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Estamos comprometidos con el bienestar de las personas. Por eso, te entregamos una oferta amplia de seguros #HumanoSeguros #HumanoComoTú

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¡Acompáñanos a recibir la #Navidad en nuestras Oficinas de Servicio! #HumanoComoTú
No importa cuándo lo instalaste, si es grande o pequeño o el color que utilizaste, ¡todos se emocionan al decorar el arbolito y la casa cambia cuando se enciende! ¿Quiénes decoraron su arbolito este año?  #RecuerdosDeNavidad #HumanoComoTú
Cuida tu sonrisa y la de tu familia con los planes de #SaludDental, que te brindan nuevas coberturas, procedimientos y una amplia red de prestadores en todo el país. ¡Visita nuestras oficinas o consulta con tu asesor de seguros! #HumanoComoTú
En el #DíaInternacionalDelVoluntario celebramos y agradecemos el compromiso y la solidaridad de nuestro voluntariado #HumanoDeCorazón.
¡Inscríbete gratis en @yogaplussdq presentando tu carnet de #HumanoSeguros! Para conocer todos los beneficios que te ofrece #HumanoSonrisas, visita humanosonrisas.com
¡Desliza la imagen! Este viernes, 1 de diciembre, trabajaremos en #HorarioEspecial. Nos mantendremos a tu servicio a través de nuestro Centro de Atención al Cliente desde los teléfonos 809-476-3535 y 1-809-200-4903, desde el interior sin cargos. El sábado 2 de diciembre estaremos laborando en nuestro horario habitual #HumanoComoTú
Visita nuestros Stands de servicio en las principales clínicas del país y recibe asesoría personalizada sobre trámites, autorizaciones de procedimientos y toda la información que necesites. #HumanoComoTú
Probablemente conoces los rasgos físicos y de personalidad que han pasado en tu familia de generación en generación, pero ¿te has percatado de los patrones de salud? Reconocerlos es muy importante. Haz un árbol genealógico, identifica si ha habido antecedentes de diabetes en la familia y cuéntale a tu doctor. #MesDeLaDiabetes #HumanoComoTú #BuenosHábitos
¿Quieres adoptar un buen hábito al comer? Pon atención al diseño de tu plato y distribúyelo así:
- En la mitad del plato agrega alimentos de Índice Glucémico bajo, como vegetales.
- En 1/4 del plato incluye proteínas sin grasa
- En el otro 1/4 del plato agrega carbohidratos integrales. #MesDeLaDiabetes #BuenosHábitos #HumanoComoTú
El mejor de los hábitos es moverse y mantenerse activo para cuidar la salud. ¡Los pequeños esfuerzos cuentan! Incorpora cortas sesiones de ejercicio, auméntalas con el tiempo y haz del ejercicio un hábito en tu vida. #Buenos Hábitos #MesDeLaDiabetes
Si necesitabas razones para comer durazno, acá te compartimos algunas. Una gran opción saludable para el desayuno o meriendas es combinarlo con yogurt.#AlimentosdelaAalaZ #humanoComoTú
Conocer el índice glucémico (IG) de los alimentos es importante para que realices combinaciones inteligentes en tu plato. Toma en cuenta estos datos:
- Al consumir alimentos con IG alto, combínalos con alimentos de bajo IG.
- Los alimentos procesados tienen un IG más alto.
- Los alimentos con más contenido de grasa o fibra tienen menor IG
- Cocinar los alimentos puede afectar el IG. 
#MesDeLaDiabetes #HumanoComoTú #BuenosHábitos