взбодриться (помимо кофе, пуэра и электроукока) и узнавать о способах повысить работоспособность и уровень энергии в домашних условиях с помощью незатейливых комбинаций рук и ног😆
Через несколько часов - нам уже на монтаж йога зоны @odaeda 🤪Так что - да, можно и не ложиться.
В 12:00 при хорошей погоде класс на открытом воздухе проведёт @maksimkhorokhorin . (Если че - будут тенты!). Далее у него крутая лекция в @hotyoga36 (вход 1000 рэ для всех, подробности в Хистори).
В 14:00 крутой класс на #Одаеда проведёт @litominanet.
В 15:00 - открытая лекция с практическими комплексами для поднятия энергии с @shankar_ananda
В 16:00 - мега бомба йога с @girlfromufanema
Далее: Макс Хорохорин (возвращается) и в завершении йога Нидра с @ahau_yoga 💥
_____________
На фото - несравненная @vasilinaantonova учит малышек грациозности и растяжке. Василина - девчонка, что надо. Во всех смыслах этого слова. Если вы никогда не бывали у неё на стретчинге - значит вы ничего не знаете о стретчинге😈 А если не занимались растяжкой в горячем зале - значит не знаете, на что способно ваше тело #стрейчинг #стретчингспб #стрейчингспб #растяжкаспб #шпагатспб #студиярастяжкиспб #hotyoga36
Увековечим в ленте наши классные записные книжки, подготовленные специально для #hotyogaтичерскурс2 🧡
Доказано: если смотреть на этот оттенок оранжевого в течение 2-4 х минут в день, равномерно растягивая вдох и выдох до 15-20 секунд и чуть-чуть приподнимая уголки рта в полуулыбку - настроение заметно улучшается и эмоциональный настрой приближается к людям, живущим на юге! А если дополнить практику бокалом ледяного белого, скажем, из @cafefartuk или @umao_bao или @vinostudia - гарантированно поймаете волну расслабления и счастья. 
#hotyoga36 #рубинштейна #йогакурс #курсдляинструкторовйоги #orange #yogateacher
Кто проспал первый день знакомства #hotyogaтичерскурс2 ? Прогульщики! А вот эти красавчики только что получили свои сочные блокноты, ручки, попрактиковали, сблизились, рассказали о себе...Например, на этом курсе будут учиться настоящая балерина из Лебединого озера и детский хирург,  бармен и видеограф... Управляющая ресторана, жительница Финляндии, фрилансеры... да просто сплошные крутые и киношные истории можно уже начинать снимать о каждом! Ребята, мало ли. Вдруг захотите прыгнуть в Последний вагон: есть ещё 1 место по спеццене, ибо фактический курс с завтрашнего дня - познакомим, вольём и сразу в бой!
Потрясная по всем фронтам, делающая неимоверные успехи в #тайскийбокс и #йога - малышка, зефирка и администратор нашей студии с первого дня существования Кристина Яркина @girlfromufanema проведёт на @odaeda завтра и послезавтра открытый урок по #хатхайога .
Старт в 16:00. Электронный билет можно купить со скидкой 20 % по промокоду eda4ever , хотя он и так стоит всего 300 рэ
Ждём!
#одаеда #одаедаспб #hotyoga36 #йогаспб #спб
А мы вовсю готовимся к фестивалю «Стань человеком» от Reebok @reebok_russia @reebok ♥️
(Привет, Рауф @raufasadov 😘).
В vk, друзья, ловите подробную инструкцию по регистрации на нашу Power Yoga - это бесплатно и похоже на крутой квест, где вы станете не только обладателем слота, но и получите доступ к тайной базе участников #reebok и сможете стать капитаном команды!
#йога #йогаспб #yogaspb #saintp #hotyoga36 #reebokspb #станьчеловеком
Шикарная @julia_mamba_1 после Бикрам попивает @eshfresh_smoothie и, кажется, делится впечатлениями о нас в своём Инстаграм! 🤪
Жить без вас не можем!
Расписание фестивалей все запомнили? На @odaeda дадим промокод 20% (хотя там и так билеты по 300, но тем не менее!). К нам уже сегодня едут палатки и тенты на случай дождя ).
#йога #йогаспб #hotyoga36 #hotfriends36
Выпускница #hotyogaтичерскурс1 - Кристина Яркина @girlfromufanema даёт последовательность #hotyoga36 ♥️
Напоминаем, что 21 и 22 июля она проведёт открытые занятия на фестивале @odaeda (старт её классов в 16:00).
#йога #йогаспб #петербург #одаедаспб #одаеда #йогафестиваль #hotyogaspb
21 и 22 июля встречаемся в Приморском парке победы на @odaeda — самом большом пикнике в режиме Slow Food! Билеты по ссылке goo.gl/uZEGtm все еще по лучшей цене — успевайте купить! Лайфхак: 20% скидка на билет по промокоду eda4ever !

Как это будет: вкусная, чистая и честная еда в духе национальных традиций (и стритфуд бывает таким!), мастер-классы ведущих шефов страны в Театре вкуса, фудшеринг, сенсорика и мода на все органическое в лектории. А еще пикниковый спорт, Кухня «О, да! Еда!», летний кинотеатр, классная музыка — и все это под открытым небом!
НО ГЛАВНОЕ:
С 12:00 до 20:00 мы ждём вас на Йога зоне, которую в этом году полностью организовываем мы! Начало Йога классов:
12:00 (ведущий @maksimkhorokhorin ), 14:00 (ведущая @litominanet ), 16:00 (ведущая @girlfromufanema ), 18:00 (@maksimkhorokhorin ) и 19:00 (Йога нидра с @ahau_yoga )!
Между классами - лекции и мастер классы по йоге и домашние комплексы для выполнения, а также чилл в нашей полносоставной команде⚡️
#йога #йогаспб #йогафестиваль #фестивальодаеда
Шавасана в конце - важный элемент любой практики. Постарайтесь расслабиться максимально. Гарантируем: за 5-10 минут ни одно из ваших дел не пострадает, мысли о делах в это время тем более лишняя суета и мышиная возня.
Просто посвятите себе эти минуты и ваше тело (главное мозг!) получат необходимый отдых после физической нагрузки, правильное распределение всех потоков жидкостей и энергии, и психическое состояние придёт в невероятный покой! В идеале должно случиться полное расслабление ума...
И наши ледяные полотенца, пропитанные специальной композицией эфирных масел призваны помочь в этом деле.
#шавасана #йогаспб